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武术基本手型 :拳 、 掌 、 勾。,教 学 目 标,1、使学生基本掌握武术的三种基本手型拳、 掌、勾正确的手型。 2、发展学生身体协调性、灵敏性、柔韧性。 3、激发学生对武术的兴趣,培养同伴间友好相处、团结协作的能力。,同学们:咱们都非常喜欢看武打片,我们会为这些武林高手的高超的武艺而折服,但是他们的高强武艺也是从最简单的基本功练习开始的,其中最基本的功夫基础就是拳、掌、勾。 下面我们就通过一段视频对拳掌勾的动作做一个大致的了解。看一看这些武林高手是怎样在动作中使用拳掌勾的,武术教学视频-五步拳,拳、掌、勾是武术练习中主要的手型动作,是武术入门的重要的基本练习。,拳、掌、勾动作要领:,拳: 四指并拢卷屈,拇指紧扣在食指和中指的第二节上。,掌:四指合拢伸直,小指一侧微内扣,拇指弯曲紧扣于虎口上。,勾:屈腕,五指尖互触。,视频讲解示范拳、掌、勾练习方法,学生分组练习。学练过程中各组可以根据本组练习情况,观看拳、掌、勾动作视频。并修正自己的错误动作。,