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1、老年人常见心理问题与护理 心内二 庄春柳,相册,由 ACER 创建,主要内容 一、老年人的心理特点 二、老年人常见心理问题及护理 三、老年人的心理健康,相册,由 ACER 创建,一、老年人的心理特点 （一）老年人的记忆特点 老年人随年龄的增大而记忆力减退。 老年人的记忆特点： （1）随着年龄增长，记忆力下降，记忆速度变慢； （2）有意记忆为主，无意记忆为辅； （3）远事记忆尚好，近事记忆较差； （4）意义识记尚好，无意义的机械识记较差、 老年记忆减退存在个体差异，因此，如果老年人注意自我保健，坚持适当的脑力锻炼和记忆训练，是可以延缓记忆衰退的。,相册,由 ACER 创建,一、老年人的心理特点
2、（二）老年人的思维特点 老年人由于在感知和记忆方面的减退，在概念、逻辑推理和解决问题方面的能力有所衰退，尤其是思维的敏捷度、灵活度、流畅性、变通性及创造性比中青年期差。,相册,由 ACER 创建,一、老年人的心理特点 （三）老年人的人格特点 对健康和经济的过分关注与担心产生的不安、焦虑 能力下降产生的保守 交往减少造成的孤独 把握不住现状产生的怀旧和发牢骚,相册,由 ACER 创建,二、老年人常见心理问题及护理 （一）老年人常见心理问题及影响因素 离退休综合征 空巢综合症 高楼住宅综合征 忧虑和恐惧感,相册,由 ACER 创建,影响老年人心理状态的主要因素 丧偶及家庭的小型化 社会角色的转变
3、生理功能的下降 体弱多病 家庭角色和经济状况的改变 文化程度的高低,相册,由 ACER 创建,（二）老年人的心理评估 心理评估概述 概念 运用观察、交谈和心理测试等手段从各个方面获得的信息，以对某一心理现象作全面、系统和深入的客观描述。,相册,由 ACER 创建,（二）老年人的心理评估 2. 常见心理问题的评估量表 抑郁量表 焦虑量表,相册,由 ACER 创建,（三）老年人常见心理问题的相关护理诊断和护理措施 语言沟通障碍 相关因素：大脑、心理因素、社会因素、人际关系、活动能力下降 预期目标： 老年人能用有效方式表达自己的需要 老年人能最大限度保持沟通能力,相册,由 ACER 创建,护理措施
4、稳定老年人的情绪 主动与老年人交谈，同时采用非语言交流 反复进行语言训练 正确选用能改善老年人沟通的辅助器械,相册,由 ACER 创建,（三）老年人常见心理问题的相关护理诊断和护理措施 2. 焦虑 相关因素：老年改变的不适应、离退休问题、健康状况改变 预期目标： 老年人能描述出焦虑的症状及应对焦虑的正确方法。,相册,由 ACER 创建,护理措施 评估焦虑程度 理解老人的焦虑心态 分散其注意力 帮助老人适应生活，开展心理疏导 健康知识教育 指导老人合理使用应对技巧，提高自我调节能力,相册,由 ACER 创建,（三）老年人常见心理问题的相关护理诊断和护理措施 3. 记忆力障碍 相关因素：神经系统老
5、化等 预期目标： 老年人能认识到闹的保健及脑锻炼的重要性 老年人能对打限度保持记忆能力,相册,由 ACER 创建,护理措施 为老年人提供社交机会，提高社交能力 指导老人合理用脑，加强记忆 进行智力活动 指导老人注意脑的保健,相册,由 ACER 创建,（三）老年人常见心理问题的相关护理诊断和护理措施 4. 家庭作用改变 相关因素：经济、家庭内部关系、自身健康问题 预期目标： 老年人与家庭成员之间改进了沟通方法 老年人能合理安排家庭生活,相册,由 ACER 创建,护理措施 帮助老人制定家庭收支计划，合理安排经济生活 促进老人与家庭成员之间的沟通 提高老人与家庭成员之间的沟通 提高老年人的自我保健意
