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1、一、MBTI 理论的相关背景首先大概介绍下 MBTI 性格理论。可以把 MBTI 看做是心理学的一种应用，历史 上是由几位卓越的心理学家以及心理学应用者研制出来的，用来测量一个人的性 格特质。上百年以来，这种方法经过无数次应用，被证明是正确和有效的。可以 被大型企业用来测试员工性格，以做到人岗匹配，也可以使普通人充分彻底了解 自己的性格，更好的选择自己的职业，以及在恋爱、婚姻、亲子中发挥指导作用。二、MBTI 理论的基本内容：四个维度解读人的性格MBTI 性格理论，是从四个维度来解读人的性格，分别是内倾 I 和外倾 E，思维 T 和情感 F，触觉 S 和直觉 N，判断 J 和知觉 P。每个人都
2、是这四对维度中的一种， 并不是说你没有另外一种，而是说，比较而言，你更加倾向于一种。比如说，你 性格中可能有内倾和外倾的成分都有，但是必定是有一种倾向是让你更舒服，更 顺手的。就像一个人是左撇子，他并不是不会用右手，而是和一般人相比，他不 经思索、本能的就会用左手去拿东西、做事情。这四种维度，共八个倾向，进行组合，会有16 种性格。而这 16 种性格可以分为 四大性情，即概念主义者（又称理性者， NT ）、理想主义者（ NF ）、经验主义者 （又称技艺者， SP ）和传统主义者（又称护卫者， SJ ）。我是非常典型的理想主 义者。在四大性情中，都会因为其他两个维度的不同的互相组合，从而形成四种
3、 不同的性格类型。所以，你会看到，尽管都是同一性情，但是感觉这些人的表现 似乎并不完全相同。比如，同样都是理想主义者，你会感觉有些人并不是很一样。 那是因为另外两个维度的不同。我现在开始分别来讲这四对维度，你也可以对照着自己来判断，但是不要轻信自 己的判断，因为 MBTI 真正能够判断准确还是需要很深的造诣的。有时候， 不得不相信，专业人士会比你自己还了解你自己。三、第一对维度：内倾和外倾首先，内倾和外倾。这一对比较容易，所以最先进行。内倾和外倾判断标准是：我们与外界相互作用的程度以及自己的能量被引向何处。 内倾的人，关注外部环境的变化对自己的影响；将心理的能量和注意力聚焦于内 部世界，注重自
4、己的内心体验。而外倾的人，关注自己如何影响外部世界；将心 理能量和注意力聚集在外部世界和与他人的交往上。内倾的人更喜欢独处、沉思； 而外倾的人更喜欢聚会或者聊天。比如，在明星中，成龙就是典型的外倾。我们可以发现，尽管都是明星，王菲明 显的就属于内倾。对于有双重性格的人来说，内倾和外倾还真的不是那么容易判 断的。比如，我。我的内倾和外倾倾向都还比较明显，但是经过我认真的思考，我觉得还是内倾更多。内倾和外倾的特征（注意对应的看）：E 外倾型的人：1、 与他人相处精力充沛2、 喜欢成为注意的中心3、 行动，之后思考4、 喜欢边想边说出声5、 易于“读”和了解；随意地分享个人情况 的情况6、 说的多于
5、听的7、 高度热情地社交8、 反应快，喜欢快节奏9、 重于广度而不是深度I 内倾型的人：1、 独自度过时光精力充沛2、 避免成为注意的焦点3、 思考，之后行动4、 在心中思考问题1、 更封闭，更愿意在经挑选的小群体中分享个人 6、听的比说的多7、 不把兴奋说出来8、 仔细考虑后，才有所反应9、 喜欢深度而不是广度以上这个是内倾和外倾的外在表现，你一一对照来分析，如果有一项你认为绝对 不是，十分确定以及肯定自己不是这个，那么你可以选择自己就是另外一个。 内倾和外倾，对于一个人的性格影响还是比较大的。尽管它不是性格维度中有主 导功能的那个维度，但是比如同样是传统主义者，外倾和内倾不同就会导致性格
6、会有较大差异。四、第二对维度：思维和情感内倾和外倾不是主导功能，所以如果错了，也不会造成性格判断上致命的错误。 接下里要说的这个 T 和 F 就是挺重要的一对维度。T 是指的思维，F 指的是情感。是指我们做决定和得出结论的方法。 比如，思维的人，他注重事物之间的逻辑关系，喜欢通过客观分析来做决定、进行评价， 通常来讲，对情感不敏感。而情感的人，以自己和他人的感受为重，通常来讲， 感情丰富，对情感、感受敏感。如果一个人在做决定、得出结论是通过客观分析 而不是情感、感受来做决定的，那么这个人就是 T 型的。反之亦然。T 思维型的人：1、 对问题进行非个人因素的分析2、 重视符合逻辑、公正、公平的价
