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1、肺炎高发注意事项冬春季是呼吸道传染病高发季节，也是病毒性肺炎的高发时期。专家提示，市民要注意防寒保暖、室内通风和个人卫生，加强体育锻炼，保持清淡饮食，避免到人群密集场所活动。有咳嗽、喷嚏时戴口罩或用纸巾、衣物遮挡口鼻以减少病菌传播。密切关注发热、咳嗽等 症状，出现此类症状应及时就近就医。公众如何预肺炎呢？（1） 保持手卫生。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后， 要用流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。（2） 保持室内空气的流通。冬天，正是肺炎的高发季节，很多大人担心孩子受凉，整天让孩子待在屋里。但是，相对密闭的室内环境，会增加细菌和病毒的传播。所以，时不时地开窗通风、保证家居环境清洁
2、是很有必要的。另一方面避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中地方，必要时请佩戴口罩。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或 屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传播。（3） 医院就诊或陪护就医时，一定要佩戴好合适的口罩。（4） 良好安全饮食习惯，处理生食和熟食的切菜板及刀具要分 开，做饭时彻底煮熟肉类和蛋类。（5） 尽量避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。 （6）避免接触患病人群寒冷天气时大人也容易生病，如果家里有人已经感冒生病了，尽 量不要接触宝宝，以避免交叉感染。（7） 膳食营养患病期间，孩子饮食上要清淡营养，多吃一些易于消化的流质或半流质的温热食物，少食多餐，加强营养，以增强患儿的抗病能力。因为发烧、咳嗽、气促、呼吸困难等，对于患有肺炎的宝宝来说，是 一个较大的消耗过程。（8） 预防感染，加强锻炼预防上呼吸道感染，注意加强锻炼，在肺炎高发期尽量减少外出次数及室外活动。参加户外活动，提高身体素质，适量出汗排出体内毒素，提高儿童自身免疫力，加强心肺功能，对预防及治疗小儿肺炎 可起到良好的作用。