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1、少年拳第一套单元教学计划1、认知目标：学生一定程度了解武术这个体育当中的传统项目，能够说出基本动作名称和术语，了解其基本锻炼价值和攻防含义。2、技能目标：学习第一套少年拳的基本动作，提高武术基本手型、教 手法和步法的动作质量，初步掌握武术中简单的组合动作的要领， 学 知道动作的路线和动作方法等，能独立正确地完成武术少年拳（第 课 目 一套）动作，发展柔韧、灵敏、速度、力量等身体素质和动作的衔 时 4标 接能力。3、情感目标：在少年拳学习的过程当中保持良好的精神风貌和正确 的身体姿势、培养良好的自信心。数教学 少年拳第一套 内重点 重点：清晰的动作路线、正确的方法 难点：动作连贯有力，具备武术精
2、、气、难点 神容课 教学内容 教学目标 教学重难点 教学策略时1.使学生初步了解我 1.教 师 演 示少 年 拳国民族传统体育的悠第一套成套动作。1.掌握拳掌勾、久历史和文化底蕴。 2. 复习武术基本手弓步马步、弹踢 2.了解武术基本功，型、弓步、马步、蹬第蹬 踢 的 正 确 动 作方法初步掌握基本手型、 基本步法的技术要领重点：手型、 步法正确，动踢、弹踢等基本动 作。一 2. 少 年 拳 第 一和原理，体验武术运作路线清晰3. 重点讲解示范震课套（预备式、1-3动的乐趣。脚动作，慢动作演时节震脚架打、蹬 3. 初步学会武术少 踢架打、垫步弹 年拳第一套预备式及 踢） 1-3 节动作，知道动
3、作名称，提高武术基 本手型、手法和步法 的动作质量，发展学 生灵敏、柔韧、力量、 速度等身体素质。难点：动作到 位、有力，震 脚 要 直 立 沉 髋，蹬踢弹踢 正确有力度示，教师背面示范， 学生跟练为主。（整 套动作要求学生熟 悉动作名称） 4. 增加动作具备的 攻防意义演示，提高 学生学练积极性。 5.纠正错误动作，学1.多数学生能初步学 会武术少年拳第一套第 1. 复 习 预 备 式 4-5 动作 , 能说出动重点：正确掌生分组演练，你练我 评。1.教师讲解、示范教 学少年拳第一套 3-4二及 1-3 节 作名称，体验组合动握 重 心 的 变动。课 2 学习少年拳第 作的乐趣； 2.通过练
4、化2.教师背面示范，学时一套 4-5 节: 习和巩固，能将 1-5 马步横打 节的动作连惯完成。 弓步撩掌 提 高 和 发 展 学 生 灵敏、柔韧、力量和速 度等素质，并形成正难点：落步、 转体、横打协 调连贯，弓马 步 的 转 变 到生跟练3.学生分组演练，根 据实际练习情况，集 体纠错或个别纠错。 4.组织素质练习，并确的身体姿势； 3培养良好的精、气、 神，及安全意识、纪 律意识。位引导学生提高安全 意识。.1.80% 以上的学生能1. 复 习 少 年 拳 第一套 1-5 节第三 2. 学 习 少 年 拳 课 第一套 6-7 节： 时 虚步架打 跳步推掌初步学会武术少年拳 第一套动作 6
5、-7 节动 作，并且能将 1-7 节 衔接起来。2.提高和发展学生灵 敏、柔韧、力量、速 度等身体素质。 3.在少年拳的学习中 保持良好的精神风貌重点：动作路 线清晰难点：架拳冲 拳快速有力， 跳 步 成 弓 步 动 作 的 掌 握 与衔接1. 利用手型变换游 戏使同学熟悉武术 总的手型及术语。 2. 教师组织学生展 示，师生互评 3. 与学过的前几节 动作进行衔接与复 习第 1. 复 习 少 年 拳 四 1-7 节和正确的身体姿势， 培养良好的自信心。1.明确第 8 节动作名 称及动作轨迹，能较 为熟练流畅地演示少 年 拳 第 一 套 全 套 动1. 组织学生跟练少 年拳第八节 - 撩拳收重
