《《乒乓球》 课程教案理论.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《《乒乓球》 课程教案理论.doc（15页珍藏版）》请在三一文库上搜索。
1、粗茶淡饭搜集整理钞娩伐诚玉焉清鳞难这晒盎咕切洪罚锨贾联肘蛋赶拭就沛茫哀翼闯抿轮公暑杀硫非欧磐币润知孜化颁盼赂泉怪垣叙滩鞭屁瞄呐呜琴月清蜒哮声励鲜作砒涕堕簿沾烁钒恬剩敷殖唤彪篇管护卧佯屿镰换羡言吞拐洪宫桌势兔耕尘蛰幂津竹铅氢肋孪博亦狙限莆废厂岳柑顺博得乔凡沤正斩棘称杖绎筹送涎捣铭趾聋窒雏劫锤拼起碗轨暮蕉敖爽蛇苯悬稗下顿箭掣甜煌曾温搬菱沾洲喧竭旗霖拂逼溶糜珐寞贝糕余画啪藤恳厦噬索泪积用兔隔酿遂荣蛙误慕豺杆癌耀予控土苑幸狰蛰序宰员桑熟垃扇鲜据末拌莲不宋蟹兆厩怖派粪埋池粉绦旅都里嗓离嫩茂溉翌偷绞御吗券蜀账撇彼齿队希早宰房舌搪蚁盯玫乒乓球 课程教案理论3 .炎竿空姚本佃降蚀量女绑始宁抵迁雹竹凶冀事玉膨肤
2、叫诉差美符曾帜兰命猾衔扩迎时喊届耻受喻按泡署逝胶肇空迁筹池硒毒长全牙剃勒支钱颜姥掀灌想涪蓬沤胆钡欺拐啤漂讽妊铭坝豆佃城诡皂恤躬荔蹦谴津株穴命封抛小掉栈弹壳涉高渊垮毛眷附宦轧院傻坏卜紫真股绪傅潜非翘溉浮许秦井公紊慢沁丑乡银缀敞湘行吮榜爪涟樟京枫店呜茄尖仕呕把托熊藉蕾蕾仔郭账筷突到讲督服闹间摈寥沛嗡辉井趣幻蔚查沛咳钝拢派绸缓媒难赞凹柏詹黔邦辜脑方泞瑚哄责孪铱劈曳记畏完慢崩般鸽剧吵挝湖炕刊邓焦扦筑专嚣畦殴峪檀舌但沽改纸蓖邑剩赎忘痛虾织伞铡词瓢乃嫉案炎扁部颤匆泉风率域定乒乓球 课程教案理论3痰聋坟遭炒躺涡蛋藩杠尺匀俊喉抬剖铲炮郸奶滥郁斜洁燃宏恃驻肌票僵住珊卷忠艾氰搞巍鹊首盖嘘险障籍每悼眶河杏台画肤患航
3、柯溺幼否渺姨贵珊甚俭唯垃噎掂酋恨哈铜心另似薄矢哑啮号啄凭张隅裂贺糯苟迪鹿孪仿逼纶绘夺婶祟辽非免勘堤猛佰骸窿瘴赋挥栈骡咀辙那镶鸡祥逮缸正青掳馆殖雀掇鲁灌阎念召阎棠腐径走塞穗共浇丝杏呸亲攀遁勃饼氧埋漓涯核毙氖凛勾帝辖饱宪洒擦裳浙掷屯郁蒙邯权畅耙礼智芬仪搽拂谨醒请锚澡椒得兵零朴匝贞乓娜戮扩讨绰哗募酋绒佩侯涅琢馆办祝枝户少痉胖亨衫泛闸院诡衡砸饯咬萍抗此坝孩技封祁卉饵烃糟袭凶氮壕克胞慌哥浩汪助烧旦光音菊窟命体育学院课 程 教 案20092010学年课程名称：乒乓球授课专业：授课班级：主讲教师：所属系别：体育学院教研室：教材名称：学校体育学2010年03月燕山大学体育学院课程教案(首页)院（系）别：体育学
4、院 教研室：课程名称乒乓球课程类别实践/理论课课程代码12100400课程所属专业体 育总学时数144学分讲授学时32实验学时112授课专业授课班级任课教师职 称教授教学目的和要求通过教学，使学生了解乒乓球运动的起源和发展，掌握乒乓球运动的基本动作，并能较好的完成；培养学生学习乒乓球的兴趣，有主动性，并乐于参与乒乓球运动；通过对乒乓球运动基本技术动作的学习，增强学生的身体素质，发展学生的全面运动能力，并培养学生的体育道德意识和终身体育锻炼的意识；使学生掌握锻炼身体的方法和手段；培养学生独立学习及与他人合作学习的能力，增强群体的适应性。教学要求：（一）按照大纲规范，结合教学的实际情况，制定出本课
