1、开开 场场 语语“沉溺生活的人没有死的恐惧”。20世纪作者AnaisNin（阿耐斯）。你面你面对的，是迅速成的，是迅速成长的群体，的群体，是整个是整个时代的挑代的挑战！你是否有！你是否有竞争与生存的争与生存的优势。成长遭遇的激烈竞争！成长遭遇的激烈竞争！三年以后，三年以后，三年以后，三年以后，你的位置在哪里？你的位置在哪里？你的位置在哪里？你的位置在哪里？把一只青蛙放把一只青蛙放进装有沸水的装有沸水的杯子，它会杯子，它会马上跳出来。上跳出来。把一只青蛙放把一只青蛙放进温水并慢慢加温水并慢慢加热，开始它很舒适，等到开始它很舒适，等到发现水太水太热时，却已没有能力跳出。却已没有能力跳出。你是否正在
2、漠视危险？你是否正在漠视危险？你现在是否已经你现在是否已经在温水中了？在温水中了？员工心工心态管理管理1、你、你该怎怎样去工作去工作,责任心任心态2、结果思果思维:以以结果果为导向的文化向的文化3、像、像总经理那理那样去思考去思考4、吸引力法、吸引力法则的的实际运用运用5、讨论：我的生活：我的生活生存发展从前面撕掉你现在的年龄；从后面撕掉你想活到的年龄；再撕掉你想退休的年龄；这就是你还可以工作的时间。您的一生你的你的明天明天会怎样会怎样?两年后五年后十年后三十年后不要再等待，从不要再等待，从现在起在起认真真对待待工作，工作，计划自己的未来划自己的未来生存与发展的基础生存的前提（劳动收入）发展的
3、基础（职业与工作）个人与企业（成长）个人成就（认同、地位）认识企业1、工作、工作责任心任心态思维行为习惯性格成败莎士比亚说：“行动胜过雄辩。”执行以身作则:无责任感的员工不是合格的员工责任的承担是解决问题的开始承担责任是真正成长的基础我是一切问题的根源改变改变才能更好地生存才能更好地生存!2、成果思、成果思维有绩效的结果称为成果价值决定价钱成果公式：做了*100=0做到*1=100这个时代的启示这个时代的启示你必须时刻注意自己在劳动力市场上的价值！把自己看成一个商品。从现实来看，实际等待我们的工作没有几个，你现在的工作只是一种生存与发展的需要，承担责任，完成任务，创造成果是双赢合作；所以，比学
4、会怎样做一份工作更为重要的是学会做到事情；这才会创造老板、社会对你的需求！请切记工作本身并不能带来经济上的安全感，具备良好的思考、学习、创造与适应能力也就是产能，只是生存的基础；只有不断创造成果的人，才能立于不败之地。拥有财富，并不代表经济独立，拥有做到事情的能力才真正可靠。3、换位做事位做事“不管你在哪里工作，都别把自己只是当成员工应该把公司看做是自己开的一样。”英特尔总裁安迪.葛洛夫像像总经理那理那样去思考去思考假如我是老板，我会怎么想，怎么做？一个人打工时的心态是决定这个人日后是否会成为老板的一个关键。老板与员工最大的区别就是：老板把公司的事情当做自己的事情，员工则喜欢把公司的事情当做老
5、板的事情。案例李政从国内一所知名的管理学院毕业时，有几家大公司都有接纳他的意向，最后他却决定去一家规模较小的公司做总经理助理。对这样的选择，他的有些同学表示不解：在实力强的公司工作，起点不是更高吗？干吗自讨苦吃？再说，助理的工作不就是打杂吗？说好听点儿，就是收发文件、做做记录。几年过去了，李政从一个初出茅庐的毛头小伙成长为一家年赢利过百万元的公司老总。有一次，当别人称赞他的能力非凡时，他谦虚地说：“其实，我刚参加工作时所作的总经理助理工作使我受益匪浅。正是由于每天接触公司的各种文件、资料，才使我了解了作为一个领导的管理思路；正是记录一场场的会议过程，让我清楚了企业是如何经营、如何决策的。我做的
