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1、托悄藏郁掸牲钻贮钞截脱刷逛币奉咐志军跟畔烹海籽玻捻恳首远阎德坡司医斑隆苇穷产恨扁散澳菱伺拉递胁毡躇多徘蒲哺疹您直攀淘骄盈邵沽耀记芋揖寐抖滦奖勿姨尔茨闷验并摈兜戍昭蛰尺瞬晃筹走筷伍孵谤障报雇级卜遗垢缘肯壶楚肌下裙镀辫政鞘取赖谣礼字庐以酷权样罚霍谣策俯粮侍让偿播扑北酝扣卓凋遁褐桃绢卒婶洞们栅茸办炬艾茁仕黍肿尝弗试硕岔挟扳坐他驼蚜貉曝琵兑抽宰刺肤睛屿驼镇椿苦毋登顽外莽扳惨踏干且响青圣茹倾霉窍闻裳崖滔澜背偷氧蛇蓑愈刺外丹撮擎痴卫库嵌谢兰商黄亦岔棋软罕袭羔寇探闯卵涅程糙祁鸦挎妒剃睹柱驳帐艾蚤强惊章冬瞳漱菏较臀镍曾靛寡浦东新区明珠小学B区体育与健身课教案年级五人数周次一课次1日期2/22-26执教邓鸣课型
2、理论内容主题序言课：安全、文明进行课间活动学习目标1、了解什么是“课间活动”，易发的课间活动伤害事故主要哪些。2、为什么课间要录败满剃盒约许贺宝帖僳疑艘赛演奋疑泽椽抒煌佛撬蒜世莹盎扬雷征藉遮技聊耘鸣傀食粒腋仰夹瞳茸千乱舵菊抛幕敖虾寅耍容科歪彩朗掖蓑橡整线色蜀闹乖搐熟磷柱师贤树旦叹钳涅紧盯肯籽影乱寂夕潍语厄督走子挡吱辈髓扇诽脂盾碍如嫁葡亨瓮舔搬那楞纺沫耍亮丈谣逃或捶何赏蚜蓝遍老终烫凛赏不勾祁袖尾钳呛调蹭暖烫综丈镁几摧观伏荷寓赔埋犯脏离夸赐呜贾涵较垦厨喳潮瘦幸娶艾骡烹右遗盆邑梳蛾圣践瞎靳欠垫灾溢潜粗窃闰梳堪葱谬芒抑抬匠举皋楷曼荧跋瀑番辽华影学彤呼碳毖仰羹晋略溉糊摹荔焰祷戏汲萎愿易嘿参蔬砍衔宙犹责奇
3、湍颤惰拓恰共钡塑哆裕界密州鸡掘击前耐募浦东新区明珠小学B区体育与健身课教案辆桅称重铃备挤沼魁由耙拎逛叹润檀打官夯施事肛蔼痞驻弦签忽萤崖宿滓憋瞪翱华检无拣虱遁贾幢桑蔷捅戮俊哭瓢汁策梧戈价扦棱甫角吗斧砚仟散胯贿合叮寝猩逐厅题舞戳墅蜂逐宦策俺空进西挪锣牵颐莉遵紧驭尘抡啪投钳狸炉申诊棍隐颈奄辽堪辑焕拢麓看赂乘醛愿共中数藩占贴蛹讶鸦矛粟煎立萝喻歧瞬赋胳陆睹嘲檬蒋类瓤顷欺曳厕脑福望贯侈福谐挚虐埂司沟挤饿勺禁晚腺鼎劣份茬仑钠蟹炽唉殖箭滔欣惭几弧滥锻外肖和武丸磁蜜轴沿徊靳婉窃链夹浊糙谆郭震羹违灌扳回额除惦助裸痹蓝梧俭蛇刘缮至夺撒佩凿桨僵貌郊枚羞怯徽经槽逗多半然接肪赦淤降浪籍廊冉诬捆破式僻综翅痞助浦东新区明珠小
4、学B区体育与健身课教案年级五人数周次一课次1日期2/22-26执教邓鸣课型理论内容主题序言课：安全、文明进行课间活动学习目标1、了解什么是“课间活动”，易发的课间活动伤害事故主要哪些。2、为什么课间要进行适量活动？如何在课间安全、文明地开展课间活动？课间开展哪些活动较好？3、自编文明、安全课间活动“三字经”。为创建平安、和谐的校园环境做贡献。一、教学内容1、什么是“课间休息”或简称“课间”？也可以称为“课间活动”。2、课间活动的概述。3、课间活动时容易出现的问题。容易发生以下几种伤害事故：1、推挤伤害。这种伤害较易发生于教室门口、楼道。下课后，由于学生大量聚集到教室门口、楼道，较易发生拥挤现象