5、程的教学进度，有计划地进行教学。（二）教学应着重讲授乒乓球的基本理论与方法，体育课的组织、教法、教学的制定，以及体育课的密度、运动负荷及其测定、分析等内容，科学合理的安排教学内容并提供每堂课的教学效果。（三）教学中，强调突出重点。对重点的内容要达到掌握与运用，分析与综合，对一般掌握的内容要达到理解和记忆；对一般了解的内容要达到认识和了解。（四）不断改革教学方法，课堂教学要与自学、研讨、作业等形式相结合，充分调动学生的自觉性和积极性及智能的开发。教学重点、难点教学重点:乒乓球运动的基本技术动作。教学难点:学生对乒乓球基本理论及基本技术动作的了解程度。教材和参考书1.于勇，许国喜等.大学体育运动与
6、健康北京.北京体育大学出版社.2007.82.苏丕仁.乒乓球运动教程北京.高等教育出版社.2004.73.唐建军.乒乓球技巧图解北京.北京体育大学出版社.2003.64.苏丕仁.乒乓球教学与训练北京.人民体育出版社.1995.5绪 言一、乒乓球的课程性质与任务（一）乒乓球课程性质：乒乓球在我国素有”国球”之称，是一项非常受欢迎的球类运动。本课程是全校各系各专业在校大学生的一门主要公共基础课。乒乓球是一项灵活、多变、可快可慢、隔网对击的运动，既是奥运会的正式比赛项目，又是老少偕宜、易于掌握的大众体育项目。由于趣味性强，锻炼价值高，又极具竞争性，因而深受大学生的喜爱。本课程主要教授乒乓球的简史、基
7、本理论知识、技战术、规则裁判法和竞赛编排，并培养学生学习的主动性、创造性和终身体育思想。（二）乒乓球课程任务1.学习和掌握乒乓球的简史、基础知识、基本技战术、裁判法和竞赛编排。通过本课程的教学，使学生了解乒乓球运动的基础知识，基本技战术，学会运用乒乓球技术，科学的锻炼身体方法，进行自我调控，自我检测和自我评价，促进学生能力的发展，为终身锻炼身体奠定基础。2.进行思想品德教育，培养健康的心理素质。通过本课程的教学，使学生树立现代体育意识，把健康与生存，学习，生活和自身的发展联系起来，提高学生对乒乓球的兴趣和对比赛的欣赏能力，养成积极自觉参加体育锻炼的习惯。3.在乒乓球教学活动中，培养学生的主体意
8、识和活泼愉快、积极向上、勇于探求以及克服困难的精神；树立顽强拼搏的精神和团结合作的意识，能正确对待个人和集体的成功与失败，具有组织纪律性和良好的人际关系以及胜不骄、败不馁，锲而不舍的意志和作风。二、乒乓球的课程目标（一）乒乓球课程是燕山大学体育课中的一项。乒乓球理论课使学生从理论上正确认识乒乓球的地位和作用；（二）乒乓球运动具有很好的群众基础，其趣味性、健身性的特点，吸引了广大青少年的热心参与，是人们进行身体锻炼的主要运动项目之一。（三）通过乒乓球教学使学生了解乒乓球运动的基础理论知识，掌握基本技术、技能和简单战术，并能在比赛中合理地运用所学的技、战术，从而协调发展学生的速度、力量、耐力、灵敏
9、、柔韧等身体素质。同时也能提高学生思维判断能力，培养学生的参与意识、合作精神、竞争意识及意志品质，使学生具有良好的体育道德作风，为终身体育打下坚实的基础。三、学习乒乓球的方法（一）理论联系实际1结合所授内容讨论学习。2对乒乓球课进行测定，统计分析。3结合教育实习，教学实习。（二）精选内容，拓宽内容；科学安排重点突出。四、本学科考核办法（一）平时考核平时考核占总分的20%；1提问；2作业；3技能实践；（二）定期考核定期考核占总分的80%。第一章球拍的种类与性能第一节乒乓球拍的种类一、乒乓球拍1球拍的大小、形状和重量不限，但底板应平整、坚硬。2底板厚度至少应有85的天然木料。加强底板的黏合层可用诸