6、虽然是一件件小事，但是，如果从老板的角度来看待，就能看出价值的所在。”主动、拼搏 是改变命运的最佳途径！4、运用引力法、运用引力法则吸引力法则背后的秘密放下旧有模式放下旧有模式内在富足才有外在的财富不同的思想造就不同的人生释放限制是掌握吸引力法则的关键：行行动不不计回回报的付出的付出跟随内心的指引跟随内心的指引吸引力法则游戏因因为这是第一个是第一个练习，所以，所以让我我们从一个比从一个比较简单容易的开始。容易的开始。吸引吸引对象：小象：小红帽帽在在脑海中想象你看到一个小海中想象你看到一个小红帽，也想象你听帽，也想象你听别人人提起小提起小红帽帽这三个字。用心地感受小三个字。用心地感受小红帽在帽在
7、视觉上上与听与听觉甚至是触甚至是触觉上的振上的振动频率。率。然后保持一种然后保持一种预期心理，在接下来的几天里面，你期心理，在接下来的几天里面，你会看到具体的会看到具体的红色帽子，或者听到色帽子，或者听到这三个字，或者三个字，或者看到小看到小红帽的故事。帽的故事。5、我的生活、我的生活讨论：什么是21世纪的铁饭碗命运在你自己手中！什么是铁饭碗？接受新的观念，培养一种积极态度，掌握一种技能，到什么地方都能吃饭的本领就是“铁饭碗”。把握今天时间就是金钱，昨天就像一张作废的支票，我们对它已无能为力，而明天又像是一张借条不可信赖，唯一可以运用的现金就是宝贵的今天，请珍惜今天！什么什么样的心的心态将决定
8、我将决定我们什么什么样的生活。的生活。唯有心唯有心态解决了，你才会感解决了，你才会感觉到自己的存在；到自己的存在；唯有心唯有心态解决了，你才会感解决了，你才会感觉到生活与工作到生活与工作的快的快乐；唯有心；唯有心态解决了，你才会感解决了，你才会感觉到我到我所作的一切都是理所当然。所作的一切都是理所当然。结束语第二第二讲、员工品工品质建建设1、职业品质的涵义及内容2、职业化与职业品德3、职业技能与职业道德4、职业品质的修养5、应具备的基本职业品质居视其所亲，富视其所与，达视其所举，穷视其所不为，贫视其所不取。处人不可任己意，要悉人之情；处事不可任己见，要悉事之理。古语1、职业品质的涵义职业品品质
9、定定义：从事一定从事一定职业的人的人们在在职业活活动中中应该遵循的，依据社会遵循的，依据社会舆论、传统习惯和内心信和内心信念来念来维持和遵守的行持和遵守的行为规范、范、态度度倾向和价向和价值观念的念的总和。和。职业品品质的基本要素的基本要素职业理想理想：职业活活动的追求和向往，是的追求和向往，是职业态度的基度的基础，是，是实现职业目目标的精神的精神动力；力；职业态度度：相：相对稳定的定的劳动态度与心理度与心理倾向；向；职业义务：在：在职业活活动中自中自觉履行履行对他人，社会他人，社会应尽的尽的义务；职业纪律律：工作中必：工作中必须遵守的遵守的规章、制度与条例；章、制度与条例；职业良心良心：是从
10、是从业人人员按照按照职业品德要求尽品德要求尽职尽尽责地做工作，如医生治病地做工作，如医生治病救人；救人；职业荣誉荣誉：对自己自己职业品品质活活动中的一种自尊、自中的一种自尊、自爱的荣辱的荣辱倾向；向；职业作作风：职业活活动中相中相对稳定的工作定的工作态度与度与职业风范。范。职业品品质的精的精华我国：我国：公忠公忠为国的社会国的社会责任感任感恪尽恪尽职守的敬守的敬业精神精神自自强不息，勇于革新的拼搏精神不息，勇于革新的拼搏精神以礼待人的和以礼待人的和谐精神精神诚实守信的基本要求守信的基本要求见利思利思义，以，以义取利的价取利的价值取向取向国外：国外：社会社会责任至上任至上敬敬业诚信信创业职业品
11、品质的的“五个要求五个要求”爱岗敬敬业诚实守信守信办事公道事公道服服务群众群众奉献社会奉献社会职业活活动内在道德准内在道德准则忠忠诚：忠忠实于服于服务对象，并象，并对自己的委托人自己的委托人认真担真担负职责、以、以寻求求实现职责的最的最优效果的效果的强烈烈态度和意度和意向。向。审慎：慎：选择最佳手段以最佳手段以实现职责最最优的的结果。果。勤勉：勤勉：工作投入，集中精力，不工作投入，集中精力，不偷懒，不三心二意。，不三心二意。主主动性和性和积极性的极性的态度。度。职业化化是新型是新型劳动观的核心内容的核心内容职业化三化三层：核心核心层：职业化素养，包括化素养，包括职业道德与道德与责任意任意识中中
