1、学校授课放师年级高一课型新授第一课时班级人数20时间教材内容不同方式双手侧手翻的动作方法教学目标1 .认知目标：提高学生对恻手翻动作技巧的认知，掌握ft!手翻的练习方法。2 .技能目标：在合作练习及游戏中掌握侧手翻的技巧，做到顶府、立腰、分腿，发展学生协调能力。3 .情感目标：培养勇敢果断.克极困难,战胜自我的优良品质以及互帮互助的团结协作精神.教学重、难点电点；虫髀，J1.难点：手脚落在Ub立腰，分凰h司一条直线上。顺序课的内容教师活动学生活动姐根方法与要求时间（分）次ft开始部分一、课堂常规1 .师生问好2 .检查服装,安持见习生3 .宣布课程内容1.接受报告，了解学生情况2 .向学生问好
2、3 .直布本课的内容1.安排见习生1 .体H委员整队，检查人数，汇报老师.2 .向老师问好.3,认真听取老师关于课堂的安排。组税：两列横队XXXXX要求：快、静、齐2准备部分一、热身活动1.队列队形练习2.慢嵬3.韧带拉伸1.教师口令指挥.2.教师讲斛慢跑要求。&教师示范并口令指挥韧带拉伸.1 .学生认真做队列练习.2 .Ifi绕垫子馒跑。3,认真跟随老师整拉伸.要求：1 .精神饱满2 .保持身体姿态3 .动作充分舒展、有力61基本部分一、垫上画曲要求；两手前后者举，左.褪穹曲，右腿伸直,借助左膻蹬地发力向南翻转.体会直符动作.二、侧手Ia完将动作练习动作方法：直臂、提左铀开始向前翻转，两手依
3、次着缭，经分腿手倒立完成1手翻.I.教师讲解练习要求并示范2 .教师巡回指导.3 .集合讲解.并再次提出要求，双手依次希琴进行垫上SiK1.i练习1.巡回指导,及时纠错1.教师讲解练习要求”4 .教师示范并巡回指导。5 .组织学生示范.1 .学生认真看模仿动作。听哨音统一练A1.2 .认真听教师讲解纠错3 .再次练习1 .学生认真观看老加示范.2 .听哨音枳极科与练习.组织：如图1XXXXX要求：手僧伸直.翻转过程中腿也尽做伸直.组织如图1.要求：动作舒展,直仰顶肩，立腋分鸵,6733基本部分三、组合练习：立定跳+侧手翻过障碍.练习要求：依次立定跳过五个垫于后恻手翻过檄皮带。四.恻手“翻比直.
4、比远”.练习要求：沿直线侧手诩，相同足糊看谁的个数少，个数越少说明单个侧手翻越远,动作越标准.五、比赛：手推车接力.练习要求：学生分四组进行比褰，两个同学组成一柄小推车，从起点出发到达标志物后两同学互换位置W1.来到起点处,后面同学依次进行，看哪组最快完成。1 .教师讲组合练习要求2 .组织学生练习2.巡回指导,注意学生练习安全1 .讲解练习方法2 .组织学生练习3 .巡回指导1 .教师讲解示范2 .组织学生分趾尝试练习3 .巡回指&1.学生分成四路纵队,听哨音开始立定跳,跳过五块垫了后!手翻过梭皮带。当前面同学跳过两个垫子后后面同学跟上.1.学生四路纵队沿固定点线完成侧手翻，1.学生分组尝试练习2.开始接力现织如图2：X的mI嬲III坦织:分四路纵队进行练习.俎织：分两料进行比赛.676322结束部分一、放松练习二、小结讲评三、师生再见.C1.还潜材I.放松练习“小雨、中雨、大雨”.2 .教师讲评.3 .师生再见,1.俎织回收潺材.1 .学生枳极参与放松.2 .师生再见.3 .好位同学拿回一块桀子,组织如图：XXXXXXXXXX51场地：田径场运动负荷预计：平均心率：110次/分钟左右器材；体操垫、标志纹、悔!皮带。练习密度：40%-50%
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