1、第一第一节节课课利辛县妇幼保健院 李艳艳 孕妇学校孕妇学校的的学习内容学习内容1：关于怀孕2：产检和分娩3：孕期知识4：快乐孕育孕妇学校恭喜你怀孕了恭喜你怀孕了惊喜激动高兴担心关于怀孕关于怀孕 精卵结合 胚胎发育 胎儿成长 分娩来临 产后妈妈 宝宝母婴健康母婴健康如何保证母婴健康孕期知识产检分娩孕期运动母婴护理产检与分娩产检与分娩产检的重要性：帮助孕妈妈了解自己的身体状况，更重要的是能进一步了解胎儿的发育情况。最大限度确保母婴安全。减少孕期的并发症。因此定期产检是确保孕妇和胎儿安全的重要保障。产检时间段产检时间段个人健康指标个人健康指标血压体质指数血糖血红蛋白需要掌握的孕期知识需要掌握的孕期知
2、识孕期分娩育儿第一讲、孕期常见身体不适的缓解方法第一讲、孕期常见身体不适的缓解方法孕妈妈的生理变化特点胎宝宝的生理变化常见的不适和缓解的方法如何识别异常表现帮助解决孕期由于生理变化引起的不适合孕期非生理变化引起的异常，帮助度过安全孕期。第二讲、产前检查主要内容第二讲、产前检查主要内容各个时期不同的产检项目识别妊高症识别孕期糖尿病根据产前检查确定孕妇和胎儿的健康状况，发现高危孕妇，及早干预，制定孕期保健计划，获得良好的母婴妊娠结局。第三讲、孕期生活方式第三讲、孕期生活方式孕期正确的生活方式会为孕妈妈和胎宝宝创造一个良好的孕育环境，确保母婴安全。孕期不正确的生活方式会给胎宝宝带来至关重要的影响。第
3、四讲、孕产期心理保健第四讲、孕产期心理保健孕期的心理变化很容易导致孕期出现心理方面的问题，会影响宝宝的健康成长发育，因此要及早找出孕期心理的问题根本，并加以积极的应对措施，给宝宝一个健康成长的内环境。第五第五讲讲、孕期营养、孕期营养胎儿成长的需要胎儿成长的需要身体发育身体发育附属物发育附属物发育产后营养储备产后营养储备第六讲、孕期运动第六讲、孕期运动孕期及产后的运动可以帮助控制孕期体重，增加胎盘供血；减少孕期并发症；促进自然分娩；缩短产程，减少产后出血，利于产后恢复。第七讲、自然分娩第七讲、自然分娩 自然分娩是人类正常繁衍的过程，但是随着社会的进步，科技的发展为能轻松顺利的分娩，要做好充足的准
4、备，才能使产程更加顺利。了解决定分娩的四大因素、分娩过程、产时关心的问题、自然分娩与剖宫产的对比。第八讲、母乳喂养第八讲、母乳喂养指导母乳喂养、方法及技巧的学习母乳喂养的常见问题确保母乳喂养的成功第九讲、科学坐月子第九讲、科学坐月子了解新妈妈产褥期生理变化，学会如何科学坐月子。对于产后诸多问题的逐一了解以及应对措施。为确保产后及早恢复第十讲、新生儿护理第十讲、新生儿护理新生儿生理、喂养、常见问题以及疾病筛查都是宝宝出生后要了解的重点。预防宝宝意外伤害、促进宝宝大脑发育也是我们要学习的重要内容。本院介绍本院介绍孕妇学校风采孕妇学校风采孕妇学校风采孕妇学校风采孕妇学校风采孕妇学校风采孕期操孕期操 舞孕瑜伽舞孕瑜伽舞孕瑜伽舞孕瑜伽孕期球操孕期球操孕期球操孕期球操孕妇学校风采孕妇学校风采
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