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1、体育与健康水平四（初一）合作跳绳教学设计一、设计思路本课依据体育与健康课程标准，以跳绳为主教材，以“健康第一”为指导思想，以兴趣为导向，面向全体学生，强调以学生发展为中心，体现以人为本，注重激发学生运动兴趣。在锻炼中培养体育意识，强调学生的合作精神和实践能力，让学生学会求知、学会做事、学会合作的新理念。本课在教学中以跳绳为载体展开教学，采用灵活多变、科学的教学方法，充分发挥学生的主体性和创新能力，培养一种轻松、愉快、活泼、和谐的课堂氛围，让学生在玩中学、在玩中乐、在玩中育、在玩中陶冶情操。二、教材分析跳绳是一项对学生发展非常有价值的体育活动。本课以合作跳短绳为主线，把单人跳短绳、两人合作跳短绳
2、和长绳接力三者有机地联系起来而设计的。通过合作跳绳的学习让同学们掌握单人跳短绳、两人合作跳短绳和长绳接力的动作要领和方法，初步形成正确跳绳的方法，培养学生的合作精神和创新意识，使身体的协调性、灵敏性、下肢力量等身体素质得到有效的锻炼。三、学情分析本课的授课对象为初一年级的学生，学生身心快速发展，心智尚未成熟，但具有一定的思维能力、想象能力、理解能力和分辨能力。通过了一段时间的学习，学生体能普遍较好，对跳绳有关的游戏和练习方式都有较强的兴趣，对团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚兴趣，开始注意教师和同学们对自己的态度。本节课通过合作跳绳的一系列学习程序，激发调动学生兴趣，让他们在自主、合作的氛
3、围中学习、活动，引导他们通过“玩中学、学中练”，在自学自悟、主动探究中掌握合作跳绳的正确动作要领及多种练习方法，同时进一步激发他们对跳绳活动的良好兴趣。四、教学目标1、认知目标：85%的学生初步了解两人合作跳绳的基本方法，并发挥自己的思维拓展能力，尝试多种跳绳的方法；2、技能目标：80%的学生初步掌握两人合作跳绳的基本方法，培养学生的绳感和相互配合的精神，发展下肢跳跃的能力；3、情感目标：增强学生自信心，锻炼意志品质，体验成功的喜悦，培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。五、教学过程本节课以跳绳为主教材，整个教学过程围绕“合作”二字进行展开，贯穿各个教学环节，主要包括四个部分：在开始部分教师提出
4、要求，宣布学习内容和目标。在准备部分采用生动有趣的绳操和 “绳龙腾跃”热身游戏活动引入本课，提高学生学习本课的兴趣、充分热身，为上课做好生理和心理准备。在基本部分先让学生复习、巩固单人原地跳短绳，为两人合作跳短绳作铺垫；然后学生尝试练习合作跳短绳，体会跳绳的乐趣；然后用问题引导学生，把握摇绳的配合和跳绳的节奏；然后学生分四组练习两人合作跳短绳，学生在练习中互帮互助、合作学习；然后组织学生展示、观摩、交流；最后通过长绳接力游戏，培养学生的合作意识和团队精神，体验合作的快乐，增强学生的综合素质。在结束部分师生集体做整理放松活动、陶冶情操，达到恢复学生生理和心理的目的。本课主要有以下特点：1、采用生
5、动有趣的绳操和 “绳龙腾跃”热身游戏活动引入本课，提高学生学习本课的兴趣，为更好地掌握跳绳技术奠定基础。2、采用游戏、比赛等方法和手段来进行教学，活跃课堂气氛，提高教学效果与质量，提高学生的耐力素质。3、强调教师的主导作用与学生的主体作用相结合。加强对学生学法的指导，提高学生自学自练的能力。六、教学流程图课堂常规-纯操练习-游戏“纯龙腾跃”-单人单摇跳短绳-尝试练习两人合作跳短绳-两人合作跳短纯强化练习绕“8”字跳长绳-放松整理-回味总结宣布下课七、课时教学计划体育与健康课时计划年级七年级人数日期执教班级学期周次课次教学 内容1 .学习两人合作跳短纯；2 .学习长纯接力。场地 器材篮球场、短绳
6、46根、 音响1台、秒表1个长绳4根、0重点两人合作跳绳的摇纯动作和跳绳节奏的把握难点学生合作意识的培养教学 目标1、认知目标：85%勺学生初步了解两人合作跳绳的基本方法，并发挥自己的思维拓展能 力,尝试多种跳绳的方法；2、技能目标：80%勺学生初步掌握两人合作跳绳的基本方法，培养学生的纯感和相互配 合的精神，发展卜肢跳跃的能力；3、情感目标：增强学生自信心，锻炼意志品质，体验成功的喜悦，培养学生的团结协 作和顽强勇敢的精神。教学课堂常规一纯操练习一游戏“纯龙腾跃” 一单人单摇跳短纯一尝试练习两人合作跳短流程纯一两人合作跳显纯强化练习一统8子跳长纯一放松整龙回味总结亘伟卜课顺序达成目标教学内容
