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1、天津市梧桐中学初中体育与健康课 -田径（实心球）课时计划教材内容双手前抛实心球课的类型新授课（第四次课）教学目标认知目标：了解投掷实心球出手角度和出手速度是影响投掷远度的两个因素技能目标：使90%勺学生初步掌握投掷实心球出手角度的动作技术发展目标：发展学生的腰腹力量及上、下肢协调性情感目标：培养学生善于观察、主动学习，体验成功的喜悦感重、难点重点：上、下肢协调配合难点：快速挥臂后对出手角度的控制教学环节教师活动学生活动设计意图开 始 部 分3 Min准 备 部 分7Min1、教师提前到场，准 备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容，安 排见习生。教法：教师讲解、示 范
2、、领做。1、讲解要求，认真传 接。2、明确游戏规则教法：教师讲解练习 要求组织：要求：快、静、齐1、队列队形练习2、教帅带领全班同学按规定路线 进行蛇形跑3、行进间做各种活动（后踢腿、 外摆腿、高抬腿、前踢腿）4、传接游戏a.纵队原地转体传接球。从钎 位同学依次向后传。b.第一个同学从头顶向后传，然 后后面同学从两脚间胯下向后依 次传要求：认真听讲，积极思考一、课堂要求：算 洪亮二、准备要求：1、匀速I 持队伍塞2、认真i1、四列力i 由2、积极彳:常规3合快、静、齐，报数声音-部分池步，不讲话、不说笑，保 疥。限随老师做操黄队，按要求进行传递4玲参与游戏，注意安全体育组长签字:健康幅度天津市
3、梧桐中学初中体育与健康课 -田径（实心球）30Min1、提出要求,回指导，督促学认真练习七、放松练习般放松、静力拉伸1、八、教师讲评教具准备140-170 次/min课后小结:1、教法：教师讲解、 示范接力跑练习5Min1、教法：教师讲解、示范投掷 实心球要点，使学生 进一步加深对投掷实 心球技术的理解6m1、掌握技术动作的通 学可以尝试2kg实心 球练习2、两人一组练习要求：1、放松力度适中2、收还器材1、教师讲解投掷实心 球出手角度的动作技 术2、组织学生徒手练习3、两人一组练习4、利用障碍物，进行 投掷练习，改变出手 角度5、教师iPad录制学 生动作技术，进行统 一学习，点评6、教师i
4、Pad巡视指 导，个别问题单独纠 正，普遍问题集体纠 正六、游戏竞赛游戏：接力跑（运实心球）规则：第一名学生跑到标志线, 返回与第二名同学击掌，方可出发 要求：注意跑直线，右侧击掌，避 免冲撞加强安全意识。教法：利用iPad记录 学生练习过程，展示 学生学练风采，鼓励 学生在学习过程中积 极的态度实心球32个、iPad、标记胶带，自制障碍物 1套五、拓展练习1、技术动作较好学生可尝试2kg的实心球练习2、分层次的练习1、积极练习2、配合默契，动作连贯组织：皿1实心球投脚 f司4鼻再支判&芭F上弓时.两季用“典|向王卜？家平*5 肛*九、布置收还器材 十、宣布下课 预计生理负荷三、复习投掷实心球1、内容：a进一步明确投掷实心球的概念；b复习投掷实心球的最后用力技术2、重点：出手的角度3、难点：上、下肢与腰腹发力的协 调配合四、学习投掷实心球出手角度1、徒手练习两人一组做徒手练习， 辅助者站在练习者的后方，当练习 者双手举到头顶时，辅助者轻轻的拉住他手，稍微施力。每人 34次 2、持球练习（每人 56次） 重点：上下肢协调用力难点：快速挥臂后出手角度的控制3、学生在小组长的口令下统一练习4、学生观看电子大屏，对比分析投 掷动作的优缺点，相互点评5、学生认真练习，注意安全备课日期： 3.13天津市梧桐中学初中体育与健康课-