6、识 改善老年人的生活环境 调动社会支持系统,相册,由 ACER 创建,（三）老年人常见心理问题的相关护理诊断和护理措施 5. 社交障碍 相关因素： 老年退行性病变与疾病困扰 语言、文化障碍 周围环境的干扰 社会能力降低导致的孤独感 社会地位、角色、身份、兴趣的个体差异,相册,由 ACER 创建,预期目标： 老年人能说出社交的重要性和相关知识 老年人能适应角色转变过程，并接受新角色 老年人能主动参与社会交往,相册,由 ACER 创建,护理措施 指导老年人保持良好的心态 加强与老年人接触的频度 介绍角色转换的必然性，使其适应退休后的角色转变 多与老年人进行心理沟通 鼓励老人参与社会活动,相册,由
7、ACER 创建,三、老年人的心理健康 （一）老年人心理健康的标准 心理健康的定义 在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不想矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。,相册,由 ACER 创建,老年人心理健康的标准 智力正常 情绪愉快而稳定 人际关系和谐 适应环境 心理行为符合年龄特征和角色特征 人格完整,相册,由 ACER 创建,三、老年人的心理健康 （二）维护与增进老年人的心理健康 促进老年人心理健康的基本原则 保持人与环境和谐一致的原则 身心统一的原则 自知与自爱相结合的原则 个体与群体相结合的原则,相册,由 ACER 创建,三、老年人的心理健康 （二）维护与增进老年人的心理健康 增进老
8、年人心理健康的途径 推动医疗部门观念与职能的转变，实现全方位的医疗保健 深入开展心理健康教育，提高全民的健康水平。,相册,由 ACER 创建,三、老年人的心理健康 （二）维护与增进老年人的心理健康 维护与增进老年人心理健康的方法 帮助老年人迅速适应离退休后的生活 明确生活意义，树立老有所为、老有所乐观念 丰富生活 走向社会 发挥社会力量的支持,相册,由 ACER 创建,三、老年人的心理健康 （二）维护与增进老年人的心理健康 维护与增进老年人心理健康的方法 指导老年人培养良好的生活习惯 起居 饮食 烟酒 运动 居室环境,相册,由 ACER 创建,三、老年人的心理健康 （二）维护与增进老年人的心理
9、健康 维护与增进老年人心理健康的方法 创造尊老、敬老、爱老的 良好氛围 弘扬我国传统美德，做到 老有所养 鼓励家庭和社会的关心,相册,由 ACER 创建,三、老年人的心理健康 （二）维护与增进老年人的心理健康 维护与增进老年人心理健康的方法 充分发挥社会支持系统的作用，为老年人提供优质的心理卫生服务 建立广泛的社会支持系统网，使老年人得到政府、社会、单位、邻里、家庭及亲友的关心、安慰、同情和支持。,相册,由 ACER 创建,为今天而活！ 坦然梳白发！,老年人要学会适应退休生活 1.老年人积极应对三部曲 第一步：鉴别自己的情绪状态，并向自己说“停” 第二部：按强弱逐一详细列出社会适应不良的事件。
10、 第三部：找到解决的办法。,相册,由 ACER 创建,老年人要学会适应退休生活 2.不觅仙方觅睡方-睡一个好觉 3.善待自己、善待他人 首先，老年朋友要“拿得起，放得下”。 其次，老年人要学会打扮自己。 还有，老年人应合理安排膳食。,相册,由 ACER 创建,老年人要学会适应退休生活 4. 拥抱现在，学会遗忘 日本老年人长寿经验之谈是三个忘记 忘记死亡，可摆脱恐惧死亡的困扰； 忘记钱财，可从钱财的桎梏（gu)中解放出来； 忘记子孙，可卸去为子孙操劳的精神负担。,相册,老年人要学会适应退休生活 5. 善于安排 首先，合理安排时间 其次，合理安排金钱,相册,由 ACER 创建,老年人要学会适应退休生活 6. 学会放松 “心静则神安”，学会放松，可以令心神愉悦，轻松舒适，不再受不良情绪的干扰。 正是“夕阳风雨后，景色尤更娇”。,相册,由 ACER 创建,天天是个好日子,相册,由 ACER 创建,谢谢,