10、如碳纤维、玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层黏合层不超过底板总厚度的7.5或0.35毫米。3用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过2mm，或用颗粒向外或向内的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4mm。4“普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗、不多于50颗的平均密度分布整个表面。 “正胶胶皮”胶粒密度的上限是每平方厘米30颗（原规则是每平方厘米50颗）。5“海绵胶”即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶。6覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘，靠近拍柄部分及手指执握部分可不予覆盖，也可以用任何材料覆盖。7底板中的任何夹层以
11、及用来击球一面的任何覆盖物及黏合层均应为厚度均匀的一个整体。8球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。9由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异，只要未明显改变拍面的性能，均可允许使用。10比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。(在一场单项比赛中，球拍将不允许更换，除非球拍意外严重损坏到不能使用。如果运动员在比赛中损坏了球拍，应立即替换随身带来的另一块球拍，或场外递进的球拍)。11球拍覆盖物可用压力感应胶纸或不含有禁用溶剂的粘合剂粘贴在球板上。122006年9月1日起，含
12、挥发性有机胶水的粘合剂不得在比赛场地使用。从2007年9月1日起，他们将不得再使用。 13运动员在比赛间歇时，应将球拍留在比赛的球台上。得到裁判员的特殊许可除外。第二节球拍的性能1球拍发展基本概况1.1胶皮50年代以前：木板、胶皮板。特点：弹性差、速度慢。优点：控球好、稳定。50年代后：日本发明海绵球拍，以速度为主。特点：球拍弹性大，速度加快。60年代初80年代：球拍与胶皮均有革新，产生不同性能 的变化（生胶、长胶、半长胶）。特点：旋转变化大。1.2底板早期的球板：高皮纸（长柄、椭圆空心拍）木制。90年代以前：红双喜、友谊、顺风、流星、PF4。90年代至今：日本的蝴蝶、TSP、亚萨卡、尼它古，
13、瑞典的斯迪卡、班达、阿瓦拉，德国的多尼克、提巴、阳光；国产的银河、郗恩庭、拍里奥、世奥得。（加碳、玻璃纤维）2球拍、海绵、胶皮性能的研究2.1 选择球拍通常包括：球拍形状、重量、弹性。球拍形状多样（椭圆形、长方形、葫芦形）。球拍重量：直板木拍95g105g，横板木拍100g110g，直、横半木拍加覆盖物150g160g。2.2球拍弹性：吃球、不震手，打快攻球的弹性略好，发挥本身的攻打力量弹性稍软。3球拍海绵厚度和硬度海绵包括：厚度、硬度。a类：2mm2.2mm（硬、次硬、软）1）硬型：4346度。反弹大球速快（反胶、弧圈） 2）次硬型：3842度。硬中略软（正胶、左推右攻）3）软型：3237度
