金坛区教育系统教工健康运动会比赛规则.docx

1、金坛区教育系统教工健康运动会比赛规则一、自行车慢骑1.赛道长15米，标准跑道宽度。2 .参赛选手骑自行车在规定的起点以单脚蹬踏方式出发，慢骑车到规定的终点，起点、终点均以前轮为准。比赛开始前自行车前轮必须压起点线，哨声响起开始计时，自行车前轮通过终点线，比赛结束，用时最多者获胜。3 .双脚除踏板以外踩踏任何位置，自行车车轮压右线或者身体任何部位触底均为犯规被淘汰。因他人原因导致落地者，经裁判核准后可以重新比赛。二、排球发准1.参赛选手在排球规则规定的发球区域内发球，采用任意发球姿势连续发球5次,使球落在球网另一侧有效区域内。4 .根据落点位置评分，压线球计高分，五次累计得分多者名次列前。若2人

2、或2人以上成绩相等且涉及第一名则进行附加赛，每人发球一次，得分多者名次列前。如成绩仍相同则继续加赛直至决出名次。5 .选手在发球时若出现扔球、投球、借助器械发球等现象，则判违例，该次得分无效。（落点位置评分同下图）879213546三、托乒乓球往返跑1.比赛开始前，参赛队员站于起跑线后。2 .裁判员发令后，队员站立式起跑且必须单手持乒乓球拍后端把手处，托球向前往返跑赛程为30米，以参赛运动员身体的任何部位触及终点线所在平面为计时停止，用时少者名次列前。3 .比赛时持球拍手不得超出把手，不得用手夹球否则无效。比赛进行中只允许用单手持球拍，不得有另一只手做任何扶持助球动作，否则成绩无效。途中若球落

3、地，需捡起球直于球拍上，并退至掉球处继续跑。捡球时不得影响其他选手比赛，否则成绩无效。过终点时球必须在球拍上成绩才有效。人和球必须同时过终点，不可以用球拍把球抛过终点，否则成绩无效。四、2分钟跳长绳1 .每队参赛选手10人且必须有一位校级领导，最多有2位体育老师参加，年龄性别不限，2人摇绳，其余8人跳绳（四男四女）。2 .两人摇绳，其余运动员列队需从绳的一侧跳至另一侧,跳过的运动员在同侧另一端排队，循环接替（“8”字形）。每次跳的人数为1人，若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不记为通过，失误运动员紧跟上一运动员，比赛继续进行。3 .跳长绳比赛规定时间为2分钟，以成功跳过的人次多少判定胜负。2分钟时间内跳越长绳有效次数多者名次列前。如2队或2队以上成绩相等，则看失误次数，失误次数少者名次列前；如失误次数仍相等，则看没有按站队顺序漏跳的人次，次数少者名次列前。