1、同学体质健康水平提升工作方案学校要坚持“健康第一的指导思想，为同学健康成长做好服务工作。抓好教育教学流程的管理，走“低负高效的路子，确保同学天天在校有1时的体育活动时间。教师要把好教学关，向课堂要效益，提升同学的学习效率，文化课老师不占用同学过多的课余时间，不加重同学作业负担，还给同学课余活动时间。教师要强化责任意识，牢固树立“健康第一，自加压力，切实作好教育教学工作，有效的发挥体育课、课外活动、课间操、橱窗板报等教育阵地，从同学的必需要出发安排教育内容，多方位的对同学施加影响，为同学体质健康水平的提升多作贡献。体育教师要积极与校卫生室，以及其他科目老师联系、配合，认真做好对同学的健康教育工作
2、搞好卫生知识宣扬，进行饮食与营养、运动与保健的指导。强化对同学进行常见病防治知识的学习，特别是季节性传染病知识的宣扬、学习，提升同学健康意识和合格的卫生习惯，强化对同学的适应能力和对疾病的抵抗能力。体育老师要强化钻研，积极施行“新课标，在课堂上多下功夫，让同学喜爱体育课，让同学乐学、乐练，扎扎实实的上好课。教学中做到课堂与课后相结合，发展技能与体能相结合，传授知识与培养意识相结合，强化对同学进行体质健康意识的培养，促进同学健康意识的形成，强化对同学健康行为能力的指导，切实提升小同学的体质健康水平。体育教师要发挥主观能动性，依据“新课标的精神，创编出更多好的体育活动内容和形式，组织同学锻炼，提
3、升同学体质，为同学体质健康作贡献。学校要主动营造锻炼氛围，有效的发挥班主任的作用，体育老师与班主任密切配合，组织各种形式的锻炼活动，引导同学去参加体育锻炼，及时的给予表扬和激励，调动同学的热情，培养同学的锻炼习惯和健康意识。学校要向家长宣扬“健康第一、“天天锻炼一小时、幸福生活一辈子提升家长熟悉，更加关注子女的体质健康问题。调动家长的积极性，发动家长的创造力，从营养、体育锻炼、个人卫生等各个方面与学校配合，强化同学体质，培养同学的健康意识，养成同学合格的习惯，强化学校教育效果。学校要组织一系列的小型体育活动和比赛，时间要定期、内容要丰富、形式要多样，为同学搭建一个展示的平台，让同学有个展示自己
4、参加体育锻炼获得体质健康成果的舞台。要设立各种奖励办法和激励措施，奖励面要大、要广，针对多数同学，激发兴趣，帮助小同学确立一个体育锻炼的努力目标。学校要组织好一年一度的“同学体质健康标准测试工作。体育教师要强化学习，吃透精神，严格执行标准，认真检测，做好各项的数据统计汇总，及时分析，掌握同学体质健康状况，做好跟踪调研工作中学展开心理健康教育：一、展开心理健康教育的基本原则1、依据同学心理发展特点和身心发展的规律，有针对性地实施教育。2、面向全体同学，通过普遍展开教育活动，使同学对心理健康教育有积极的熟悉，使心理素养逐步得到提升。3、关注各别差异，依据不同同学的不同必需要展开多种形式的教育和辅导
5、提升他们的心理健康水平。4、以同学为主体，充分启发和调动同学的积极性。要把教师在心理健康教育中的科学辅导与同学对心理健康教育的主动参加有机结合起来。二、实施心理健康教育可通过以下一些途径：1、全面渗透在学校教育的全过程中。在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，都应注重对同学心理健康的教育，这是心理健康教育的主要途径。2、除与原有思想品德课、思想政治课及青春期教育等相关教学内容有机结合进行外，还可利用活动课、班团队活动,举办心理健康教育的专题讲座。对小同学也可通过组织有关促进心理健康教育内容的游戏、娱乐等活动，帮助同学掌握一般的心理保健知识和方法，培养合格的心理素养。3、展开心理咨询和心理辅