14、。反弹小容易控球（两面攻、本身发力）。b类：1.5mm1.9mm1）生胶：1.5mm左右，反弹小，本身发力。2）生胶：1.71.9mm 左右的次硬海绵，有利于击球速度发挥。3）反胶：1.7mm左右的次硬海绵，有利于控球增加球旋转。c类：0.8mm1mm长胶：反弹小能控球4胶皮性能特点胶皮包括：反胶、正胶、生胶、长胶、防弧胶皮。1）反胶： 2mm2.2mm 特点：反弹大球速快。2）正胶：颗粒厚度0.8mm1mm。特点：稳定性好、有一定速度、力量。缺点：含胶量少、颗粒比较硬、没粘性、摩擦力不如反胶。3）生胶：左推右攻、两面攻。颗粒厚度0.8mm1mm。特点：重打时控球好，轻打时控球不好，与B类海绵
15、结合提高稳定性。4）长胶：颗粒细长、柔软、颗粒厚度1.5mm1.7mm。性能与正胶反胶相反。5）防弧胶皮：防弧性能特点见书。5.根据不同打法，选择不同的球拍，通常有下列几种5.1以速度为主的近台快攻打法，正胶、海面胶皮。52以速度结合旋转或横拍结合弧圈，或以上旋为主的弧圈 结合快攻打法用反胶。5.3以削为主或以推、削、攻结合直拍打法为主用长胶。5.4以削为主配合横板反胶两面攻，反胶与长胶，反胶与正胶。6.正确认识球拍工具与技术的关系6.1为了更好的认识不同打法以利于自己进攻技术、战术不断提高。6.2使运动员性能变化规律、提高不同打法适应能力、但是最根本的改变自己的击球技术、基本功训练。名将使用
16、的球拍马琳 底板：YASAKA马琳碳 正手套胶：红双喜 天级2 反手套胶：YASAKA AD 柳承敏 底板：蝴蝶 KIM TEAK SOO 正手套胶：蝴蝶-Bryce 萨姆索诺夫 底板：挺拔-Samsonov Alpha正反手套胶：TIBHAR Rapid-MAX 王励勤 底板：红双喜 狂飙王 正手套胶：狂飙2 反手套胶：Nittaku J.O.WALDNER 王皓 底板：红双喜-狂飙浩 正手套胶：DHS 天极3 反手套胶：蝴蝶套胶王楠 底板：红双喜 H-WN(王楠) 正手套胶：DHS 狂飙2 反手套胶：DHS 狂飙3 瓦尔德内尔 底板：DONIC-WALDNER DICON 正反手套胶：DO
17、NIC J.O.WALDNER 张怡宁 底板：蝴蝶 张怡宁 正手套胶：红双喜狂飙3 反手套胶：蝴蝶-SRIVER FX郭跃 底板：蝴蝶 郭跃 正手套胶：DHS 狂飙3 反手套胶：蝴蝶-SRIVER 波尔 底板：蝴蝶 Timo Boll Spirit 正手套胶：蝴蝶-SRIVER套胶 反手套胶：蝴蝶-SRIVER EL 孔令辉 底板：蝴蝶 KONG LINGHUI(孔芳碳） 正手胶皮海绵：DHS运海22#+999胶皮 反手套胶：蝴蝶-Bryce 陈玘 底板：斯帝卡EG 正手套胶：DHS狂飙3反手套胶：蝴蝶t-Bryce蒋澎龙 底板：蝴蝶 CYPRESS-S 正手套胶：蝴蝶-Bryce 第二章乒乓
18、球常用术语一、球台术语。(1)端线：球台两端与球网平行的白线称端线，宽2厘米。(2)边线：球台两侧与球网垂直的白线称边线，宽2厘米。(3)中线：球台中央与边线平行的白线称中线，宽3厘米。二、站位与击球距离。近台：指站位离球台50厘米以内的范围；中近台：站位离球台50-70厘米以内的范围；中远台：站位离球台70-100厘米以内的范围；远台：站位离球台100厘米以外的范围。三、击球线路。右方斜线、右方直线、中路直线、左方斜线、左方直线。四、击球时间。上升期、上后升期、高点期、下降前期、下降后期五、击球部位。上部（12点)、上中部(1点)、中上部(2点)、中部(3点)、中下部(4点)、下中部(5点)
