立棒式接力.docx

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1、重庆市恭江区永乐小学体育与健康立棒式传接棒课程教案课程名称体育与健康授课教师李丹周 数第二周课次1班级信息六.1班男:女:授课时间2015/9/11 第四节教学内容立棒式传接棒;复习跑、跳的基本练习教学目标1 .运动参与目标:通过对跑的基本动作的练习,使学生端正体育态度,提高学生对体育的热爱。2 .运动技能目标:通过学习立棒式传接棒使学生基本掌握该技术动作要领。3 .身体健康目标:通过跑的基本动作练习,增强学生体质,提高学生协调性。4 .心理健康与社会适应目标:通过接力游戏,培养学生良好的结合作精神,增进师生友谊。重点传接棒动作方法难 点接棒与跑的结合器 材接力棒、标志物结构课堂内容组 织 与

2、 教 法时间强度教师活动学生活动组织与要求准备部分一.课堂常规1 .体委整队并检查人数及服装。2 .师生问好,安排见习生。3 .教师宣布本次课的内容及要求。4 .安全注意事项。二.热身活动图1示围绕运动场场慢跑并进行各种跑的练习(前后踢、 跑跳振臂等)。三.徒手操图2头部运动4 X8拍扩胸振臂运动4 X8拍俯背运动4 X8拍弓步压腿4X8拍仆步压腿运动4X8拍踝腕关节运动4X8拍四.复习跑、跳的基本练习1 .站在队伍的 左前方立正, 由值日生整队 集合2 .带领学生围 绕运动场慢跑 并做各种跑的 练习3 .将队伍形成 体操队形,边 做徒手操示范 动作,边带领 学L起做1 .快速按集合队形成立正

3、 站立姿势,值 日生整队报 告人数2 .在教师的带领下围绕运 动场慢跑并 做各种跑的 练习3 .成体操队形 散开,认真听 口令做徒手操:学生 :教师要求:快、静、齐A A AAJ kJu图1* 0 0 WSN优Thf 022,4,2小小小/ /11原地复习跑、跳的基本练习4.带领学生原 地复习跑、跳 的基本练习; 监督学生练习 并纠正错误动 作4.在教师的带领下认真复习跑、跳的基本练习图29,中碎步跑高抬腿后踢腿前踢腿直腿跳收腹跳10s10s10s10s10s10次结课堂组 织 与教法时强构内容教师活动学生活动组织与要求间度教法要.八、一.立棒式传接棒1.讲解立棒式1.认真听教师接棒:四指并拢

4、拇指张统一右手传棒,右手接棒传接棒动作要讲解立棒式虎口朝前侧前放接棒动作:领,并做示范传接棒动作中两脚前后开立,一只手向前动作,带领学要领,在教师传棒:右传右接疾如风20 伸,准备接棒,手四指并拢,生做,并及时的带领下认身体交错立棒准大拇指分开,掌心向前,身纠正错误动作真做接棒传基体前倾,接棒手高度适中。棒传棒动作:手拿棒的一端,在离接棒同O本学2-3米时把棒立起来,要0 O与接棒同学错肩交接棒。部二.游戏:往返接力跑 V游戏方法:图3示,将学生2.讲解往返接2.认真听教师分成人数相等队并成纵队排力跑的游戏规讲解游戏规分在起跑线后,排头手持接力则,并将队伍则,在游戏中棒。游戏开始,各队排头迅分

5、成人数相等遵守游戏规速向前跑出,绕过本队前方的队伍,进行则,注意安全的标志物后在返回,将棒交比赛;比赛中图3给下一位同学,然后排在对充争好U要求:输的两个队伍帮赢的尾为队友加油,以此类推,队伍进行放松。直到最后一人跑完。结1.集合整队1.带领学生整1.在教师的带体放松束2.学生放松2.教师点评上领下认真做3.教师对本课进行小结,宣布课的情况放松练习部下次课的内容并收回器材3.师生再见2.有序的解散4.师生再见3 小分要求:快速集合、主动放松运 动 负 荷 预 计平均心率110-120 次/min160140 120 100 一80 一60 一1脉搏(次/分)11111111110 5 10 15 20 25 30 35 40 45*课的密度35%-40%课实到人数后请假人数小迟到人数结早退人数精品资料Welcome ToDownload !欢迎您的下载,资料仅供参考!

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