6、导。对各别存在心理问题或出现心理障碍的同学及时进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助同学解除心理障碍。4、建立学校和家庭心理健康教育沟通的渠道，优化家庭教育环境。引导和帮助同学家长树立正确的教育观，以合格的行为、正确的方式去影响和教育子女。三、初中生和高中生是处于青春期这个特别的时期。可以进行青春期的性教育，提前做好知识准备和心理准备；尊重青少年的独立意识，协同老师和家长帮助他们顺利度过抵抗期；教给他们情绪调整方法，来消除不良情绪。高中生还要注意要帮助他们提升人际交往的能力和树立正确的爱情观和人生价值观。四、由学校牵头和家长联系，对家长进行心理健康教育方面的宣扬。通过讲座等方法有针对性的提升家长
7、心理健康教育的素养。1、帮助家长了解孩子的生理特征；2、指出并改正家长对孩子教育中所存在的误区3、利用开家长会的机会给家长传授心理健康教育知识，解决家长的疑难问题，并对教育过程中所碰到的问题进行交流与探讨。3.阳光体育运动推动过程中，提升同学体质健康的措施有哪些为全面推动素养教育，进一步强化学校体育工作，切实提升广大青少年同学的健康素养，促进青少年同学的全面发展,“亿万同学阳光体育运动在我校启动。我校在如何强化体育工作，切实提升同学健康素养方面作了如下工作。1、树立健康第一的理念由于全社会的教育观、健康观和生活方式与人民生活水平的提升和全面建设小康社会的要求不相适应，同学和同学家长片面追求升学
8、率，学校体育课程、体育活动难以得到应有的重视。同学参加积极性不高，同学体质健康方面存在一些不容忽视的严重问题，特别是同学的体能与运动素养持续下降，视力不良率居高不下、超重与肥胖比例迅速上升。而同学体质健康水平直接影响到青少年一代的健康成长，直接影响到我国人才培养的质量。青少年同学的健康是一个民族健康素养的基础，是每个同学健康成长的基本条件，关系到千家万户的幸福，关系到民族的将来和国家的竞争力。而学校体育是提升青少年健康素养的关键环节。学校体育是促进青少年全面发展的重要内容，对青少年的思想品德、智力发育、审美素养的形成都有不可替代的重要作用，是进行爱国主义、集体主义教育，弘扬民族精神、传承民族文
9、化的重要途径。强化学校体育工作、提升同学健康素养，是学校教育全面落实科学发展观、坚持以人为本、促进青少年同学全面发展的必定要求。因此，要提升同学体质健康，首先得树立健康第一的指导思想。2、落实落实政策建立并坚持科学规范的同学作息制度。同学的学习、生活、体育、娱乐、课外活动和休息的安排，都要按照健康第一的指导思想和青少年生长发育的规律进行。依法确保同学睡眠和体育锻炼的权利，确保同学睡眠不少于9小时，同学体育活动时间不少于1小时。学校制定科学的作息时间表，学校晚上10点下晚自习，第二天早读时间为7：20,中午有2个小时的休息时间，下午下课后有一个小时的体育锻炼时间，坚决执行国家对体育课程的规定。我
10、校同学课余体育训练、比赛活动得到了行政领导的指导和支持。展开课余体育训练是提升学校在同类学校中体育地位的重要基础。把面向全体同学的群体活动与提升课余体育训练水平有机结合起来，通过更加广泛的群体、比赛活动形式夯实课余体育训练的基础，通过课余体育训练、比赛活动带动、促进同学群体活动，激发同学参加体育锻炼的热情。同学的水平提升，就可以组织各代表队训练，我们学校现在有很多训练队伍，如篮球、田径、健美操、舞蹈等，都是由专业老师指导，同学进入代表队的兴趣特别高。学校展开群体活动形成体育特色，一些比赛都是由老师先培养裁判，然后在同学比赛时的裁判都是同学担当，老师在旁边监督,这样同学就对运动项目更加了解，也就
11、更加投入运动。我们对同学运动员进行思想品德教育，合理解决学习与训练的矛盾，确保他们的文化课学习。3、强化确保机制增加学校体育工作的经费投入。我校行政部门加大对学校体育经费的投入力度，学校公用经费要按一定的比例专项用于学校体育工作。要认真执行一般高等学校体育场馆设施、器材配备目录和中小学校体育场馆设施配备目录，做好规划，力争在近期配齐体育设施与器材。同时，学校因时、因地制宜开发和利用各种体育资源，努力满足同学展开体育活动的必需要，如依据冬季天气寒冷,同学课间操活动不开的实际状况，适时将课间操改为冬季长跑，数千师生分年级分区域在宽敞的校园内长跑，场面蔚为壮观，也强化了同学的体质，有效地预防了流感等