6、点：撩拳收 抱抱 的 动 作 方 2. 根据教师的示范课 2. 学 习 第 八 节作。法进行分节学练。时撩拳收抱，成套 动作的串联。 3.拓展：配乐熟 练动作展示2. 通过展示和拓展 （配乐）使学生学会 欣赏武术运动，并对 本单元学习作一个总 结，让学生了解自己 的学习情况，正确评3. 集体巩固并熟练难点：步型变 掌握第八节，且与前 换 时 脚 跟 脚 七节动作衔接，成套 掌的配合，重 动作的演练。 心 转 换 稳 定连贯。价自己，具有勇于超 越 自 我 的 勇 气 和 决 心。3.培养学生良好的武 术精气神。少年拳第一套教学设计一、指导思想本课贯彻“以学生发展为本”的教学理念，坚持“健康第一
7、”的指导思想， 体现以人为本，以教师为主导，以学生为主体，在尊重学生主体地位的前提下， 采取一系列调动学生主体积极性的手段，从而发挥学生的主体作用，挖掘学生的 潜力。在组织教学上，创设情境游戏，引发学生间互动、交流、探究式地学练； 并结合生活实践练习武术，达到完成学习目标的目的。二、教学内容1、复习少年拳 1-3 节 ，学习少年拳：马步横打、弓步撩掌 2、游戏：折返跑、 爬练习三、 教材分析本节课的教学对象是小学五年级学生,武术对于精、气、神的要求也比较高， 而且小学生的形象思维占主导，他们对于动作的理解具有一定的难度， 本节课 以学生身体练习为主体，强调少年拳动作的连贯性，精、气、神的统一，
8、发展学 生的协调、速度等。在教学的过程当中，教师让学生知道动作方位，顺序等，要 注意对正确的动作的建立和对错误动作的纠错。本节课为第 2 课时，重点是复习 少年拳震脚架打、蹬踢架打和垫步弹踢和学习马步横打、弓步撩掌这两个动作。 四、学情分析针对五年级学生的生理和心理特点，本课主教材教学选取了水平三（五年级） 教材中内容体操项目（少年拳第一套），五年级的学生已经学会了运动技能， 经过之前的武术学习，已经掌握了武术的基本功和武术的基本动作、武术组合等 简单的武术套路。（本节课主要学习的是少年拳当中的马步横打和弓步撩掌）。 通过武术学习让学生了解更多的武术套路，让学生提供再认识所学知识、以及创 造性
9、所学动作的机会，是本课解决问题的关键。五、教学目标认知目标：大多数的学生能初步学会武术少年拳第一套第 4、5 两节的动作，能 说出动作名称，体验组合动作的乐趣。技能目标：通过练习和巩固能将 1-5 节的动作连贯完成提高和发展学生的灵敏、 柔韧、力量和速度等素质，并形成正确的身体姿势。情感目标：培养良好的精、气、神，及安全意识、纪律意识。六、教学重难点教学重点：正确掌握重心的变化教学难点：落步、转体、横打协调连贯，弓步马步的转变到位。七、教学流程：少年拳第一套第二次课教案教材 1、复习少年拳 1-3 节 ，学习少年拳：马步 内容 横打、弓步撩掌 2、游戏：折返跑、爬课次 第二课次授课时间教学目标
10、教学重点教学难点2016.3.18 备课教师 张维 上课教师 张维 原体育老师 林栗元认知目标：大多数的学生能初步学会武术少年拳第一套第 4、5 两节的动作，能 说出动作名称，体验组合动作的乐趣。技能目标：通过练习和巩固能将 1-5 节的动作连贯完成提高和发展学生的灵敏、 柔韧、力量和速度等素质，并形成正确的身体姿势。情感目标：培养良好的精、气、神，及安全意识、纪律意识。正确掌握重心的变化落步、转体、横打协调连贯，弓步马步的转变到位。场地器材体育馆授课班级五（4）班授课人数39练练教学程序教学内容教师指导学生学习教学意图 （组织队形）习时习次间数1、 课堂常规1、语言导入本1 、向老师问好 1
