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1、按出丰满胸部 居家按摩增大胸部的方法想要增大胸部却不想上美容颜或者整形医院， 那么该怎么办呢？ 下面给大家分享个在家就能按摩丰胸的方法，赶紧来试下吧。用手指按按胸部就能使胸部变的丰满起来的丰胸方法，如果你不 实践实在是说不过去，说的这个丰胸方法就是按摩增大胸部的方法。丰胸按摩方法一：1、由外往内：四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往 内滑动按摩，有效改善胸部外扩现象。2、由下往上：四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往 上滑动的同时，将腋下赘肉往内拨，预防胸部下垂，帮助改善副乳现 象。3、四指合并，双手由下往上轮替拍打胸部下缘，有效改善胸部 下垂现象。Tips：每次按摩的力度都要深入
2、按压，施力切勿过猛过快。对内衣的要求：按摩后应该配戴合体的内衣固定胸型， 以防胸部 出现下垂。丰胸按摩方法二：1、双手四指并拢，用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一i分钟;在操作时动作要轻柔，不可用力过重。2、用左手掌从右锁骨下向下推摩至乳根部，再向上推摩返回至 锁骨下;共做三个往返，然后换左手推摩左侧乳房。3、用右手掌从胸骨处向左推左侧乳房直至腋下，再返回至胸骨 处;共做三次，然后换左手推右侧乳房。Tips :按摩切忌速度过快过猛，长时间坚持，按摩到位。这里给 大家推荐一款效果非常好的天然丰胸乳：魔尔丰胸精华乳，用这款丰 胸乳涂抹乳房再按摩，直至丰胸乳完全被吸收，这样丰胸效果更快更 明显。
3、丰胸按摩方法三：1、直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力， 均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回。2、侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右 侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回。3、热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房 35分钟, 用手掌部按摩乳房周围，从左到右。Tips：长时间坚持方能看到效果，每个步骤需要反复按摩。坚持 方能达到效果。对内衣的要求：按摩后，胸部毛孔扩张，身体里的血液在加速运 动，要注意选择透气性高面料舒适的内衣， 这样才能促进胸部血液循 环，及新陈代谢，避免出现按摩不当引起的胸部淋巴结节。增大胸部食谱猪蹄丰胸食谱一
4、黄豆炖猪脚原料：猪蹄、黄豆调配料：红糖、炖肉老抽、料酒、葱、姜、八角、桂皮、盐、鸡 精制作方法：1、黄豆泡发5小时。2、猪蹄用水煮开，把水倒出。再次用水煮开，把水倒出。3、在高压锅中放入猪蹄和黄豆，适量炖肉老抽，红糖，料酒以 及八角，桂皮，葱姜。一小勺盐。放入没过猪蹄的水。4、高压锅大火煮开，小火20分钟左右。5、开盖放入鸡精，大火收汁。煮食窍门：黄豆炖猪蹄不仅味美，还能丰胸，做法很简单。在沸 水里放入生猪蹄焯上23分钟，主要为了去除猪蹄上的脏东西以及 陈血。黄豆用温水大致泡上 510分钟。将猪蹄、黄豆以及调料一 起放入沙锅中，一次性加入冷水，水量差不多到沙锅，调至小火煲上 23小时即可。猪蹄
5、丰胸食谱二蜜枣木瓜炖猪蹄材料：木瓜2个，猪蹄2个，蜜枣1把，杏仁25克。做法：1、将木瓜去皮去瓢，切成块备用；猪蹄洗干净后用滚水烫一下， 去干净毛；2、杏仁和蜜枣用清水洗干净后备用2/3 ,然后倒入3、准备大锅，放入适量清水，要浸泡过材料的杏仁和蜜枣4、大火煮开后，放入猪蹄和木瓜，煮开后调味即可猪蹄丰胸食谱三山药炖猪蹄材料：鲜山药200克，猪蹄1个，花生1把，食盐适量。做法：1、山药洗干净后去皮切块备用；2、猪脚洗净切块，要放入热水焯一下捞出沥干水分 ；3、砂锅洗干净，放入山药块、猪脚、花生米，加入适量水和精 盐，用中火一直炖到猪脚软烂为止。猪蹄丰胸食谱四黄酒猪蹄材料：猪蹄1个，花生米50克，姜10克，葱5克，黄酒300 克。做法：1、将花生米洗干净备用；2、猪蹄去甲后砍成2半，洗干净后剁成块，放入热水 30秒后 捞起来，去油腻捞出来放凉。3、换一锅干净的清水，倒入猪蹄块、花生米、姜葱、黄酒4、大火煮开后，调成小火，慢慢煮到猪蹄变软烂即可。 4