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1、知己健康管理介绍一、 概述“知己”健康管理是国家医学教育发展中心、北京耀华康业科技发展有限公司等机构在借鉴美国健康管理经验的基础上，组织国内有关专家和资源，通过近8年在7个省市与地区的实践而逐渐形成的一个新的医学模式。“知己”健康管理采用一、二、三级预防并举的措施，对糖尿病、高血压等慢性病患者及其高危群体存在的健康危险因素进行全面管理，通过量化饮食和运动等非药物干预手段，帮助他们建立新的健康的生活方式，从而达到降低血糖、血压、体重、血脂等代谢紊乱指标，实现控制疾病及其并发症的发生和发展、改善健康效果，减少医疗费用，提高生活质量的目标。二、 技术核心在整个服务过程中，“知己”健康管理始终把导致慢
2、性病的主要健康危险因素不健康的饮食和能量过剩、体力活动不足作为控制与管理的目标，把世界卫生组织提出的健康四大基石“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”从定性的理论变成量化的手段与措施，形成了一套行之有效的以“能量平衡、有效运动、量化管理”为核心内容的行为干预服务模式。1. 能量平衡能量平衡是人体保持健康的重要基础。“知己”健康管理所倡导的能量平衡是以个体实际运动能量消耗为基础，根据“量出为入”原则，并结合其体重、体质、病情等情况来决定其每天的实际能量摄入量。并能根据每日消耗量和摄入量进行双向调节：消耗多了可适当增加摄入量；摄入过量了将适当增加运动量，来达到每日摄入能量和消耗能量的动态平衡。
3、相对于以体力活动为基础的能量平衡来说，更便于操作，更具有个性化。2. 有效运动运动量过小或过大对改善健康效果、防病治病都是不利的：运动量过小对慢性病起不到治疗作用，运动量过大反而会对健康有害。因此，世界卫生组织提出要适量运动。所谓“有效运动”是指所指导的运动量和运动强度对于不同个体的健康状况的改善、疾病的治疗以及愈后康复具有作用的运动。“知己”健康管理提出用“有效运动”来指导慢性病患者及其高危群体进行适量运动，是基于许多人久病体弱、年龄偏大，长期不运动，马上用“有氧运动”指导其运动，有可能发生危险。因此，通过“有效运动”指导，循序渐进地增加运动量与强度，最终实现“有氧运动”，不仅具有针对性，而
4、且具有安全性和有效性。“有效运动”是用自主开发“知己能量监测仪”来实现，它能对运动量、运动强度、运动时间等进行全程监测。通过对大量的糖尿病、高血压等慢性病患者的指导，证明这种方法不仅是有效的，而且操作性强。3. 量化管理健康管理的核心内容是行为干预，在实施行为干预的过程时，其主要的难题是管理双方不能互动，不能实施有效监控，健康指导方案很难变成实际行动。“知己”健康管理应用高科技手段解决了行为干预难以量化难题，不仅解决了不同个体每天“吃多少、吃什么、怎么吃”以及“动多少、动什么、怎么动”等问题；同时还解决了人的行为难以监控的问题，通过将饮食日记和知己能量监测仪的数据输入到计算机，知己健康管理专家
5、系统可以将患者饮食、运动实施情况及其存在的问题分析出来，可以为医生对上一次的行为干预方案的结果作出有效评价，在此基础上形成新的指导方案。病人也能明白自己的问题所在，从而有效地督促其克服惰性和盲目性。由于在整个服务中行为方式错在哪里，错多少，如何改善，已经改善了多少以及身体指标变化过程，医、患双方都非常清楚。因此，它能很好地实现医、患互动的目的，真正地把健康指导方案变成健康行动。三、 主要产品1. 知己能量监测仪该仪器对患者以行走和跑步为主的运动量进行监测，为医患双方提供运动的量化数据，也是制定运动处方、饮食处方的重要依据。主要功能特点（1） 监测范围广：应用加速度传感器，对运动医学界提倡的有氧