12、冬季多发疾病的流行。我校组织体育老师，积极创造条件，在确保正常教学秩序的状况下，使学校体育场馆在课余和节假日向广大同学开放。切实强化学校体育的安全确保。学校强化了对师生的安全教育，对体育教师安全方面的培训和对同学的校园安全教育长抓不懈，完善学校体育设施、体育课程和活动的各项管理制度，确保体育设施的配备质量，明确安全责任，制定安全措施，做好防范工作，确保师生安全。4、完善评价制度希望上级教育部门改革、完善同学毕业、升学体育考试制度，认真总结各地已有的成功经验，按照实施素养教育的要求，深入体育考试内容和形式的改革。在同学的综合素养评价中，要将同学日常体育成绩、体质健康状况、参加体育活动的表现作为重
13、要评价内容。认真组织实施初中毕业升学体育考试工作，积极推动在高中毕业学业考试中增加体育考试的做法，将体育考试成绩作为高校录取新生的重要参照依据。5、调动社会参加我校积极促进全社会支持学校体育工作，关怀青少年同学的健康成长，广泛宣扬“天天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子这一具有时代特征的口号，与新闻媒体联合举办“亿万同学阳光体育运动启动仪式，在家长会时强调体育的重要性，普及科学的人才观、育子观和健康观，争取广大家长主动支持、配合学校体育工作。总之，现在我校在强化学校体育工作，切实提升同学健康素养做了很多工作，成绩很显著，教学研究、课改、群体活动、全国、省、市的赛课都取得很好的成绩。当然
14、要改善的地方还有很多，还必需要我校全体体育教师齐心协力，及。4.如何提升同学身心健康,体质健康水平建言献策提升儿童青少年的营养水平，必必需要重视营养知识的宣扬和教育，让大家了解营养知识，积极选择健康饮食。但是，过去几十年的施行证实，单纯针对个体的营养知识教育和营养改善行动，产生的效果很微弱。人们逐渐熟悉到：营养改善行动必必需包括营养环境的改善。如社会环境包括营养相关政策的制定和实施，大众媒体宣扬以及人们对健康饮食的认同，等等。1 .实施学校营养午餐政策，限制向儿童进行甜饮料的广告宣扬就是社会营养环境改善的例子。现实环境包括家庭、学校、社区乃至国家的具体环境。2 .家庭为孩子准备品种丰富的蔬菜
15、和水果，使健康饮食容易得到，就是家庭营养环境改善的内容。学校提供清洁的饮用水和健康饮食，就是学校营养环境改善的例子。3 .健康的营养环境有利于人们选择健康饮食，有利于营养相关疾病的预防和控制。4 .儿童青少年，由于行为的自控力较差，即使自己掌握了健康饮食的相关知识和技能，如果没有强大的政策和环境支持，也很难培养健康生活方式。因此，健康营养环境对儿童青少年的营养改善尤其重要。一、进行国家同学体质健康标准测试的意义国家同学体质健康标准是国家体育锻炼标准的一个组成部分，是国家体育锻炼标准在学校中的具体应用。国家同学体质健康标准测试的目的是为了落实落实第三次全国教育工作会议提出的“学校教育要树立健康第一的指导思想的精神，促进同学积极地参加体育锻炼，上好体育课，强化同学的体质和提升健康水平，把同学培养成为德、智、体美全面发展的高素养人才。通过国家同学体质健康标准的测试，可以使你清楚地了解自己体质与健康的状况，还可帮助你监测自己的体质与健康状况的变化程度。这些都有助于你在新的一年里有的放矢地设定自己的锻炼目标，有针对性的选择锻炼策略，制定切实可行的锻炼计划。
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