7、值；一视同仁3、 很自然地看到缺点，倾向于批评4、 被认为冷酷、麻木、漠不关心5、 只有情感符合逻辑时，才认为它可取2、 被实现成就的愿望所激励；F 情感型的人：1、 超前思考，考虑行为对他人的影响2、 重视同情与和睦，重视准则的例外性3、 自然地想让别人快乐，易于理解别人4、 被认为感情过多，缺少逻辑性，软弱，5、 无论是否有意义，认为任何情感都可取6、 为了获得欣赏而被激励；现在你可以判断下，你是哪种类型的？有没有觉得纠结，觉得哪种都很像？那你 就用以下的方法来判断：如果两个倾向的 6 对表现中，有一个绝对绝对不是，那 么就排除，你就是相反那个倾向的。最后一个，第六个，可能有点抽象。意思就
8、是说，T 型的人如果被激励去做一件 事，是为了实现成就的愿望；而F 型的人如果被激励去做一件事，是为了获得欣 赏。当然，一般人两者都会有的，但是，T 型的会更多的是为了实现自身的成就。 但是 F 型的人更多的，就是为了获得欣赏。当然对于你来讲，F 和 T 可能不是那么容易判断的。所以，你要分清楚，到底哪 个是真实的你。如果在童年成长中有很多被压制的经历、感受，那么很容易就会 导致扭曲。一般来讲，T 型的人没有太大的情感波动，大起大伏。另外，比如有 的女性做了妈妈后，尤其会发现 F 大增。不太容易判断。举一个典型的例子。在最强大脑上的Dr.魏，就是典型的 T。他的名言是：唯 一评判标准就是科学。
9、事实上，要做到这一点真的是非常不容易的。对于一个 F 型人来说，不是说他绝对做不到，比如也把梁冬放在那个位置上，他也许也会做 到不受个人情感左右，但是对于他来说就会觉得很痛苦。五、第三对维度：触觉和直觉第三对维度，是 S（触觉）和 N（直觉），判断标准是：我们自然注意到的信息类型 。触觉 S 倾向的人，更关注由感觉器官获取的具体信息：看到的、听 到的、闻到的、触摸到的事物。例如，喜欢描述。直觉 N 倾向的人，相对于事 物本身更关注基于事物的含义、关系、可能性。例如，喜欢推测。S 触觉型的人：1、 相信确定和有型的东西2、 只喜欢有实际应用价值的新想法 3、 重视现实性和常情4、 喜欢使用和琢磨
10、已知的技能N 直觉型的人：1、 相信灵感和推断2、 喜欢新思想和新概念出于自己的兴趣 3、重视想象力和独创力4、喜欢学习新技能，但掌握之后很容易就厌倦了5、 留心具体和特殊的；进行细节描述 5、留心普遍和有象征性的；使用隐喻和类比6、 循序渐进地讲述有关情况6、跳跃性地展现事实；以一种绕圈子的方式7、 着眼于现在7、着眼于未来当然，这对维度两个倾向的判断，对于经过良好的高等教育，尤其是博士学历进 行学术研究工作的人来讲，很不容易判断。反过来说，对于那些没有经过良好的 高等教育，比如只是小学毕业的人来讲，也十分难以判断。因为，抽象和概括能 力，必须要在一定的知识基础之上。但是，请你一定要自我进行
11、对比，在这两者 之间，你必定有一个倾向，更本能的、自然的、喜欢用那种方式去注意那些日常 生活中的各种信息。一般来说，N 型的人动手能力有时会比较弱。S 型的人会不太喜欢看书，如果同 样是两种途径摆在这能让他获取信息，他会选择直接上手去做，而不是听人在那 讲理论。相对于去直接感受、体验，N 型的人更喜欢想。六、第四对维度：判断和知觉最后一对维度是判断 J 和知觉 P。我们喜欢以一种较固定的方式做决定或获取信息，还是以一种更自然的方式做决定或获取信息。 判断 J ，倾向于确定、 不随时改变。例如，通常按部就班、有条理，喜欢在生活中想方设法管理和控制。 知觉 P，倾向于随时随信息的变化不断调整目标。例如，通常灵活多变，任事情 自由发展。J 判断型的人：1、 做了决定后最为高兴2、 有“工作原则”：工作第一，玩其次（如果有时间的）3、 建立目标，准时地完成4、 愿意知道他们将面对的情况5、 着重结果（重点在于完成任务）6、 满足感来源于完成计划7、 把时间看作有限的资源，认真地对待最后期限P 知觉型的人1、 当各种选择都存在时，感到高兴2、 “玩的原则”：现在享受，然后再完成工作（如果有时间的话）3、 随着信息的获取，不断改变目标4、 喜欢适应新情况5、 看重过程（重点在于如何完成工作）6、 满足感来源于计划的开始7、 认为时间是可更新的资源，而最后期限也是有收缩的