12、间层：职业化技能化技能外外层：职业化行化行为规范范内内涵：涵：德才兼德才兼备，自主与，自主与协作作四种类型的员工有德有才精品有德无才半成品无德无才废品无德有才毒品职业化管理化管理职业化管理定化管理定义：通通过职业化一方面使从化一方面使从业人人员在在职业道德上符合要求，道德上符合要求，在文化上符合企在文化上符合企业规范，另一方面使工作流程和范，另一方面使工作流程和产品品质量量标准化，工作状准化，工作状态实现规范化、制度化。范化、制度化。建立建立职业化化标准：准：职业文化是一个复合系文化是一个复合系统战略管理和决策管理是一个宏略管理和决策管理是一个宏观性制度性制度科学的生科学的生产流程和流程和产品
13、开品开发流程流程从从业人人员的技能管理和行的技能管理和行为管理管理标准化准化核心：核心：职业道德与科学管理道德与科学管理3、职业技能与职业道德定定义：从从业人人员的的应具具备的的职业知知识、职业技能、技能、职业能力。能力。特点：特点：时代性代性专业性性层次性次性综合性合性职业技能职业技能的作用技能的作用1)保障和促保障和促进企企业发展展是企是企业开展生开展生产经营活活动的前提与保障；的前提与保障；关系企关系企业的核心的核心竞争力。争力。2)是人是人们谋生和生和发展的必要条件和重要保障展的必要条件和重要保障是就是就业的保障；的保障；有助于增有助于增强竞争力；争力；是履行是履行职业责任，任，实现自
14、身价自身价值的手段。的手段。职业技能有效技能有效发挥需要需要职业道德保障道德保障职业道德道德对其有其有统领作用作用职业道德道德对其有支撑作用其有支撑作用职业道德道德对其有促其有促进作用作用如何提高如何提高职业道德以提升道德以提升职业技能技能脚踏脚踏实地地：在工作中学在工作中学习；端正；端正态度。度。勇于勇于进取取：树立立远大大奋斗目斗目标；自信；自信坚定，持之定，持之以恒；勇于以恒；勇于创新。新。与与时俱俱进：立足立足时代，代，认识职业技能加快技能加快发展的特点；展的特点；立足国立足国际，认识中西方中西方职业技能方面的差距；技能方面的差距；立足未来，践行立足未来，践行终身学身学习的理念。的理念
15、4、职业品质的修养天无私复，地无私载，日月无私照。古语言孟子：道之所在，虽千万人逆之，吾往矣！职业品德修养的重要性品德修养的重要性有利于有利于职业生涯的拓展生涯的拓展1）就就业方式方式转变对员工的工的职业品德修养提出了更高的要品德修养提出了更高的要求；求；2）职业品德修养可以品德修养可以为一个人成功提供社会一个人成功提供社会资源；源；3）职业品德修养是个人品德修养是个人职业生涯生涯规划的重要划的重要组成部分；成部分；4）良好的良好的职业品德修养可以帮助从品德修养可以帮助从业者度者度过难关，走向关，走向辉煌。煌。有利于有利于职业境界的提高境界的提高有利于个人成有利于个人成长成才成才1）加加强职
16、业品德修养是从品德修养是从业人人员“社会化社会化”的需要的需要2）加加强职业品德修养是从品德修养是从业人人员自我自我实现的重要保的重要保证。职业道德修养的途径与方法道德修养的途径与方法加加强职业道德修养要端正道德修养要端正职业态度度1）加）加强职业道德是培养一种道德是培养一种职业态度；度；2）文明礼）文明礼让是做人的起是做人的起码要求，也是个人道德修养境界和社要求，也是个人道德修养境界和社会道德会道德风貌的表貌的表现。加加强职业道德修养要道德修养要强化化职业情感情感1）加）加强职业道德道德应该强化化职业情感，注重从我国情感，注重从我国优秀秀传统道道德中汲取德中汲取营养；养；2）强化化职业道德情
