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1、教职工活动室活动计划 一、指导思想：健康是社会进步和文明的重要标志，是推进事业发展的 重要保证。学校将教职工身心健康提到学校工作的议事日 程，为使人人参与健康、人人享受健康，以“科学、文明、 健康”的方法追求健康，结合学校教育教学工作特点，制定 安排我校教职工身心健康活动计划，以不断提高教职工身体 素质和心理健康，以更加充沛的精力和健康的体魄投身教育 教学工作，为学校的发展，为培养出更多的建设人才作出贡 献。二、目标任务：1、 每位教职工选定至少一项体育健身项目。2、 每位教工每天至少参加 1 次，每次 30-60 分钟的健身 活动。3、 每年开展多项体育竞赛活动和每年一次的教工运动 会。4、
2、 开展健康保健知识教育讲座，使教工掌握健康的概 念和健康的标准，积极投身健身煅炼。三、活动的实施（一）、个人健身活动灵活多样，达到“忙里偷闲”动 起来。1、 每位教职工可根据自己的兴趣爱好，身体状况选择 至少一项体育锻炼活动项目，充分利用早晨、课间课、课外 活动时间锻炼。2、 每位教工保证每天至少 1 次，每次 30-60 分钟的活动。 3、每个小组配备排球、羽毛球、板球、跳绳等体育器材，以保证教工活动的灵活性、多样性。4、组建教工篮球队、乒乓队、羽毛球队、棋类、跳绳 等业余体育兴趣队，有专人负责，进行训练和比赛。教工可 根据兴趣选择参与。（二）、每年坚持开展固定的活动，以竞赛的形式调动 大家
3、积极参与，增强团队精神。1、 教工运动会。根据教职工男、女年龄等特点，设竞 技项目、趣味类项目，每次运动会参与人数要达到 75% 以上。2、 开展体育竞赛活动。举办球类、棋类、跳绳等比赛。 3、要利用板报、校园网络，观看光盘，专题讲座等形式给教工进行健康、保健等知识宣传教育，引导大家从合理 饮食、适当运动、戒烟戒酒、心理平衡四大健康要素做起。4、保持身心健康，提高生活质量。定期为教职工体检， 建立教工健康档案。四、活动的落实：1、教职工体育健身活动将作为学校、工会一项重要的 长期的工作任务，每年纳入工作计划和教师年度考核实施落实。2、 要制定出本组教师健身活动计划，充分利用器材， 组织好本组教师课间、课外活动时间的锻炼活动，对每人选 择的健身项目、锻炼情况，每天对教师健身情况进行统计、 记录。并负责管好器材。3、 健康保健讲座，由学校办公室统一组织。4、 逐步给活动增购体育健身器材，扩大体育健身项目。 健康是我们终身受益的财富和事业的保证、家庭幸福的基础，让我们积极行动起来，投身锻炼、享受健康。小纪汗中心小学