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1、高一年形体课程教案班级 高一（1-6） 学生人数 任课教师 吴秀云 授课时间 2006.9.15 课次 1课的目标1、 认知：懂得健美操的基本动作和健美操的作用2、 技能：基本掌握健美操基本动作技术，发展灵敏、协调、柔韧、乐感，力量等素质3、 情感：培养学生的对健美操的兴趣爱好，发展表现力和团队合作精神。教材1、小游戏脚尖脚跟脚尖踢2、健美操基本动作场地器材风雨跑道课序时间教学内容教师指导学生学习组织与要求导课10分钟行课30分钟一、 课的常规：1、 集合整队，检查人数，着装。2、 师生问好。3、 宣布本课的内容、任务、注意事项，处理见习生。二、 准备活动：游戏脚尖脚跟脚尖踢一、 学习健美操基
2、本动作：1、 弹动要点：踝关节和膝关节要缓冲2、 踏步要点：腿要抬高，动作注意弹性3、 单并步，加手要点：从脚尖到脚跟过度缓冲，注意动作弹性4、 双并步，加手要点：与单并步一样，手臂要有控制力5、 V字步，加手要点：从脚跟到脚尖过度缓冲，手臂一拍到位6、 小马跳，加手要点：两脚都要跳动，注意重心的移动，手臂要伸直。二、配乐练习将学的步伐连贯练习1、 集合队伍，检查人数。2、 向学生问好。3、 宣布本课内容及注意事项4、 安排见习生1、 说明游戏的方法及要求。2、 带领学生游戏。1、讲解示范2、喊口令，带领学生练习3、纠正学生动作4、鼓励好的同学5、活跃气氛，提高学生学习兴趣6、口令提示注意要点
3、，手势暗示方向调整7、提示学生，让学生自己根据步伐名称特点想象动作方法8、根据“V”的特点要求学生动作大方一些9、先让学生自己练习，再讲解纠正错误10、激励同学主动要求带操，培养他们的自信1、学生列队、排好队形。2、向老师问好。3、思想集中，认真听讲。4、见习生随队见习7、 认真听讲、注意力集中8、 按老师要求游戏1、 认真听讲解，观察动作要领2、 积极模仿练习3、 听节奏，按老师要求练习4、 注意老师的手势，调整动作方向5、 根据步伐名称，按自己的想象尝试组出动作6、 听老师提示，动作到位7、 积极练习，充分发挥想象力8、 相信自己，主动要求带操组织一* 要求：快、静、齐。组织二* 要求：跟上节奏，动作协调组织三* * * * * * * * * * * * * * * * 要求：注意踝关节与膝关节的缓冲，听节奏，动作到位，有节奏有力度的完成动作* * * * * * * * * * * * * * * * 要求：同学跟着带操同学认真练习。结课5分钟一、 素质练习：二、集体小结三、 安排值日生1、 讲解素质练习内容，示范动作后口令指挥2、 小结本次课的情况3、 安排下次带操同学1、 按老师要求有节奏地跟着老师进行放松2、 参与小结，交流学习中的感受组织* * * * * * * * * * * * * * * * 要求：素质练习要坚持课后小结内容安排的偏少，没有机动内容。