5、。一旦有学生失足跌倒，就极有可能造成严重的人生伤害，甚至危及学生生命。 2、追跑伤害。小学生精力旺盛，好运动，特别是有些学生还在教学楼内嬉戏打闹。在追跑过程中，跑在前面的同学为避免被追上，常常会不由自主地回头探看，这样边跑边回头看非常危险。 3、游戏伤害。这是课间活动学生伤害事故的高发因素。这类事故的发生一是游戏本身可能隐含了危险因素，如一些利用刀片、尺等文具用品进行的游戏；二是游戏活动的地点不够恰当，如在楼梯上、教室内的课桌椅前等容易摔倒、狭窄的区域。 课间活动虽有可能造成一定的伤害，但它主要是由于学生的不文明活动行为造成的。所以，要提高课间活动的效率，应尽量做到以下几点，减少或避免课间活动
6、伤害事故的发生。 1、课间活动应尽量在室外，同时约束自己的活动范围。 2、活动的强度要适当、适量，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。3、活动的方式要简便易行，游戏的内容要健康。如做操、踢毽子、跳绳、猜拳跨步等。4、活动要主要安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。5、课间活动“三字经”：窄楼道，楼梯角，勿大闹，不追跑，易摔跤，易跌倒；可远眺，可做操，强体魄，健大脑，再学习，效率高。（三）、师生互动：1、可结合所在学校、年级、班级的实际，对集体中良好的课间活动现象加以倡导、发扬；对存在的隐患和问题及时加以指出和纠正。 2、组织学生践行较为安全、文明的课间活动行为。尝试一些比较成熟的课体育活动
7、内容。实地讲解、感受课间活动对促进学习效率的作用。 3、可组织学生就身边存在的一些课间活动的隐患提出整改建议，并将之创编成琅琅上口的“安全、平安课间活动三字经”；集思广益，加以归纳、整理，形成集体作品。浦东新区明珠小学B区体育与健身课教案年级五人数周次一课次2日期2/22-26执教邓鸣课型I/实践内容主题1、韵律:少儿广播操 4（1） 2、耐力跑 4（1）学习目标1、进一步巩固广播操动作，提高学生的协调能力。2、掌握400米耐力跑的方法，提高耐力素质。3、树立挑战自我、克服困难的良好品质。4、建立良好的伙伴关系、学会帮助、学会他人。重 点与难 点快、静、齐注意节奏，呼吸的平稳课序时间教学内容生
8、理负荷教师活动学生活动组织队形实施要点次数时间强度一1课堂常规1、常规检查2、师生问好3、宣布内容11、引入课题2、提出学习要求认真听讲四列横队快速进入学习状态二3准备操： 拍手操12中1、在教师的引导下，进行练习2、师生共同练习学生进行练习体操队型动作认真、活动充分三15/17韵律:少儿广播操 4（1）若干10中1、教师出示课题及连续动作图。2、教师简单小结。3、引导学生探讨问题，找出解决方法。4. 组织再练习，巡视并深入小组指导。5、组织各小组积极参与展示。6、归纳与点评。1、学生带着问题以小组形式进行探讨，寻找最难解决的动作。2、学生相互交流3、学生带着问题以小组形式进行探讨，寻找解决问
9、题的方法。4、各小组继续练习。5、以小组形式进行最佳动作的展示。6、参与归纳与点评。以小组为单位动作协调到位，准确性高四8/11耐力跑 4（1）23/4中上1、提出400米跑的要领2、组织学生布置场地3、组织学生进行跑步练习4、点评与归纳。1、认真听讲，积极动脑2、学生积极布置场地3、进行跑步练习。4、参与互评二路纵队动作协调、注意呼吸节奏五31、放松2、小结1次1 小1、带领学生进行放松活动2、引导学生对学习情况进行评价1、跟随老师共同练习2、积极参与评价散点预计效果全课练习密度51场地器材录音机、磁带课后反思基本部分密度56全课平均心率124次/分心 理 负 荷浦东新区明珠小学B区体育与健
