1、40-60岁，不同年龄段的清醒岁月匆匆催人老，人生过客恍如梦。不知不觉，已走到了人生的分水岭。其实，不同年龄段，都会有其独特的风景。在对应的阶段，有所感，有所悟，活得清醒，便是不枉此生。1四十岁，看清自己论语有言：“四十而不惑。”不惑，并非没有困惑，而是随着年龄增长慢慢通透了。对外，明白了人情和世故；对内，看清了真正的自己。到了这个年龄，我们要花更多的时间来审视自己。只有看清自己，自知自明，才能将经历转化成阅历，安然过余生。看清位置，不把平台当本事，才能远离傲慢，谦以受福，行稳致远。看清底线，有所为有所不为，才能安身立命，活得舒心，过得顺心。看清实力，凡事要量力而行，才能及时止损，少些烦恼，多
2、些自在。看清目标，明确人生的方向，才能勤耕不辍，精业笃行，未来可期。看清内心，不争不比不生气，才能知足常乐，精神丰盈，灵魂富足。道德经有言：“知人者智，自知者明。”看清别人是智慧，看清自己才能一个人真正的高明。四十岁，看清自己，保持清醒的头脑，掌控好人生前进的方向。如此，往后余生才能在这红尘道场中，笑看人生百态，坐享尘世繁华。五十岁，放松自己木心说：“我从五十岁以后，才知道了做人的滋味。”五十岁，年过半百，是知天命之年，也是人生的中点。五十岁之前，为家人，为子女，奔波劳碌，拼命挣钱。五十岁以后，是时候慢下脚步，放松自己，取悦自己了。做不完的工作，先放一放，注意劳逸结合,身体第一。忙不完的酒局,
3、就缓一缓，试着精简圈子,享受独处。还不完的人情,便停一停，懂得一张一弛，平衡生活。生不完的闷气,快歇一歇，保持心情愉悦，享受人生。想不完的烦恼,也忘一忘，学会看开看淡，顺其自然。五十岁以后，最忌讳的就是讨好别人，却委屈了自己。只有“为自己松绑”，放松自己，日子才不会过得紧绷压抑。就像杨绛说的：“在这个物欲横流的人世间，人生一世实在是够苦。”人生实苦，活着不易，千万别把自己逼得太紧。五十岁后，一定要学会放松，学会放下，学会放手。唯有如此，人生下半场，才能看花开花落，望云卷云舒。六十岁，养好自己六十岁，中国人称作花甲之年。六十年一甲子，人到六十岁，又是一次新的轮回。到了这个年纪，已尝遍世间酸甜苦辣
4、历遍人生风风雨雨。此时，正应该舒服度日、享受人生。但事实却是，人的身体和精力都大不如前，常感到心有余而力不足。唯有养好自己，才能不留遗憾，安享晚年。养好身体，经常运动，早睡早起,规律作息，才最重要。养好情绪，宽容大度，收住脾气,留下福气，才最舒心。养好学识，坚持读书，丰盈思想，提升认知,才最明智。养好心态，乐观向上，宽容豁达,潇洒自在，才最圆满。养好灵魂，远离喧嚣，岁月静好，恬淡安然,才最珍贵。“夕阳无限好，只是近黄昏。”六十岁，人生向晚，变老的路上，一定要慢慢变好。养好自己，不仅仅是物质上的吃穿不愁，更是精神上的富足充实。健康的身体，加上丰盈的心灵，便是余生最好的修行、最美的礼物。儒风君说：张爱玲写道：“长的是磨难，短的是人生。”生命看似漫长，但时光如流水，不经意间，便是匆匆十年。来不及追忆，来不及回味，来不及感伤，来不及遗憾。唯有过好每个年龄段，走好人生中的每一段旅程。不辜负时光，不辜负自己，便是人生最大的清醒。
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