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骨科疾病健康教育处方上肢骨折1、当您不幸发生上肢骨折后，请勿惊慌，也不可随意活动、捏拿，应尽快就医。2、上石膏或夹板后，应将患肢抬高于心脏水平24-48小时坐起或下床时，上肢用三角巾悬吊，固定4-6周后，方可解除固定。3、如出现以下症状，应及时复诊：肿胀、发凉、皮肤颜色发紫、伤口渗血，剧痛。4、请您注意保持石膏的清洁与完整，避免石膏与硬物撞击。5、不可随意拆除固定夹板。6、功能锻炼。为了尽快恢复患肢功能，促进血液循环，防止患肢肌肉废用性萎缩，功能锻炼应尽早开始。手指活动：在骨折固定后即可开始伸屈及握拳动作。用力握拳和充分伸直五指，每小时一次。肩部活动：抬高已固定的患肢，使手部高过头部；如此上下活动，每天不少于5次。拆除外固定后，练习肘关节的伸直、屈曲、旋后、旋前等活动，肘关节的正常活动范围固定：肘关节30-40度、伴180度、前臂旋前80-90度，在您进行功能锻炼时应注意循序渐进，切不可盲目急躁，以防增加痛苦。7、出院后在2-3周内仍要注意保护受伤的肢体，不可提携重物，以防止骨折间隙增大，引起骨不连。