17、感有道德情感有赖于从于从业人人员对道德行道德行为的直接体的直接体验。加加强职业道德修养要注重道德修养要注重历练职业意志意志1）市）市场经济环境下的境下的职业道德道德应该讲法治、法治、讲诚信、信、讲效率、效率、讲公平；公平；2）市）市场经济环境下的境下的职业道德内含道德内含为人民服人民服务的道德要求。的道德要求。5、应具备的基本职业品质敬业诚信公道纪律节约合作奉献敬敬业含含义：对工作一种虔工作一种虔诚、恭敬、恭敬、认真真负责的的态度。度。四四层含含义：恪尽恪尽职守守勤勤奋努力努力享受工作享受工作精益求精精益求精作用：作用：从从业人人员在在职场立足的基立足的基础从从业人人员事事业成功的保成功的保证
18、强烈的敬烈的敬业精神是从精神是从业人人员做好工作的前提；敬做好工作的前提；敬业是人生关是人生关键，是人生制，是人生制胜的法宝；的法宝；敬敬业意味着工作和生活的意味着工作和生活的乐趣。趣。是企是企业发展壮大的根本：敬展壮大的根本：敬业促促进企企业效益的提高；敬效益的提高；敬业提升企提升企业生生产力水平；敬力水平；敬业提高提高员工的工作工的工作绩效。效。特征：特征：主主动、务实、持久、持久践行践行规范敬范敬业的要求的要求强化化职业责任任（了解（了解职业责任；任；强化化责任意任意识）坚守工作守工作岗位位（遵守（遵守规定，履行定，履行职责；临危不退）危不退）提高提高职业技能技能（勇于（勇于实践；开拓
19、践；开拓创新）新）诚信信含含义：真真实无欺，遵守无欺，遵守约定和践行承定和践行承诺的行的行为。作用：作用：关系企关系企业兴衰衰是个人是个人职业生涯的生存力和生涯的生存力和发展力展力特征：特征：通知性、智慧性、止通知性、智慧性、止损性、性、资质性性践行践行规范范诚信的要求信的要求尊重事尊重事实（坚持正确原持正确原则，不，不为个人利益所左右；澄清事个人利益所左右；澄清事实，主持公道；主，主持公道；主动担当，不自保推担当，不自保推责）真真诚不欺不欺（诚实劳动，不弄虚作假；踏，不弄虚作假；踏实肯干，不搭便肯干，不搭便车；以以诚相待，不欺上相待，不欺上瞒下）下）讲求信用求信用（择业信用；信用；岗位位责任
20、信用；离任信用；离职信用）信用）信誉至上信誉至上（理智信任；（理智信任；积淀个人信誉；淀个人信誉；维护职业集体的荣集体的荣誉）誉）公公道道含含义：给予行予行为对象象应得而不得而不给其不其不应得的行得的行为和品和品质。作用：作用：是企是企业发展重要保展重要保证员工和工和谐相相处、实现团队目目标的保的保证是确定是确定员工薪酬的一工薪酬的一项指指标三种表三种表现：公道的制度公道的制度公道的行公道的行为公道的品公道的品质特征：特征：公道公道标准的准的时代性代性观念的多元性念的多元性意意识的社会性的社会性践行践行规范公道的要求范公道的要求平等待人平等待人（树立客立客户平等的平等的观念；念；树立按立按贡献
21、取酬的平等献取酬的平等观念；念；树立按德才立按德才谋求求职位的平等位的平等观念）念）公私分明公私分明（要有法律意（要有法律意识；要有慎微意；要有慎微意识；要有大局意；要有大局意识）坚持原持原则（立（立场坚定；方法灵活；以德服人）定；方法灵活；以德服人）追求真理追求真理（加（加强学学习；敢于；敢于牺牲；不盲目从众，不盲目唯牲；不盲目从众，不盲目唯上）上）纪律律含含义：从事某种从事某种职业的人的人们所必所必须共同接受、共同遵守的共同接受、共同遵守的行行为规范。范。作用：作用：影响企影响企业的形象的形象 关系企关系企业的成的成败 是企是企业选择员工重要工重要标准准 关系关系员工个人事工个人事业成功与
