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1、参加厦门大学培训心得学有所得，学有所悟 -参加厦门大学培训心得从厦门大学参加综合调研培训班回来有一段时间了。每当一个人坐下来静思的时候， 脑海里总是不禁浮现出培训时的场景，厦门大学美丽的一草一木， 老师们讲课时的神采飞扬， 同学们勤奋学习的精神如历历在目。点点滴滴回忆触发我的心弦，激发我的情怀，总觉得要把此行所感所悟记下来才不会留下遗憾。回想培训情景， 我觉得四点感悟至深。一、有感老师授课之精彩。此次给我们授课老师基本都是教授，有的甚至在各自学术领域颇有建树，皆才华出众、知识渊博、具备丰富的经验。讲课时老师们风格各异，特色鲜明，有的幽默风趣，妙语连珠，时常引得我们笑声连连，在轻松愉悦的中接受知
2、识的传输 ; 有的以事实、典故为例，旁征博引，引人入胜，让我们情不自禁深入思考 ; 有的才思敏捷、内容包罗万象；有的记忆超强、口才出众 ; 有的思维严谨，逻辑清楚。总之，老师们所体现出来的认真严谨的教学态度，开放包容的教学精神一一感动着我们这些学员。 每堂课我们都是在不自不觉中度过，可以说是在乐趣中学到了知识， 在学习中感到了乐趣，而老师们以身作则的敬业精神则很好的诠释了厦大校训“自强不息，止于至善”的境界，我想“良师益友”怕是对此最好的写照了。二、有感所授知识之实用。此次培训课程涉及古文学赏析，写作与解读的逻辑方法、中国宏观经济学、“互联网 +”与公共服务、阳光心态和压力管理等方面课程， 可
3、以说是涉及知识面广、 内容多但无一不与我们的工作、生活、 学习息息相关，有着很好的指导与实用价值。对我的而言更是如此，古文学红楼梦的三个世界一课，彻底扭转了我对红楼梦文学的认知。以前我认为红楼梦无非反应的就是青年男女之间的情情爱爱，通过老师的授课，我明白了红楼梦是一部蕴含着历史，军事。政治文学著作，他所展现出来的社会关系，人与人之间交往，政治上的博弈，让我止不住的惊叹。公文写作课程从结构、逻辑关系、语句指导公文写作，让我认识到了以前公文写作所犯的一些错误， 促使我今后在公文写作中更加严谨，更加注重逻辑关系。阳光心态和压力管理一课， 让我意识到了自身在心理方面存在的亚健康状态， 说实在的，来此培
4、训之前工作上压力以及每天的忙忙碌碌的状态让我感到迷茫、感到焦虑，然而通过这次老师课堂上的淳淳教导， 使我明白了自身存在的不良心态，让我明白了心理压力给自身健康带来的危害， 给自身工作带来的负面影响，在老师的引导下，我放下了心里包袱，宣泄了压力，恢复了轻松地状态，身心犹如得到一次“充电加油”浑身又充满了激情，干劲，更为今后在面临压力时树立了充分的信心和克服的勇气。如今，再次翻开老师们讲课的讲义和所做笔记， 重温老师们讲课时的场景， 我感觉这些课程和知识，再次激起了我的共鸣。再次让我感受到了它的巨大价值和意义。三、有感环境氛围对人影响之深。受美丽校园风景及其独特的校园文化吸引，短短几天时间，利用课
5、余时间，我几乎走遍了厦大校园的每个角落，所见校园内现代感十足的西式建筑， 状如弦月的体育场，宁静优雅的芙蓉湖， 静谧思源的情人谷以及画满创意壁画的芙蓉隧道，无不让我深刻的领略到了厦大“最美大学”的风采 ; 领略到了厦大底蕴深厚的历史传承文化和现代开放、包容、创新精神。漫步在静静的校园林荫大道，你的脚步会不自然的放轻，仿佛怕惊扰那一草一木;傍晚和三五好友围坐湖边畅聊，忆课堂所学知识，畅谈人生理想，我们仿佛跳跃过时间， 回到了学生时代那意气风发的青涩时光。而厦大老师、学子们所展示出来的以校为荣，刻苦专研学问的氛围更是激励着我们今后在求学、求知路上认真探索。四、有感所学促进自身之提高。以前总认为自己
6、人到中年，所积累的人生阅历，工作经验，足以为我今后工作中所用， 通过此次培训，让我深刻的理解了什么是“学无止境”的道理。课堂上，老师们的讲课内容所体现的新思路、新观点、新视野、新高度，所体现出来的知识之丰富，量之大，是我以前不能想到的，不学，可能一辈子难以接触和企及，而这次培训很好的引导我开阔了眼界、拓展了思路，让我在对待学习的态度，对待新事物、新知识的接受程度上华丽转身，得到了一次很好的升华。 一起参加培训的同事们认真学习的态度，如饥如渴的求知精神同样鞭策着我，让我不敢松懈，古人云“近朱者赤，近墨者黑” 身处在这样一个好学上进的氛围中，自然而然的免不了受到影响和熏陶，以至于下定决心“今后要笃信好学、多读书、读好书”。我想这就是我在厦大培训中在思想意识上的最大收获。厦大的培训已经结束，但其间所留下的美好记忆及所学知识将会继续留在我心中，为我今后人生道路上的进步奠下基础和指明方向。我将以厦大校训“自强不息，止于至善”为人生格言，激励自己今后努力不懈的学习，使自己不断进步，从而不负自我、不负此次培训。内容仅供参考