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1、课题15大众三级健美操组合动作七教学1通过本课教学，使学生更好地掌握健美操80%,学生能掌握动作目标2.培养学生正确的身体姿势和健美的体态，发展学生柔软 体素质。.灵敏3.培养学生的节奏感，韵律感及审美能力，陶冶学生的情操。准1、体育委员整队， 检查人数并向老 师汇报。2、师生问好。3、老师宣布课的内 容和任务。4、安排见习生。1、慢跑(绕操场1 圈)一：课堂常规(1)、集合整队(2)、提出 本课内容(3)、口令指挥要求：精神饱 满、声音洪 凫、衣冠整体委以中1 横队整队及 报告人数。要求：快、 静、齐组织图如 下：1齐。备2、徒手操二：准备活动1(1)、头部运动以一列纵队，X X X X2部
2、分(2)扩胸运动(3)体转运动(4)腹背运动(5)膝关节运动(6)弓步压腿(7)侧压腿(8)手腕踝关节运 动由教师带领元 成。1、整理队型2、讲解示范 3、学生练习 4、口令指挥要求：精神饱 满、声音洪 凫、衣冠整 齐。要求：静、齐、速度 适中要求：动作 整齐、准确 到位4X8拍协调等身大众三级健美操组合动彳教学重点：组织如下：将学生分成四 列横队：X X X X X X准确掌握基本步伐1教师简介X X X X X X42基教学难点：准确掌握动作方向的 同时，熟练记忆动作1解技术要领、方 法、讲解技术要 领、方法、重点和难 占八、2学生认真听1、让学生看动 作图片2、学生讨论学 习动作3、教师小范动 作4、分解动作讲X X X X X XX X X X X X要求：1动作准确本部2教师完整动作示范3上、下肢分解讲解 示范4完整练习5、6、7、解组织学生练 习带领学生跟 练几次提出要点2放松自然组织如下：要求：1学生分组24分二素质训练俯卧撑10个3组平板支撑1分钟3组仰卧起坐30个3组8、组长带领卜 练习9、1位同学 进行表演10、纠正错误观看图片2动作到位3放松自然结束部分1放松练习：瑜伽放 松调整呼吸、组织学生在音 乐伴奏卜进行 放松练习。手脚放松2课堂小结要求：轻松自 然33宣布下节课的时 问、地点4布置课外作业5师生再见