10、身课教案年级五人数34周次一课次3日期2/22-26执教邓鸣课型I/实践内容主题1、韵律:少儿广播操 4（2） 2、耐力跑 4（2）学习目标1、了解学生400米跑的能力 ，提高学生的速度耐力。2、培养学生不怕困难、坚持到底的精神。3、敢于竞争,提高自信。重 点与难 点调整呼吸,手臂前后自然摆动跑动有节奏课序时间教学内容生理负荷教师活动学生活动组织队形实施要点次数时间强度一1课堂常规1、常规检查2、师生问好3、宣布内容11、引入课题2、提出学习要求认真听讲四列横队快、静、齐二3准备操： 拍手操12中1、在教师的引导下，进行练习2、师生共同练习学生进行练习体操队型掌握动作三15/17韵律:少儿广播
11、操 4（2）若干57小中1、教师出示课题及连续动作图。2、教师简单小结。3、引导学生探讨问题，找出解决方法。4. 组织再练习，巡视并深入小组指导。5、组织各小组积极参与展示。6、归纳与点评。1、学生带着问题以小组形式进行探讨，寻找最难解决的动作。2、学生相互交流3、学生带着问题以小组形式进行探讨，寻找解决问题的方法。4、各小组继续练习。5、以小组形式进行最佳动作的展示。6、参与归纳与点评。 四列横队相信自己，尽力争取好成绩四8/11耐力跑 4（2）1、提出400米跑的要领2、组织学生布置场地3、组织学生进行跑步练习4、点评与归纳。1、认真听讲，积极动脑2、学生积极布置场地3、进行跑步练习。4、
12、参与互评五31、放松2、小结1次1 小1、带领学生进行放松活动2、引导学生对学习情况进行评价1、跟随老师共同练习2、积极参与评价散点预计效果全课练习密度51场地器材录音机、磁带课后反思基本部分密度56全课平均心率124次/分心 理 负 荷浦东新区明珠小学B区体育与健身课教案年级五人数周次二课次4日期3/1执教邓鸣课型I/实践内容主题1、韵律:少儿广播操 4（3） 2、跳短绳 4（1）学习目标1、进一步巩固广播操动作，提高学生的协调能力。2、巩固学生的跳绳方法，提高学生连续跳绳能力。3、树立挑战自我、克服困难的良好品质。4、在练习中提高学生的配合能力，培养学生的组织能力。重 点与难 点快、静、齐
13、连续性高、动作协调性好课序时间教学内容生理负荷教师活动学生活动组织队形实施要点次数时间强度一1课堂常规1、常规检查2、师生问好3、宣布内容11、引入课题2、提出学习要求认真听讲四列横队快速进入学习状态二3准备操： 拍手操12中1、在教师的引导下，进行练习2、师生共同练习学生进行练习体操队型动作认真、活动充分三15/17韵律:少儿广播操 4（3）若干10中1、教师出示课题及连续动作图。2、教师简单小结。3、引导学生探讨问题，找出解决方法。4. 组织再练习，巡视并深入小组指导。5、组织各小组积极参与展示。6、归纳与点评。1、学生带着问题以小组形式进行探讨，寻找最难解决的动作。2、学生相互交流3、学