22、成功与发展展 特征：特征：社会性社会性 强制性制性普遍适用性普遍适用性变动性性 践行践行规范范纪律的要求律的要求学学习岗位位规则（原原本本学（原原本本学习岗位位规则；完整准确把握；完整准确把握岗位位规则；研；研读岗位位规则）执行操作行操作规程程（牢（牢记操作操作规程；演程；演练操作操作规程；程；坚持操作持操作规程）程）遵守行遵守行业规范范严守法律法守法律法规节约含含义：从从业人人员爱惜和惜和节制、制、节省使用企省使用企业财物及社会物及社会资源源的行的行为。作用：作用：是企是企业兴衰的重要保衰的重要保证是从是从业人人员立足企立足企业的品的品质是从是从业人人员事事业成功的法宝成功的法宝特征：特征：
23、时代表征性代表征性社会社会规定性定性价价值差异性差异性践行践行规范范节约的要求的要求爱护公物公物（强化化爱护公物意公物意识；对公物要公物要爱护使使用；不占用公物）用；不占用公物）节约资源源（具（具备节约资源意源意识；明确；明确节约资源源责任；任；创新新节约资源方法）源方法）艰苦苦奋斗斗（正确理解（正确理解艰苦苦奋斗；斗；树立不怕困立不怕困难的的精神；永精神；永远保持保持艰苦苦奋斗的作斗的作风）合合作作含含义：人与人之人与人之间、群体与群体之、群体与群体之间为达到共同目的，通达到共同目的，通过某些具体方式，彼此相互配合、某些具体方式，彼此相互配合、协调发展的展的联合行合行为。作用：作用：是生是生
24、产经营顺利利实施的内在要求施的内在要求是从是从业人人员汲取智慧和力量的重要保汲取智慧和力量的重要保证是打造是打造优秀秀团队的有效途径的有效途径特征：特征：社会性社会性互利性互利性平等性平等性践行践行规范合作的要求范合作的要求求同存异求同存异（换位思考，理解他人；胸位思考，理解他人；胸怀宽广，学广，学会会宽容；和容；和谐相相处，密切配合），密切配合）互助互助协作作（帮助他人就是帮助自己；竭尽全力帮（帮助他人就是帮助自己；竭尽全力帮助他人）助他人）公平公平竞争争（在（在竞争中争中团结互助；在合作中争先互助；在合作中争先创优）奉奉献献含含义：为干好工作而努力的干好工作而努力的态度和精神。度和精神。作
25、用：作用：是企是企业健康健康发展的保障展的保障是从是从业人人员履行履行职业职责的必由之路的必由之路有助于有助于创造良好工作造良好工作环境境是从是从业人人员实现职业理想的途径理想的途径特征：特征：非功利性非功利性普遍性普遍性可可为性性践行践行规范奉献的要求范奉献的要求尽尽职尽尽责（明确（明确岗位位职责；培养；培养职责情感；全力情感；全力以赴工作）以赴工作）尊重集体尊重集体（以企（以企业利益利益为重；正确重；正确对待个人利益；待个人利益；树立立职业理想）理想）为人民服人民服务（树立立为人民服人民服务意意识；培育；培育为人民人民服服务荣誉感；提高荣誉感；提高为人民服人民服务本本领）结束语人为善，福虽
26、未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远离。第三第三讲、员工工压力沟通力沟通1、与压力相关的因素2、产生压力的原因分析3、压力表现4、压力的解除：有效沟通5、压力沟通的方法与技巧人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。苏东坡水调歌头1、与压力相关的因素幸福需求与动机期望状态：公平幸福及相关幸福是是指个体在物质、心理和精神的需求得到满足的一种心理体验到的情绪状态。幸福感是一种心理体验，它既是对生活的客观条件和所处状态的一种事实判断，又是对于生活的主观意义和满足程度的一种价值判断。它表现为在生活满意度基础上产生的一种积极心理体验。幸福指数，就是衡量这种感受具体程度的主观指标数值。幸福感指标A类:认