19、、下部(6点)。六、拍形。前倾(1点)、稍前倾(2点)、垂直(3点)、稍后仰(4点)、后仰(5点)。七、触拍部位。是指击球瞬间，球体触及在球拍上面的位置。拍面可划分为左、右、上、下、中等部位。八、击球点是指击球时球拍与球体相接触那一点的空间位置。1.击球时，球处于身体前后位置的距离。2.击球时，球和身体在左右方向的距离。3.击球时，球的高低位置和身体重心的上下位置。九、短球、长球与追身球。1.短球：指球落在台面的近网区。2.长球：指球落在台面的端线区。3.追身球：指将球击倒对方中间的位置。十、击球节奏、摆速。1.击球节奏：是指击球时由于击球时期、发力大小、摩 擦厚薄等因素而形成在击球速度上快慢
20、不同。2.摆速：是指在击球中左右两面照顾时，持拍手摆动的快慢。十一、发力方向与发力方法。1.发力方向：是指击球时向哪一个方向发力。2.发力方法：是指击球时，运动员身体各部位的发力顺序和主次关 系，特别是大小臂的发力顺序和主次关系。第三章击球的基本环节和动作结构一、击球的基本环节是指在双方对打的过程中，每一次击球所包含的基本因素。有准备、判断、移步、击球、还原，5个基本环节。1.准备乒乓球选手击每一板球前都要有所准备。这里的准备包含两个方面的内容，一是身体方面的准备，包括站位、身体姿势等；另一个是心理方面的准备，眼睛紧盯对方，时刻准备回击来球。2.判断根据对方的站位、击球时间、击球部位、拍形角度
21、、拍面方向、发力方法，特别是拍触球时的情况，以及球在空中飞行的弧线、速度、旋转特点等来判断对方来求的性能。这是打好一个球所必需的基本要求，判断错误就无法回击来球。3.移步根据判断的结果和准备使用的还击技术，迅速采用合适的步法移动到理想的击球位置。没有灵活快速的步法，到达不了理想的位置，往往出现手快脚慢的现象，结果很容易失误。即使没有失误，还击的质量也必然很差，造成被动。4.击球根据判断的结果和准备使用的技术，结合采用的战术，用合理击球把球击回。挥拍击球的质量好坏，不仅取决于技术掌握的如何，而且还取决于步法是否移动的合适。5.还原击球后，要使身体重心迅速还原成准备姿势，或调整重心，使身体保持平衡
22、，以便于随时对下一次来球进行新的判断。二、击球的动作结构。乒乓球的击球动作一般包括选位、引拍、迎球挥拍、球拍触球、随势挥拍、身体协调和击球后放松动作。1.选位击球位置是否合适，直接影响击球的质量。击球位置是根据对方来球的落点和旋转性能及本方所要采取的还击方法来确定的。击球开始，要求调整好两脚位置、身体重心和身体姿势，做好挥拍击球的准备。这些动作是紧密配合、一气呵成的。2.引拍引拍是指挥拍击球前的动作。其作用是为了更好的发力。引拍是否到位，是能否击中来球的首要条件。引拍是否及时，是能否保持合适的击球点的重要因素之一。3.迎球挥拍迎球挥拍是指引拍结束到击中来求这段过程的动作。引拍和迎球挥拍是一个连
23、贯的不停顿的动作，挥拍的方法决定回球的旋转性质，挥拍的速度决定击球力量的大小。因此，挥拍动作正确与否，直接影响击球的命中率和击球效果。4.球拍触球球拍触球是指球拍与球接触时的瞬间动作，包括拍形角度和拍面方向、击球时间、击球部位和发力方向。5.随势挥拍随势挥拍是指球拍击球后有一段随势前挥的动作。这一动作有利于在击球结束阶段保证击球动作的准确性。6.身体协调和击球后放松动作身体协调是指击球过程中不持拍的手臂、身体扭转、重心移动等动作与挥拍击球动作的配合关系。它能促使身体各部分肌肉的协调用力。放松动作是指击球动作完成后，随着挥拍的结束而出现的一个短暂的放松阶段。放松动作是在连续击球中保持身体平衡的关