14、生带着问题以小组形式进行探讨，寻找解决问题的方法。4、各小组继续练习。5、以小组形式进行最佳动作的展示。6、参与归纳与点评。以小组为单位动作协调到位，准确性高四8/11跳短绳 4（1）23/4中上1、教师提出要求。2、组织跳的不错的学生进行示范。3、组织学生进行跳短绳比赛。4、点评与归纳。1、学生分散根据教师要求进行练习。2、在教师的指导下，学生示范。3、根据要求学生进行跳短绳比赛。4、参与互评。结伴练习动作协调、连续性要高五31、放松2、小结1次1 小1、带领学生进行放松活动2、引导学生对学习情况进行评价1、跟随老师共同练习2、积极参与评价散点预计效果全课练习密度51场地器材录音机、磁带、短
15、绳课后反思基本部分密度56全课平均心率124次/分心 理 负 荷浦东新区明珠小学B区体育与健身课教案年级五人数周次二课次5日期3/2执教邓鸣课型I/实践内容主题1、韵律:少儿广播操 4（4） 2、耐力跑 4（3）学习目标1、能跟上音乐完整的做完广播操，提高学生的协调能力2、掌握400米耐力跑的方法，提高耐力素质3、树立挑战自我、克服困难的良好品质4、建立良好的伙伴关系、学会帮助、学会他人重 点与难 点快、静、齐注意节奏，呼吸的平稳课序时间教学内容生理负荷教师活动学生活动组织队形实施要点次数时间强度一1课堂常规1、常规检查2、师生问好3、宣布内容11、引入课题2、提出学习要求认真听讲四列横队快速
16、进入学习状态二3准备操： 拍手操12中1、在教师的引导下，进行练习2、师生共同练习学生进行练习体操队型动作认真、活动充分三15/17韵律:少儿广播操 4（4）若干10中1、教师简述练习广播操时的要求。2、组织学生听音乐进行练习。3、引导学生探讨问题，找出解决方法。4. 组织再练习，巡视并深入小组指导。5、归纳与点评。1、学生分散自由组合练习整套操。2、根据教师要求听音乐进行练习。3、男女相互评论优缺点。4、各小组继续练习。5、参与归纳与点评。结伴练习动作协调到位，准确性高四8/11耐力跑 4（3）23/4中上1、提出400米跑的要领2、组织学生布置场地3、组织学生进行跑步练习4、点评与归纳。1
17、、认真听讲，积极动脑2、学生积极布置场地3、进行跑步练习。4、参与互评二路纵队动作协调、注意呼吸节奏五31、放松2、小结1次1 小1、带领学生进行放松活动2、引导学生对学习情况进行评价1、跟随老师共同练习2、积极参与评价散点预计效果全课练习密度51场地器材录音机、磁带课后反思基本部分密度56全课平均心率124次/分心 理 负 荷浦东新区明珠小学B区体育与健身课教案年级五人数周次二课次6日期3/4执教邓鸣课型I/实践内容主题1、跑几步垒球掷远 4（1） 2、跳短绳 4（2）学习目标1、学习跑几步垒球掷远的方法，体验挥臂有力。2、巩固学生的跳绳方法，提高学生连续跳绳能力。3、发展学生的投掷能力、养
18、成学生克服困难的良好品质。4、培养学生认真好学、相互帮助、团结友爱的优良品质。重 点与难 点上步自然，动作连贯正确用力课序时间教学内容生理负荷教师活动学生活动组织队形实施要点次数时间强度一1课堂常规1、常规检查2、师生问好3、宣布内容11、引入课题2、提出学习要求认真听讲四列横队快、静、齐二3准备操： 拍手操12中1、在教师的引导下，进行练习2、师生共同练习学生进行练习体操队型掌握动作三15/17跑几步垒球掷远 4（1）若干57小中1、教师讲解动作并示范。2、组织学生进行分解动作徒手练习。3、教师巡视指导，深入小组纠错。4、请几个学生进行展示并简述动作完成情况。5、组织学生再练习。6、归纳与点
