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1、拉丁舞教案 周次三 班级：拉丁舞入门班4到8岁 人数22人 教师：叶巧婧日期2013年3月16日 场地：舞蹈房 教 学内 容复习学习伦巴（Rumba）舞的基本站姿，腿部擦地。学习手位练习和基本步法律动的开始。教 学目 标认知目标：通过教学使学生初步了解伦巴舞的起源、风格特点，音乐节奏。能力目标：通过教学，能够使大部分学生基本掌握伦巴舞基本的脚位，体态，腿部的基本位子。手的位子。教 学方 法教师讲解、示范，引导、指导学生练习。重 点学习伦巴舞基本手位和基本步法律动的技术要领。难 点手型手臂僵硬无力。基本律动不协调。教 学过 程教学内容教学组织与方法练习次数时间开始部分1 整队集合，清点人数2 师
2、生问好3 宣布本课任务4 安排见习生 组织： 要求：集合快，精力集中 2准备部分1、头部运动 2、肩部弹动 3、胸、背练习 4、横膈膜练习 5、胯部转动练习6、膝盖练习7、脚踝练习组织：两列纵队；要求：队列整齐组织：两列横队，成体操队型 要求：1动作协调，合上音乐节奏2学生认真做准备活动，充分活动身体各关节，避免受伤，提高兴奋性 重复5基本部分 复习上节课学习的擦地练习，站姿体态练习。站稳膝盖直。多多练习。 基本手型，拉丁舞手型，五个指头向上翘，中指和大拇指往里夹但是不要贴住了。手位从大臂贴着身体小臂往前伸手背对着镜子。经过大臂带动向旁边打开，接着是手肘小臂手腕最后延伸到手指尖伸直手。然后用手
3、腕的延伸感从最远向上拉直到贴住耳朵，但是不能耸肩。律动最基本。“踩 提 转 松”踩直膝盖提跨立脚跟，转胯，松膝盖。反面一样。 易犯错误：站不稳，腿不开，脚背不绷，膝盖不直。手无力律动动作不协调。组织： 要求：动作规范，身体挺拔要求：第一阶段：教师示范、讲解动作，学生仔细听讲解，观察教师示范组织：学生成体操队形站开，教师在中间讲解示范。 第二阶段：教师讲解并示范分解动作，学生认真听讲并模仿练习，注意动作的细节，按节奏重复练习。组织： 要求：认真模仿教师动作进行练习 10101010三、身体素质练习： 1原地立脚踝，要求上体收紧，448个八拍。2双脚跪地，脚背贴地面，臀部坐于两脚之上，膝盖抬起，跟节奏压脚背，48个八拍。 10结 束 部 分1、 放松跟音乐做各个关节的放松练习。组织：两排横队，做放松练习 要求：集合快，积极放松52、 总结本次课的情况评价鼓励要求：做好总结工作，表扬先进，给予肯定3、作业1. 每天练习拉丁舞的基本站姿，擦地练习，手位练习和律动的开始。4、师生再见病情记录课后小结本节课学生能积极伦巴舞的基本体态脚位，表现出学习拉丁舞的高涨热情，在今后的教学中，对个别掌握技术能力弱的同学，还需多关注。