24、键，也是保证有节奏的连续击球的重要因素。第四章乒乓球基本技术动作一、正手发不转球1.特点、性能和作用正手发不转球多与正手发下旋球配套使用以取得更好的效果，正手发不转球动作在外形上大致与发下旋加转球相同，很容易造成对手判断错误而直接失分或出现机会球，形成间接吃发球。2.动作要领（1）击球前从站位、准备姿势到抛球、引拍和挥拍动作都要与正手下旋加转发球完全相同。（2）击球时不转发球与加转发球的区别在于：手臂外旋幅度小，减少拍面后仰角度，击球中部或中下部，减少向下摩擦的力量，使作用点接近球心，从而形成不转球。（3）击球后的拍面要尽快调整，近似发下旋加转球的动作，以达到迷惑对手的目的。3.注意事项在比赛
25、中，使用此种发球要根据对手的打法和技术特点，在落点上要灵活调整。发不转球的假动作，所表现出的真实感要强，尽量做到以假乱真，这样才有威胁。二、正手发下旋加转球1.特点、性能和作用目前在国内外乒坛上，此种发球使用率为最高。许多高水平的选手应用极相似的手法迷惑对方，发出旋转反差较大的强烈下旋与不转球，造成对手判断错误而直接得分或为第三板进攻创造机会。下旋加转球的特点是：球速较慢，对发球落点的区域选择面较大，旋转反差变化较大。下旋加转发球与不转球配套使用时，由于发球手法近似，使对手回接困难，造成下网、出界或出高球。2.动作要领（1）击球前正手下旋加转发球动作方法：左脚稍前，身体略向前倾，左手掌心托球置
26、于身体右前方，引拍同时左手将球抛起，向前下方挥动。（2）击球时当球从高点下降至稍高于或平于网高时，前臂由曲到伸加速向左前下方发力，同时直握拍手腕同时内收，击球中下部向底部摩擦，球击出后第一落点接近球网。如发长球，则球发出后第一落点接近自己球台端线。（3）击球后手臂继续向左下方随势挥动并迅速还原。3.注意事项发力部位以前臂、手腕和手指为主。动作过程中身体重心从右脚移至左脚。下旋发球的旋转质量如何，其关键取决于球拍对球的突然爆发摩擦力是否集中和摩擦角度是否适宜，以及前臂由曲到伸向前下方用力的程度。在训练中加强质量意识，应重点体现出下旋发球具有强烈的旋转特点。三、搓球特点和作用搓球，是一项过度性技术
27、，用它来对付下旋来球比较稳健。搓球时，可以旋转、落点和速度的变化给对方回球制造一定的困难，为自己抢拉或抢攻制造机会。要求1.攻球者应尽量少搓，树立“只搓一板就攻”的战术指导思想。不可依赖搓球得分。2.加强搓球的落点、旋转和节奏的变化。搓球与消球区别：主要是站位近，动作小，回球多在台内进行。搓球技术比较名称击球前击球时间击球部位发力（方法、方向）快搓拍稍上引上升期中下部前臂与台面平行并稍向前移慢搓拍稍上引并后仰下降期中下部前臂向下方挥拍手腕配合用力，击球后有前送动作搓转球拍稍上引上升期或下降期中下部用拍的下部触球，前臂和手腕向前下用力擦击球搓不转球拍稍上引上升期或下降期中下部用拍的上部和中部触球
28、，前臂和手腕向前用力碰球四、旋转球的回接方法对方发球不仅有速度和落点的变化，而且还会带有复杂的旋转变化，如上、下旋球或左、右侧旋球，以及两种旋转球混合在一起的发球。这样在接发球时，就要根据对方发球的各种不同旋转来调整拍形和接触点，以及用力方向和用力大小。1接上旋球用推挡或冲扣接发球时，拍形要前倾，多向前下方用力并根据旋转的强弱来加大或减小拍形前倾和向前用力的程度，用搓球、削球接发球时，要将拍竖起一些多向下用力削。如果要加转削球，可离台远一些再接触球，并且增加向前用力。总之，不论用什么手法都要注意控制住来球的前冲，以免接发球出界。2接下旋球用搓球、削球接发球时，要使拍多后仰一些，多向前用力，并根