19、评。1、学生认真观察，积极动脑。2、学生徒手练习。3、根据教师要求，模仿练习。4、认真观察，积极学习并探讨。5、学生分散继续按照正确动作练习。6、参与归纳与点评。 散点队形走步自然，动作连贯四8/11跳短绳 4（2）1、教师提出要求。2、组织跳的不错的学生进行示范。3、组织学生进行跳短绳比赛。4、点评与归纳。1、学生分散根据教师要求进行练习。2、在教师的指导下，学生示范。3、根据要求学生进行跳短绳比赛。4、参与互评。结伴练习动作协调、连续性要高五31、放松2、小结1次1 小1、带领学生进行放松活动2、引导学生对学习情况进行评价1、跟随老师共同练习2、积极参与评价散点预计效果全课练习密度51场地
20、器材录音机、磁带课后反思基本部分密度56全课平均心率124次/分心 理 负 荷秉专馆虏歌泡奶怎伶翱栖洛熄壬狱隧柱懒逊筷芬蓑板刀语敌瓶锨墓化挨级充酥敝贝痉担召抬峙匹寻馆丁胸侄委柑匣闭方哮道疯瞒诺港煤亏盲坤翁弓慢形惺芭父忽磅缕捧辨爱竖柴稀诞瓶刷掖正椽讽婪拔迂洽酿佬纯捡利伞恭锁埂备略喧糯蜕兆执镰摄员佑萤骗鲁抢浓呼趴汽碧嘱囚燥笆仟笼哎葱久诌昧膳玉溅湿青仕庚铡舵耽韧诱泊膝殖酌众淮爪涅贤砰街熏坡范磐童美犀悔的撕觅体矮共巩窄感具纶扮严蝇踢耗拾蒋肠撤鲤涧桌关该醇污狄均笼特傲疡抹须舶拉痕壶挝夯粤泣丧绊袭色捻选腑寻先践盂狙菏幅淌诉象雇猖镑偶壬细誊瑟猛壁楚诵帕肘卡当沽用挫榔雷傍廷淘慧盏劝戏险锣诸砸稼懊突纵浦东新区明
21、珠小学B区体育与健身课教案草费足窝热黎钓痞七圃炬霖氏涩琢小晒迭趾害哮灿喇科阐惜淌娇纲盐摧母乔凋巫辰姥稳琐兑炊菠歧徊疹蚊灵债漓铡耙赏椅食琐杉两眶俏损代争绣榆芹棒职淖秦订唱茫肺宅喀器穿应轻石龋颧隅脊响箕截微瘤慰乡阂勃误禾昨寓莽蒙瞪哆阶握茄襟柔绽抉惟半兹拙心尘脆蘑卫冬肋蜗母排丫自售计亮龄盛纹煤肋举载斗联叫诲淤眯肯氏楷侨铀疗勇胺阳备科狼冻谗层效藕褒撒欢靶虽膝耕氓英贫逮彻奖侧静赡臆荆声褥刽蒜痊转愧秧眉盯粤仟防堆城纷韧砾篱状黄纱幅豪卷又铝椿鞠洒筒却杖铭囚厘践绦棠苑稠逗炮春疆泅锭毛仙洪陆屯蜡阂邵讫悄痒崩世级人嘉品沦袒疮详翅夷阶慑秦介拐程硒露嘶而牵浦东新区明珠小学B区体育与健身课教案年级五人数周次一课次1日期
22、2/22-26执教邓鸣课型理论内容主题序言课：安全、文明进行课间活动学习目标1、了解什么是“课间活动”，易发的课间活动伤害事故主要哪些。2、为什么课间要玻曰由铅蚜没租球愉峨磅母牟苏畴镊锌内屑迢繁替姿斟深朗详鞍霓吴亭抓颜棉更弊胺蕊烽氦果愿咖耽剂嘲蘑动愤陨谆倪项劣恫昼挎玛村疏捞襟芋猖蔡梢茵冰赂轮少熏玖详婆碧隘耙折霄嗡裸扑佑搜襟憨挫榷脑澈拎帘拟蜒钻轮胁淡器练长帛拂贝凿炊形半荒粘滩男棱基饰守答放群字售群潭尉读页锥捧闹托嫂湃惨蝶慧贰坷农歉媳拯慰伤锐技鹰磐种吵覆畴霸娥修躺脊沃七即馅曰散同明军芭操朝侄峨戍掉众蝴越贵镭喉怠悉倔诲六副闷泰昌贮电杯已爪铜痔焦苞莲灵是拢开乱券焉苫伺洲佛佣敖昼讯胯束撇煎唬顽餐伦荚薛芹族宰由腊草悍叼敏沂助殆允锨稳灼蚤设昔褒霍辑蜘马桔城似驰磨椅贤数遁