6、运动(走、跑、爬山、球类等)均能监测，并把监测到的数据转换成能量热卡(千卡)的形式直接显示在显示屏上，便于适时查看，克服运动的盲目性和避免运动不足或过量。并为摄入热量提供准确依据。（2） 有效运动：不仅对总运动量进行监测，还能对运动的过程中所产生的数据进行监测，通过生活方式疾病综合防治软件就能清楚地看到运动时的强度、时间、频率等运动的全过程。医、患双方对能清楚地知道是否按处方的要求去执行了，以及执行的好坏。（3） 个性化强：人体活动时所消耗的能量除了与运动方式、强度、频率有关外，还与活动个体体重、年龄、性别有关。该能量监测仪在设计时考虑了此因素，需要把个体参数输入到仪器中，准确地监测到个体的能
7、量消耗。（4） 医患互动：该仪器能贮存90天的运动量和16天的运动过程数据，便于医务人员和患者本人掌握执行运动的真实情况，为医务人员的监督管理和调整处方提供依据，并能保证处方的可操作性。（5） 克服惰性：当没有达到医生建议的运动量时，仪器能自动发出声音提醒运动量不够，还需要去活动活动，确保达到处方的要求，完成任务。（6） 操作简单：只需要首次配带时把个人的身高、体重、年龄、性别等输入到仪器中，并把时间设置好就进入了工作状态。每天只需要把仪器配带在腰间，就可以自动实现上述的功能了。每日24时，仪器会自动清零，开始新一天的监测工作。2. 知己生活方式疾病综合防治健康管理系统软件该软件是以CS架构的
8、单机版操作软件，需要在适当的时间将信息上传到知己信息中心统一管理。软件需要与知己能量监测仪结合，收集运动数据，并根据患者的年龄、性别、身高、体重、腰围、血糖、血压、血脂等资料，进行运动分析、膳食分析和自动自成运动指导方案和膳食指导方案。3. 知己用户终端软件该软件是“知己生活方式疾病综合防治健康管理系统软件”里的一个子系统，用于患者不能到达医院时可以在异地操作，上传运动、血压、血糖、膳食等信息，医生可以根据上传信息与患者进行不见面的生活方式干预指导。4. 在线知己机构健康管理系统该系统是BS架构，以网页浏览模式进行在线操作，医生不必进行软件安装等繁琐工作，只要计算机具备上网条件就可以直接进行，
9、患者也不必到达医院与医生面对面交流，可以在异地同样通过网页传输自己的运动、血压等各类信息，软件内容与CS架构的完全一致。5. 在线知己个人健康管理系统该系统是BS架构，以网页浏览模式进行在线操作，主要用于患者传输和保存各类运动、血压、血糖等信息，可以得到各种提醒和健康保健知识，信息量达到一定规模时有专家进行阶段小结，也可以通过选择不同的咨询方式与专家沟通，得到生活方式干预健康指导。6. 健康危险因素评价与指导系统该系统用于健康危险因素评价，其信息可以与健康管理系统共享，也是健康管理的上游软件。患者在健康管理前后都要进行健康评价，通过评价信息的对比可以了解健康管理所起到的作用。7. 附属设备（1
10、） 欧姆龙血压仪（HEM-7080IC），该血压计的特点是可以与计算机通讯，通过知己专用传输线将所测存储值（300个信息）传输到知己健康管理系统软件里，目前该传输线和传输方式仅能用于知己健康管理软件上，其他系统不能获取；（2） 欧姆龙血糖仪（HEA-215），该血糖仪同样具备传输功能，只能通过知己专用传输线与知己健康管理软件通讯；（3） 强生系列血糖仪（ONETOUCH），所有带传输口的强生系列血糖仪均可以通过知己专用传输线与知己健康管理软件通讯；（4） 其他型号系列血糖仪，只要有传输功能的血糖仪，均可以与厂家协商后，制作专用传输线与知己健康管理软件通讯。（5） 知己专用传输线l trans01: USB通讯，一端输出，与UX-02知己能量监测仪通讯；l trans02: USB通讯，二端输出，与UX-02知己能量监测仪和强生血糖仪通讯；l trans03: USB通讯，三端输出，与UX-02知己能量监测仪通讯；强生血糖仪和欧姆龙血压计通讯；l trans04: USB通讯，三端输出，与UX-02知己能量监测仪通讯；欧姆龙血糖仪和血压计通讯；l trans09: 9针RS232串口通讯，一端输出，与UX-02知己能量监测仪通讯。8. 输出图表 5