7、学生活动教法指导组织要求次 数时 问开1.培养良好的 组织纪律性， 养成良好的学 习习惯；1.课堂常规；1.体育委员整 队，汇报出勤 人数；1.以问导入主 题，渲染氛 围；1.组织：四列横队 OOOOOOOO OOOOOOOO XXXXXXXX始部分2.调整学习状 态，激发学习 热情。2 .宣布本课学 习内容和目 标；3 .检查服装、 安排见习生。2 .师生问好， 认真听讲；3 .见习生随堂 听课。2 .师生问好， 宣布课的内 容；3 .安排见习 生。XXXXXXXXO :男生X :女生:教师12准备部分1 .充分活动各 美节；2 .通过游戏激 发学生对绳的 兴趣，同时起 到热身的效 果。学生
8、积极 参与游戏活 动，体验玩绳 的乐趣。1 .绳操练习：肩部操；转腰操；腹背操；压腿操；转腕操。2 .游戏：“绳龙腾跃”O1 .学生模仿教 师领做的绳操 动作，集体进 行绳操练习；2 .学生分成四 组，用绳组成 四条“绳龙” 模仿舞龙腾跃 动作，进行游 戏活动。1 .教师带领学 生集体练习绳 操；2 .组织学生进 行游戏活动：“绳龙腾 跃”。1 .组织：O O O O X XX X2 .组织 OOO OOOXXXXXX四列横队O O O O O O O O X X X X X X X XOOO OOOXXXXXX1135顺序达成目标教学内容学生活动教法指导组织要求次 数时 间基本部分1 .复习
9、、巩固 单人原地跳短 绳，为两人合 作跳短绳作铺 垫；2 .学生尝试练 习合作跳短 绳，体会跳绳 的乐趣；3 .问题引导学 生，把握摇绳 的配合，跳绳 的节奏；4 .学生在练习 中互帮互助、 合作学习；5 .学生充分展 现自我；6 .通过长绳接 力游戏，培养 学生的合作意 识和团队精 神，体验合作 的快乐，增强 学生的综合素 质。1 .复习单人原 地单摇跳短 绳；2 .两人一组尝 试练习合作跳 短绳；3 .提问：两人 合作跳绳要注 意什么问题？4 .学生分四组 练习两人合作 跳短绳：比一 比哪组学生跳 得多？5 .学生尝试两 人合作跳绳的 各种跳法并进 行展、交流；6 .长绳接力游 戏：全班分
10、成 四组每组两人 摇绳，其余人 依次进行绕“8”字跳长 绳。1 .练习单人原 地单摇跳短 绳：10s : 30 个，30s : 80 个，60s :互数；2 .两人一组尝 试练习合作跳 短绳；3 .积极思考， 认真回答问 题；4 .各组总结经 验，练习两人 合作跳短绳；5 .各组相互探 讨，展示两人 合作跳绳；6 .学生小组合 作练习长绳接 力游戏，注意 安全；摇绳的 学生与同伴交 换，参与绕“8”字跳长 绳接力游戏。1 .语后提不， 引导学生练 习，注意观 察，及时点 评；2 .教师讲解、 示范，组织学 生尝试练习；3 . 教师提 问，引导学生 领悟两人跳绳 的重点；4 .组织学生集 体练习
11、，并巡 回指导，及时 纠错；5 .组织学生展 示、观摩、交 流；6 .教师讲解游 戏规则及注意 事项；组织学 生参与游戏活 动；提示、鼓 励学生参与练 习。1 .组织：四列横队O O O O O OO O O O O OX X X X X XX X X X X X2 .组织：OO OO OO OOOO OO OO OOXX XX XX XXXX XX XX XX3 .组织厂OOO OOOO321312442826X XX X结束部分1 .学生能调整 呼吸，自然放 松；2 .积极参与交 流，客观评价 自我和同伴；3 .培养学生良 好的学习习 惯。1.放松整理，2.回味总结；3.师生告别。1 .伴随音乐， 集体放松；2 .积极参与小 结、交流；3 .帮助教师收 还器材。1 .配合音乐节 奏，提示学生 放松；2 .评价小结， 引导学生畅谈 学习感受；3 .收还器材， 宣布卜课。1.组织：四列横队 OOOOOOOO OOOOOOOO XXXXXXXXXXXXXXXX14运动生理 指标预测1.平均心率:130-140次/分；2 .练习密度：40%-50%3 .强度指数：1.3-1.5 。课后反思