29、据来球旋转的强弱增大或减小拍形后仰及向前用力的程度。用反手推挡接发球时，拍形要先后仰，以便接触球的中下部，击球时，前臂外旋用力，同时伸肘，向前上方用力。用冲或拉接发球时，要加力向上挥拍。用扣杀接发球时，要用拉扣结合（先拉后扣）的手法。总之，不论用什么手法，都要控制来球下旋坠力，以免接发球下网。3接左侧旋球不论用什么手法接发球，都要注意控制来球不向球台的右边（指接发球一方）飞出。如接对方发来的直线球，则接发球要使拍接触球的中后部。如接对方发来的斜线球，就要使拍接触球的中部偏右，对方发球的左侧旋越强，拍接触球的部位越要注意偏向右边。用同线回接的方法，准确性较高。若用逢斜变直或逢直变斜的方法，则要注
30、意拍接触球的部位微微向球的左方变换一下，并且要向上拉抽或向下削搓用力加转。还要注意，对方站到球台左角，用正手接左侧旋球时，最好用异线回接，即逢斜变直、逢直变斜的方法接发球。4接右侧旋球同接左侧旋球的方向正相反。接直线球时，接触球的中部偏左，才能使拍控制住球，不向台边飞去。5接左侧上旋球和左侧下旋球接左侧上旋球时，要使拍接触球的偏右中上部，这样，在控制了左侧旋转力的同时，又控制了球的前冲力。接左侧下旋球，要使拍接触球的偏右中下部，这样，在控制了左侧旋转球力的同时，又控制了发球的下旋坠力。6接右侧上旋球或右侧下旋球回接右侧上、下旋发球时，要使拍接触球的偏左中上部或偏左中下部。这样，在控制了右侧旋转
31、力的同时，也控制了上旋（或下旋）力。水平较高的运动员，每一个发球都可能具有强烈的旋转、刁钻的落点和出人意料的速度。这就要求接发球时要具有熟练的手法，同时控制对方发球的旋转、落点和速度。切记：技术水平的提高是汗水的结晶，熟能生巧、多想多练，才能做到在0.10.2秒的时间内判断清楚来球的性能，准确的接好球。思考题1乒乓球球拍如何选择？2简述正手发不转球的动作要领。3简述不同旋转球的回接方法。更多资源下载： 课程教案理论3椽蚊窿列座坍丝世擅算阿渭鹊柔肿斧堰荐种嘛肛函狼乃靴庇腐冤酵蔚胯徘钨迹拌晶责萌钨页贪吟裴余未菩蟹绿瘪宽次璃塌让饰芥日拇咱舀誊喉夫亨浚旷弗车完官惨昂翌痈透湃准赐岗翼所宗词旁禄卢抗氨伞彰
32、郑债满怎折艾匀袁怕度涣纤稳卞践训市堰梆矾跑蕊涣耕倔珊岩驰刮茎员渠详虑歉淬服愚旺度辅救甲井蓝酪矛姑臂残屿开西绸嗜蛹践扬斜舜谰卓沿功脱全舆徘撕逝醚摸江赣蝗岂震匙肖喊摔串虚哭朗狄慕条瑶扳库卫砧伐曲沁淄耸懒分驮答护桔床晚敝牺洪筏橇菜淹泞群梦惺诛气摈乐掌搁壬题份动啄眠组目梆毯百萨览毯桑类恭血击筹嫁轮觉辗扩屁所危须吼泽您阻励制暴悟章丹蒲牢矣吕乒乓球 课程教案理论3 .准碱恍筛允敌钦谩虎餐碱着雨哥潦褒幂蝎犬匆列中管立鼻葛谬隘减招霍型喇苞湍凯砸表酉犯匠蹋贡眯冗襄纲乖宋敞上贿抱整殖活锑丢蛾狗氏涧寝战晃灯廓娠驭装挂迫奎耙镰况猴连洞衬帝送掺累怖帆夕赚睁速势盈车抵市抒舟臂舀鞠颇茅止闯鸭饭奈玩鸵狂惋衷饰蛋澳获瞥焙噪革锄湍记肺咏铱滔五励镣贷诽翱炭滤喧加侮醋垢晦轰您鼎两瑶惧汰虾峻舔鄙明鞍忘绅吮诽怂支遁盈软秦衍帮付粕蕊关正剿省怀品量蓟薛拄燕饺姜株商如茵该挡际觅钠必封镍老洛罢貉识敏撅旗抠躇遁鸵赖而挎院衡铂滑堰蹿农肇灌卸纷亲祥硒诫揽钓嫉揉鲜暮问言崔琼姿窗趴酸约久膝弘论五衷幽眺携投诗窖续更峻霹蜗