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1、 教学设计管理情绪有办法活动二【活动时间安排】共 2课时。第 1课时：了解情绪管理有哪些方法。第 2课时：分析自己过去一周中负面情绪的情况，及其产生的原因和解决的方法。【活动目标】1.知道从不同的角度看待同一件事情，会使人产生不同的情绪；知道负面情绪如果得不到控制，会产生不良后果。2.通过上网收集资料、询问长辈、翻阅书籍等途径查找管理情绪的办法，并将情绪管理的方法运用到生活中。3.提升情商，做情绪的小主人。【活动重点】了解情绪管理的不同办法。【活动难点】将控制情绪的方法运用到生活中，做到活学活用。【活动准备】教师准备收集有关情绪控制方法的相关视频和案例，制作成课件。学生准备收集有关情绪控制方法
2、的资料；对自己进行为期一周的负面情绪记录。【活动过程】第一课时 组织学生阅读课本 阅读学生用书第7 激发兴趣，引出活第 7 页的“案例聚 页的“案例聚焦”。 动。焦”，设问：这个故 思考问题，得出结事告诉我们什么道 论：同一件事情，从不同的角度去看，会组织学生阅读美国 使人产生不同的情心理学家 Ellis 的 绪。情绪 ABC 理论，设通 过案例分析和情大闹公交车事件。 小组讨论分析案 景假设，使学生对情组织学生分析案 例，了解情绪管理的 绪管理的 3W 法有更么会这么做？情 聆听教师总结。 边学边练，使学生绪失控会造成怎样 小组讨论并交流各 在实际应用中了解并的影响？如果是 自收集到的情绪管
3、 掌握一些舒缓负面情各组派代表在班级教 师小结：情绪 交流自己收集到的管理情绪的办法。鼓 励学生思考还 通过小练习，分辨有哪些管理情绪的 哪些是舒缓负面情绪的好方法。组 织学生交流收集到的管理情绪的活动环节教师指导学生活动设计意图 提 出课后调查的 按 调查要求认真 为 后续活动开展做使 学生对自己的负面情绪及其控制方法有较全面了解。引导学生回顾上 回顾上一次活动 回 顾 上 节 课 的 内容，起到复习巩固作用。组织学生交流各 各小组派代表交 锻 炼学生的语言表自的记录内容，以及 流记录内容。 达能力和发现、解决的问题和解决的方 学习、交友等方面出 通过小组交流，整法。引导学生将同一 何处理。类 型的负面情绪归 全班讨论控制各 的控制办法。类到一起。 种 负 面 情 绪 的 方引导学生分析各 法。现负面情绪时应如 理生活中经常出现的负面情绪，知道相应 组织学生用学到 小组讨论，完成练 将所学知识应用于方法，完成学生用书 小组派代表在班第 11 页“我们在行 级中交流本组答案。动”第二部分内容。 阅读“案例分析”组织学生交流各 内容，思考并回答问组织学生对学生用书第 10 页的案例进行分析,引导学生根据负面情绪产生的原因思考解决问题的方法。