《(完整版)七年级排球垫球教案.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《(完整版)七年级排球垫球教案.docx（5页珍藏版）》请在三一文库上搜索。
1、 七年级排球垫球教案（第一课）班级_七年级_ 日期_2009 年 5 月 7 日 人数_48 人_ 教师 聂晶晶篮球场一个排球 25 个作，提高学生动作协调性和各项身体素质。目练习时间(一)组织：六列横队 练习方法。(三)要求：组织教法与学练法练习时间靠拢.两拇指平行朝前,手 垫球的动作，让学 （二）学练法：臂伸直,手腕下压,两臂外 生了解垫球的重、 (1)原地做徒手模仿翻,前臂形成一个击球平 难点及在排球比 垫球动作练习.面。击球点在腹前约一臂距 赛中垫球的重要 (2)垫固定球:两人 15 厘米左右,桡骨内侧平面 2.组织学生进行触球。击球时,手臂插入球 分步练习，体会手 球动作击球,体会垫
2、下,蹬腿抬臂,身体重心向 臂夹、插、提的协 球部位和用力动作.部 前上方移动。同时含胸,压 调自然。腕,顶肘等动作协调配合, 3.教师巡回指导，身体和两臂要有自然的随 讲解纠正学生易球伴送动作,以便控制球的 犯错误。1、插是插入球的后下部；2、夹是夹住手臂，同时把 二.垫球比准游戏四路纵队。（一）目的：是根据本课的内容安排这个游戏，再次巩固垫球基本动作。同时也巩固学生本堂课学习的内容。（二）教法：101.教师示范并讲解游戏的方法。2.宣布游戏规则与 1.认真理解游奖惩。 戏。（二）规则：分为六组进行 3.及时总结评价。 2.依据游戏方法比赛，每组一球。六组学生部 站在同一线后，用本课学习的双手垫球技术将球垫进（三）奖惩：最后 集体进行二本课小结（二）教法：教师讲解要领三布置收拾器材四布置课后作业五师生再见5（三）要求：声音洪亮预计生理负荷与练习密度基本部分密度课 后 小 结（反思）：