《儿童抽动症食疗法.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《儿童抽动症食疗法.doc（2页珍藏版）》请在三一文库上搜索。
1、 儿童抽动症食疗法孩子有抽动症是肾虚肾寒，补肾，祛肾寒是关键。 1.忌食寒凉和泻气的食物，这里说的寒凉不仅指的是食物温度的寒凉还有食物性质的寒凉，尤其是大寒的食物，像西瓜，火龙果，香蕉等都是大寒的食物。每天早晨空腹的时候用1片生姜加上半勺红糖煮水后冲鸡蛋茸，可以暖胃肠，然后早晨吃各种熬的很烂的营养糊，像熬的很烂的大米粥，里面可以加上3粒红枣，3粒板栗，3粒花生然后煮烂打碎吃，或者黑米糊，因为黑米比较难以消化，所以建议先把黑米泡1天，然后煮烂，然后放入搅拌机内打碎，吃的时候加上一个鸡蛋红枣大小的儿童型固原膏煮烂吃。中午晚上荤素搭配，孩子的食谱做到荤素搭配，可以是1：1，像猪肉，牛肉，鸡肉，搭配着
2、吃，以及各种当季的蔬菜。饭和菜的比例也很重要，一般是一碗饭配上一碗菜，一碗菜中菜与肉的比例是1：1，不能只是吃肉或者只是吃蔬菜。每个星期可以吃1到2次的鳝鱼，或者红烧或者熬汤。奶制品当然要继续吃，每天保持一定量。鸡蛋每天吃1到2个。零食不要吃，特别是糖，炒货，膨化食品，油炸食品等一定尽量不要吃。冷饮也不要吃，饮料更是不能喝。孩子是纯阳之体，所哟辛辣，性热的食物要少吃，补品更是不能吃。不要吃菠菜，菠菜伤肾。2.儿童型的固元膏同样适合孩子吃，一天12次，一次红枣大小。3.一定要避免受凉，不吃寒凉，水果冷饮尽量少吃，注意保暖，衣服穿的要适当，不要让孩子光脚走路，坐在冰凉的地板上。4.每晚给孩子泡脚到
3、全身发热，同时按摩双耳，梳头，可以暖肾补肾。不要过度的做按摩，容易泄气。耳朵按摩的方法是：提拉耳尖法；先用双手拇指和食指分别揉捏双耳上部，然后再往上提揪1520次，直至该处充血发热。上下按摩耳轮并向外拉。以拇、食二指沿耳轮上下来回按压、揉捏，使之发热、发烫，然后再向外拉耳朵1520次。下拉耳垂法；先将耳垂揉捏、搓热，然后再向下拉1520次。耳垂处的穴位反射区有头、额、眼、舌、牙、面颊等。按压耳窝；先按压外耳道开口边的凹陷处，此处有心、肺、气管、三焦等的穴位反射区，按压1520下，只至明显发热、发烫；然后再按压上边的凹陷处，同样来回摩擦、按压1520次。用食指和中指延着下耳根向上耳根推；中指放在
4、耳前，食指放在耳后，两手指都要用劲向上推4050次。推后不但使耳部发热，面部、头部也有明显发热的感觉.最后，用双手十指干梳头3040次，可以刺激头部的经络，5.注意保持充足睡眠，不要让孩子过度疲劳。6再有可以配合中医的针灸或者其他的食疗。1、蜜炖木瓜汤 原料:木瓜100克,蜂蜜30克 做法:木瓜洗净,加蜂蜜30克,水适量,蒸30分钟,去木瓜,分次饮汤.7天一个疗程 说明:具有缓解肌肉抽动,适用于肌肉抽动尤以腹肌抽动,喉间异声的抽动症患儿. 2、百合鸡子汤 原料：鸡蛋两个，百合60克 做法：百合60克，用水浸泡一夜，取之加水3碗，煎煮2碗，然后取鸡蛋2个，去蛋白，蛋黄捣烂，倒入百合汤中拌匀（慢火
5、煮），再加白糖或冰糖适量。分2次，1天内服完。 说明：具有养阴润燥，清心安神的功效。原治癔症，现适用于多发性抽动症，伴心脾不足，心神失宁，症见抽动，少眠的患儿，疗效尚佳。 3、百合银耳羹 原料：百合50克，去心莲肉50克，银耳25克，冰糖50克 做法：百合，莲肉加水适量，煮沸，再加银耳，文火煨至汤汁稍黏，加冰糖，冷后即可服用。 说明：具有清心安神的功效，适用于多发性抽动症，阴虚火旺，抽动兼见脾气急躁、大便偏干等症的患儿。 4、百合芦笋汤 原料：百合50克，罐装芦笋250克，鸡汤500毫升，盐、味精适量。 做法：先将百合放入温水浸泡，发好洗净，加鸡汤500毫升，加热烧12分钟，再加入芦笋，煮开后加盐、味精，即成。 说明：具有清心安神的功效。适用于多发性抽动症，症见心烦少眠，好动难静，记忆力减退的患儿。经常服用，有改善睡眠的作用。