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1、常见泌尿结石的成分及尿路结石患者如何饮食常见泌尿结石的成分经临床观察发现，含钙结石是泌尿系结石中最常见的结石类型。约占全部泌尿系结石的 70-80。目前，仅有少数含钙结石病例能明确其病理病因，而大多数含钙结石的病因尚不 十分清楚。按结石化学成分可分为含钙结石、感染结石、尿酸结石、胱氨酸结石四类。含钙结石可 分为：单纯的草酸钙、草酸钙和磷酸钙、以及除草酸钙还有少量的尿酸；感染结石主要成分 是磷酸镁铵和羟磷灰石；尿酸结石成分可分为：尿酸、尿酸胺或除上述成分外还含有少量的 草酸钙；胱氨酸结石可分为：纯胱氨酸或含有少量草酸钙成分。尿路结石患者如何饮食经大量研究证实，过量摄人含有成石物质或经常性饮水不足
2、是促使尿结石生成的主要因 素，如果患者能针对性地改善生活方式，调控饮食则会有效地预防结石的复发。改善生活方式：尿结石患者应少吃多餐，保持足够的睡眠，经常锻炼并保持心情舒畅， 少用泻药。食物调整：食物品种应多样化，或素食为主。减少脂肪和糖的摄人量，食盐每天小于 5 克，每天动物蛋白（肉、鱼）不超过 100 克。草酸钙结石患者除控制鱼肉外还应限制奶酪、大黄茎和菠菜。磷酸钙结石患者应限制奶 酪，每日小于 50 克；每日食用柑橘 12 只，或柠檬、葡萄、柚子适量。尿酸和胱氨酸结石 患者应特别注意少食动物内脏。混合结石患者应限制奶酪，每日小于 50 克；液体控制：不限 制自来水、水果、苹果汁、和草本饮料，每日在 22.5L 为宜。尽可能减少咖啡、酒或含酒 精饮料，并少喝茶。草酸钙结石患者要限制牛奶、含钙量 100mgL 以上的泉水或矿物水每日总量小于 300 毫升。磷酸钙结石患者还应限制柑橘类果汁。尿酸和胱氨酸结石患者应避免饮用黑葡萄汁。 混合结石患者以上限制饮料均应遵守。