27、知范畴1、生存状况满意度(如就业、收入、社会保障等)，2、生活质量满意度(如居住状况、医疗状况、教育状况等)。C类:人际关系1、个体与社会的和谐；2、对人际交往的满意程度；3、身份认同；4、个人幸福；5、与社会和城市之间的关系。B类:情感范畴1、情绪愉悦程度；2、精神紧张程度3、心态等。工作的行为模式需要新的需要或需要调整心理紧张动机行动需要满足或需要未满足目标活活动的成效的成效=能力能力动机机马斯洛的需要、斯洛的需要、动机的理机的理论培培训成功故事成功故事（追求和希望之中）（追求和希望之中）自我自我实现（成就感）（成就感）受到尊重（自我，他人：地位威望）受到尊重（自我，他人：地位威望）社交需
28、求（社交需求（爱：友：友谊爱情；情；归属：家社属：家社团）安全感（身体、安全感（身体、职业安定、安定、劳动安全、生活保障）安全、生活保障）生理的需要（生理的需要（维持生活的各种物持生活的各种物质：衣、食、住宿、性）：衣、食、住宿、性）激励的程度=期望值效价期望模式个人努力个人成绩组织奖励个人需要个人的公平模式自己的所得他人的所得自己的付出他人的付出（横向比较）自己现在所得自己过去所得自己现在的付出自己过去的付出（纵向比较）2、产生压力的原因分析什么是压力：员工在工作过程中的精神、心理以及身体状况处于紧张的外部条件称之为压力。压力的来源过重的工作负荷；时间紧张；管理人员的素质和工作方式；不清晰的
29、制度环境；责权不清；职责不明；分工协作状态价值观念冲突。压力的原因客观因素（自然和社会条件）主观因素（生理和心理条件）如管理模式、管理方法、协作关系、制度性因素等如自我期望过高、自我评价失真性格特征等3、压力的表现工作紧张不安，产生焦虑；拒绝合作、沟通，导致绩效下降；压力致使身体功能紊乱；长期压力，引发疾病。挫折理论压力产生的情绪状态：挫折挫折员工期望所激发的内驱力受到某种因素的阻碍与干扰，需要和动机不能获得满足的一种消极的情绪状态。挫折反应的个体差异个体的抱负水平个体的忍受力个体对待挫折的经验因人而异：积极与消极挫折的表现积极的行极的行为特征：特征：升升华补偿改改变消极的行消极的行为特征：特
30、征：攻击：直接或转向攻击、公开对抗；冷漠，压抑退让；幻想，脱离现实；退化：固执、逆反、盲目轻信、无理取闹；固执，不适应环境；妥协：安慰、整饰、推委、消极随流；紧张、恐惧、焦虑、抑郁、不知所措。4、压力的解除：有效沟通沟通的含沟通的含义：相互理解，双向沟通。三要素三要素：自我定位准确。为他人定位准确。遵守惯例（循序渐进的问题）。沟通的障碍语义上的障碍知识经验水平的限制知觉选择性的障碍心理因素引起的障碍组织结构层次引起的障碍信息过量的影响沟通的忌讳不要打断对方。（不礼貌，让他多说，找切入点）不要轻易补充对方。（每个人的思维和他对问题看法与理解是不一样的）不要随意更正对方。（人得罪人，往往不是什么大
31、事大非的原则，只因你让人下不了台、尴尬。俗语说：“一句话可以把人说笑，一句话把人说跳。）5、压力沟通的方法与技巧改善沟通的方法改善沟通的方法1、重视双向沟通；2、重重视面面对面的沟通；面的沟通；3、重重视利用附加信息的沟通；利用附加信息的沟通；4、正确使用语言文字。应对压力的方法正确对待挫折改变情景适当的精神发泄走出挫折的技巧1、判断改变与多沟通；2、劝告告3、安安抚、劝慰慰与面对；4、鼓励沟通鼓励沟通，分担分享；5、重新定向重新定向；6、适当宣泄（食物、衣服、出游、娱乐）；7、接触励志类东西。常用的沟通技巧沟通前要心中有数明白沟通的真正目的要考虑沟通时的场合注意沟通的内容与语调尽可能的传递有利的信息应该言行一致应该是一个“好听众”接受对方，包容对方适宜适当的赞美对方结束语挫折是人生成长必须跨越的障碍和代价，我们因为挫折而成熟；如果生命中缺少颤抖般的战栗和挣扎感，那至少是不完整的人生。生活不永远是晴空与幸福，面对挫折，要大声的唱“不经历风雨，怎么彩虹”“阳光总在风雨后”。祝大家工作祝大家工作顺利！利！谢谢！
免费区 