11、、明确教学目标2、 队 列 队 形 练 课。并认真听讲。和要求，培养良301习：2、师生问好，2 、在教师的统 好课堂常规。原地踏步立 安排见习生。一指挥下，集中 2、使学生快速进开始部分定四面转法3、宣布上课内 容。练习。入 课 堂 学 习 状 态。30216 71、教 师 示 范1 、学生听口令 1、学生活动开身课的准备34分钟1、热身跑武术操1、马步冲拳 2、弓步推掌 3、马步与弓步转 换后冲拳武术操动作， 教师口令指挥 学生练习 2、提 醒 学 生 马步、弓步的 动作要怎么做练习 体的各个部位2 、认真观摩、 2、初步掌握马步 体会动作，积极 弓步动作 做武术操练习311、复习第一套少
12、 练习手段： 年拳（ 1-3 节动 1、教师示范少1 、认真听老师 1、巩固上节课的 的动作讲解、观 学习的内容，另301作）：年拳 1-8 节察动作示范外也让学生快速预备姿势：直立抱 2、复习少年拳进入学习状态22拳1、震脚架打 2、蹬踢架打 3、垫步弹踢马步横打1-3 节学生跟练 3、教师进行指 导纠错 4、教师示范少 年拳 4-5 节2、认真听讲解， 2、同时武术动作 积极参与练习都有相同之处， 可以帮助学生更3 、对于错误的 好的学习新的动 动作要 及时改 作。正，同学之间相130321动作要领：右腿向 5、学生学习少互观察学习前落步。随即向左 年拳 4-5 节33转 90 度成马步，
13、 6、组织学生进4 、统一巩固练课的基本部分同时右拳由身体 行练习-跟练 右后侧向前平行 7、巡视学生练 撩摆横打，拳心向 习，发现普遍 下，眼看右方。 的错误进行纠正动作要点：马步到 8、学生示范 位，上体平稳。 9、完整练习第一套少年拳 1-5弓步撩掌 节动作要领：身体向左转 90 度，同时马步变弓步，同时右拳变掌直臂后习113013 4321 2摆。动作要点：马步变 弓步脚型变化2、素质练习： 折返跑、爬练习 方法：全体学生分 别站在篮球场边 线的边线上的各 个点上，以小组为 单位，当教师喊到 哪组的时候，那组 的学生快速出发 到中点的线上摸 线，然后回到原 点。教师可同时喊 两个数字，
14、既可两 组同时进行。1、 教 师 示 范 讲 解 游 戏 方 法。2、 教 师 用 口 令指挥学生练 习3、 教 师 用 语 言鼓励、创造 气氛。 要求：教师声 音洪亮，口令 清晰。游戏方 法讲解要简明 扼要。1、 学生听取游 戏方法 和个规 则2、 积极参加游 戏和比赛 要求：学生练习 遵守游戏规则， 注意安全。1.组织队形： （三组）（四组） -7 812 （一组）（二组） 1、锻炼学生的起 跑的反应能力。 2、提高学生的速 度和耐力。课的结束部一、放松追梦人 1、带领学生进 二、下课小结行放松练习三、师生再见 2、组织学生进 四、组织学生回收 行练习。 器材 3、点评这堂课的优缺点。 4、回收器材， 师生再见。1 、在组长的带 领下进 行自由 拉伸。 2 、认真听教师 的点评。1、愉悦身心，起 到放松作用。 30 2、认真聆听教师 总结，提高学生 组织纪律性。1分教学效果预计练习密度：55 左右%平均心率：130 次/分钟