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1、立定跳远教案（水平二）一、指导思想：根据标准的实施建议中指出：“在注意选择适当的教学组织形式的同时， 必须高度重视教学方法的改革，”结合小学生生活、心理特点，以情知教学为依 据，以“健康第一”为指导思想，以素质教育为目标，通过教师组织引导，创设 各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求达到身、心、知、智同育。本课在设计上，坚持从新课程理念出发，注重以学生的发展为本，通过欢快 有趣的游戏“小青蛙跳荷叶”的教学活动，全面激发、提高学生学习跳跃的兴趣 和能力，也将本课的教学难点有机地落实到每个教学细节中去。整堂课注重学生 的体验教育，处处让学生当好学习的主人，教师始终作为学生的引导者，组织者，
2、帮助者，激励者，为学生搭建起“表现”和“展示”的舞台，用激励性的语言正 面引导学生“跳”出乐趣，“跳”出友谊，“跳”出创新，使学生在民主、和谐、 愉悦的氛围中度过本节课。二、教材、学情分析：立定跳远是高年级跳跃动作教学的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳能 力的重要手段，同时对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展， 提高学生灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。本节教学内容的立定跳远 （水平二）是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升，它是 由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成 ，将两脚用力蹬地起跳动作协调作为 本课教学重点。为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个
3、坚实的基础。因此， 根据小学高年级的学生自制力和理解力相对提高 ，但情绪变化较大，而身心发 育快的特点，结合农村学生的学习与生活习惯，本课将通过语言描述、教师示范、 情景创设、音乐渲染等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生置身于情 景中去体验各种学习内容，在探究和体验中掌握运动技能，从而达到增强学生健 康，促进学生全面和谐发展之教学目的。三、教学目标：1 通过“立定跳远”学习，让大部分学生能体验，熟悉双脚立定跳远的动 作技术，会做出一些双脚立定跳远的简单动作。2 通过“立定跳远”学习，发展学生灵巧、协调、速度等身体素质，增强学生身体平衡控制能力。3通过“立定跳远”学习，培养学生集体意识和
4、责任感，鼓励学生努力展 示自我，培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。教学重点： 两脚用力蹬地起跳，动作配合协调教学难点 ：双脚屈膝缓冲，轻巧落地四、教学特色：1、教学过程中体现主体意识和情感意识。力求教学思路清晰，课堂结构严谨，给学生创造机会，有自主练习的时间与 空间，让他们主动参与、主动发展、面向全体、关注差异。2、教学方法中体现身体练习意识。力求精讲多练，体现体育课让学生在身体练习的过程中掌握知识技术、技能 特点。教学方法灵活多样，符合教材、学生和教师实际，注重课堂效率。3、场地、器材运用中体现资源意识。针对学校实际，采用“一材多用”充分体现体育器械的多功能性，同时合理 布局场地，最
5、大限度体现出场地的功效性。立定跳远教案教师：教学内容授课班级：四（1）班1、立定跳远人数：50 人2、游戏：网鱼授课时间： 2018 年 9 月 26 日教学目标教学重难点1 通过“立定跳远”学习，让大部分学生能体验，熟悉双脚立定跳远的动 作技术，会做出一些双脚立定跳远的简单动做。2 通过“立定跳远”学习，发展学生灵巧、协调、速度等身体素质，增强 学生身体平衡控制能力。3 通过“立定跳远”学习，培养学生集体意识和责任感，鼓励学生努力展 示自我，培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。1. 教学重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调2. 教学难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地课的部分教学内容学生活动教
6、师活动过程目标组织形式数时强激趣引入愉悦身心学习体验1课堂常规（1 ）体育委员整 队，报告人数 （2 ）师生问好， 导入本课 （3）安排见习生 2热身激趣（1）兔子舞 （2 ）柔韧性练习 （ 膝 关 节 、 踝 关 节）1、青蛙跳荷叶 （1）诱导探究自 学自练。 (小垫子 当荷叶) （2）学生汇报表演 （3）学生自由练习 重点：起跳有力 量有远度。 难点：起跳后轻巧 着地动作的形成。1、整队集合 2、注意力集 中，精 神饱 满。 3、学生在教 师的引 导下 积极参与。 4 、 自 由 想 象，全 身投 入。1、 在 教 师 的点拨下，进 行尝试练习。 2 、 积 极 参 与，展开想 象，热情投
7、 入到教学活 动中。 3、动作逼真， 想象丰富。1 开课导 言2 宣布本 课 内 容 及注意事项 3组织热 身活动 4师生互 动自由想象1、指导学 生 散 点 蛙跳练习。 2、教师紧 要 讲 解 游戏 的 方 法与要求。 3 、引导学 生进行“青 蛙跳荷叶” 游戏。（1）用激 励性的语言调动学生学习的兴趣 （2）建立 良好的课堂常规 （3）充分 达到热身激趣效果1提高学 生的协调性和模仿能力。 2提高对 身体姿态的控制，培养学生创新想象能力。组织：四列横队 要求：1、认真听讲 2 、注意 力集中，精神饱满Xxx xXxx x要求： 1 、认真练 想像丰富。 2、动 作到位。6 弱8 中课的部分
8、教学内容学生活动教师活动过程目标组织形式数时强2、立定跳远 1、学生尝试 1 、归纳小 （1）教师讲解示 练习 结 立 定 跳 范。强调“一摆、 2、展示自我 远 的 动 作1、认真体 会并掌握立定跳远xxx二蹲、三跳” （2）学生尝试练 习。（3）教学比赛 重点：两脚用力 蹬地起跳，动作要领。 2 、教师准 确 完 整 示范。 3 、教师及 时 纠 正 与的动作要领。 2、遵守纪 律有序安全的进行练习。xxx要求： 1 、态度认 真 ， 动 作 到 位 , “一摆、二蹲、三11强配合协调。 难点：双脚屈膝 缓冲，轻巧落地点拨。 4 、注重课 堂 的 生 成率。跳”。 2、安全有序。展示自我合
9、作发挥1、游戏：网鱼 1 、 认 真 听 （1）教师讲解游 讲，参与积 戏规则。 极。 （2）教师示范 2 、 自 由 拓 （3）学生尝试练 展，尽情表 习。 现。 （4）教学比赛 3 、 遵 守 规则，注意安1、讲解游 戏 的 规则。 2、准确示 范。 3、教师带 领 学 生 练习。1、培养学 生的反应和创造能力。 2、互相帮 助，团结协作。要求： 1 、积极参 与，尽情表现。 2 、丰富想像，安 全有序。10中全。调节放松评价总结1、身心放松。 1、练习放松 1、师生共 陶 冶 情 2、学练评价、总结 2、谈感受与 同放松。 操，身心 3、布置课外作业 学习心得。 2 、 评 价 放松。 4、收回器材。 3 、 收 拾 器 学 、 练 效材，师生道 果。别。 3布置作业。4鼓励、要求：身心放松， 注重反思。5 弱表彰。场地器材小垫子 25 块、篮球场运动量与练习密度平均心率：90100 次/分 练习密度：40%45%课后小结在本课中教师始终以激发和保持学生的兴趣为前提，以满足学生需要和重视学生的情感为核 心，始终把学生学习主动性、全面发展放在中心地位，注意发挥教学活动中教师主导作用的 同时，特别强调学生学习主体地位的体现，充分发挥学生学习的积极性和学习潜能，提高学 生的体育学习能力。