第二课时空竹的启动方法及平衡方法.docx

1、第二课时空竹的启动方法及平衡方法、教学目标:1、熟练掌握空竹的启动方法及平衡方法抖法.林生套二、教学重难点:学习在抖动中调整空竹平三、教学准饴：双轮空竹每位学四、课时安排:一课时五、教学过程:（）史习导入2、培养学吃苦耐劳的精神和合作创新的意识。1、说一说上节课启动空竹的简单方法.2、动作练习，检杳效果。3、教师小结、点评。4、宣布本啦深的内容：学习空竹启动方法及调整空竹平衡的方法。（二）新授1、（1）学会三种启动法：a.滚动提拉启动法b.原地提拉启动法c定位手旋启动法a、滚动提拉起动法：先将空竹一个端面对正自己放在右脚前，双手握竿，左手芋头高于右手竿头，把线绳垂直套在空竹轴上，启动时右手竿向

2、左提拉，使空竹向左滚动，左手绳顺势卜垂跟随，右手绳顺势招空竹提拉起来，以右手为主用力地不断提拉，左手为辅放松跟随配合，上下不断抖动，空竹即会旋转起来.开始抖动时，左右竿头的距离在20厘米左右为宜。b、原地提拉起动法：先将空竹个端面对正自己，放在双脚正前方，双手握竿将绳线垂直地套在空竹轴上,左手竿头高于右手竿头，启动时，右手用力向上提使线绳充分与空竹轴摩擦，以带动空竹向左旋转，左手放松顺势F垂跟随配合，当左手竿送到底时，右手竿迅速卜落，左手竿顺势配合抽回，这时线绳与轴产生摩擦力：当右手竿落到底时，再突然加力向上抖动，右手竿再唤势下垂跟随,这样反史抖动，空竹即旋转起来，开始抖动时，左右竿头的距离在

3、20厘米左右为宜.Cx定位手旋起动法：左手握双竿，竿头分开，右手手心向上五指抓住空竹一端,使空竹挂在线绳的中央，拉紧线绳向左突然发力转动空竹，右手瞬间从左手接过根竿，双手配合上下抖动，右手用力左手放松跟随配合使空竹不断地向左旋转起来。(2)、调推空竹平衡的方法：空竹在抖动旋转过程中，由于双手配合不好就会出现前轮高或后轮高的倾斜现象，这时要及时调整掌握平衡。方法是以右手绳为主，如前轮高，右手绳向前轮靠并提拉线绳；如后轮高，右手绳向后轮兼并提拉线绳。左右线绳夹角越大，调整平衡效果越好，前后轮平衡后，随即双手竿头对齐继续抖动即可.考前须知：调整空竹平衡时必须保证空竹具有一定的转速。口诀：空竹但斜不用怕，调里平衡有方法：调整一定用右手，专向高处把线山：前枪高时向前推，后轮高时向后压.)2、教师演示：(队伍散开成半弧状，便于观察)(1)完整演示(2)分解演示，重点讲解。调整方向时竿头不要接触空竹轴，以防空竹件传。3、初步练习4、反应指导，重点强调。5、稳固练习6、集体练习（三）教师总结：1、发习空竹的启动方法及平衡方法、考前须知。2、总结归纲练习中的优点、缺乏。课后小记：