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1、排球正面双手垫球说课稿各位评委老师，大家好！我是号考生，我今天说课的题目是排球正面双手垫球。我主要从教材分析、学情分析、教学方法与策略 、教学过程、板书设计等几个步骤向大家详细地讲解我对这节课的安排。一、教材分析教学内容： 1、排球：学习正面双手垫球；2、排球接力游戏。学习或练习排球技术，是体育锻炼的一种方法。方法科学，兴趣就浓。排球运动它不受时间、 场地、人员的限制，所以排球运动深受大家的喜爱。排球技术较多，基本有：传球、垫球、扣球、 发球、拦网，而且每一项基本技术又有许多种类。排球正面双手垫球是一项重要的基本技术，由准 备姿势，预测和移动，双手垫球三部分组成。垫球的前提是预测来球方向和落点
2、，迅速移动。二、学情分析：本课的教学对象是高一年级学生，他们对体育活动有广泛的兴趣，特别是球类。他们很喜欢学 习别人的运动技巧，自信心强，对动作技术的掌握日趋完善，渴望自己拥有正确的、完美的技术， 但往往又具有一种不顺从性，或者有时过高估计自已的能力，不愿屈服于教师一板一眼的“看教师 示范听教师讲解模仿教师徒手练习持球练习”的传统教法，同时，他们的团队意识逐 渐加深，很注意老师和同学们对自己的态度。因此，在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活安 排多样的练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生在学习中 思考，从中受到启示，得到锻炼，多表扬，少批评。根据高一年级学生
3、的身心特点和他们的实际情 况，本课选择利用排球进行游戏开始，进入排球正面双手垫球技术的教学。三、说教学目标：1、 运动参与目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参加体育 活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。2、 运动技能目标：使学生获得运运基础知识，发展体能，提高学生对体育课的兴趣，较熟练 地掌握排球双手正面垫球的动作技能。通过初步练习提高运动水平。3、 身体健康目标：提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展1的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。四、说教学重难点：重点：夹臂，插入球下，提肩送臂。脚
4、部动作蹬、移、跟。难点：利用身体协调力量，缓冲来球力量，将球垫到指定的位置。五、说教学过程：第一阶段：心理、生理发动走进课堂。首先进行课堂常规，接着，在篮球场沿底线、边线、罚球线、三分线、中场线快乐跑步，齐喊 学校的校风校训“知行合一，求实存真”，之后完成一套球操。第二阶段：玩球游戏使球不沾地。在游戏中要求学生思考“怎样才能使球不落地呢？”“你有什么好办法，亮出来大家看一 看？”让学生开动脑筋，大胆探索，老师穿插正规垫球动作，便于学生观察，并受启发。第三阶段：学生排球正面双手垫球。通过游戏后的讨论和总结，总结出正确的动作要领，随后学生做徒手模仿练习，再分散练习， 后集中教师点评，学生互评，再分
5、散练习。第四阶段：排球接力比赛。学生分成四小组，将双手平举体前把球放在腕关节以上 10 厘米处，快速跑到指定地点后原地 正面双手垫球 3 次后再跑回队伍把球交给下一位同学。在激烈的游戏比赛中培养学生团结协作、顽 强拼搏的精神，同时有效地发展学生的下肢运动。第五个阶段：身心愉悦，走出课堂。师生共同放松，布置课后练习，小结，收器材，师生再见。六、效果预计：1、 最高心率：145 次/分钟左右2、 平均心率：120130 次/分钟3、 练习密度：40%4、 强度指数：中等5、 课堂情感气氛：学生积极热情，师生配合默契，学习效果良好。以上这些就是我本节课的教学设想，敬请各位专家、评委老师们批评指正，谢
6、谢！2学习阶段排球正面双手垫球教案执教者学习 1、排球：学习正面双手垫球 内容 2、排球接力游戏课时教学目标教学重点教学难点教学准备第一课时1、运动参与目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参 加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。 2、运动技能目标：使学生获得运运基础知识，发展体能，提高学生对体育课的兴趣， 较熟练地掌握排球双手正面垫球的动作技能。通过初步练习提高运动水平。3、身体健康目标：提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身、 心发展的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。夹臂，插入球下，提肩送臂
7、。脚部动作蹬、移、跟。利用身体协调力量，缓冲来球力量，将球垫到指定的位置。篮球场一块、排球 39 只，标志物四个。课堂要素学练内容教师活动学生活动组织队形一、课堂常规： 检查常规。 体委整队向老师 创设 1.师生问好 学习 2.导入新课 师 生 亲 切 问 报告。好。 向老师问好。环境宣布本课的内 学生认真听讲， 二、快乐跑步： 容、目标与要求。 进入角色。绕 篮 球 场 底安排见习生。 要求：精神饱满，情 教师男生女生绪活跃。舒心线、边线、罚 1 教师讲清方法3热身进入球线、中场线、 和要求。三分线有节奏 2带领学生进行。 1. 学生随 老师提示角色地慢跑 3 要求学生前后练习；保持一定的距
8、离。 2.注意力集中，保持三、游戏激趣：传球接力赛 1 教师讲清游戏与前面同 学间的距 离。创设学习环境四、排球热身 操：方 法 、 规 则 和 要 3.口号声音响亮。 求。2 组织学生进行 1听清游戏的方法、 1伸展运动传球接力。规则和练要求。2体侧运动 3体转运动 4腹痛运动舒心 5踢腿运动2 自觉严格地遵守1. 教 师 提 出 练 习 比赛规则。要求。2. 指 定 一 名 学 生 1. 学 生随 指定同 学热身 6压腿运动带领做操。的口令节 奏进行 热进入 7跳跃运动 角色 8膝踝腕关节活动身操练习。 2. 球 操 动 作舒张有 力，幅度大。四列横队（体操分散队形）一、排球正面 1、玩球
9、游戏：“使 1 学生开动脑筋，新课学习双手垫球 （便 球不沾地”。 于 接 离 身 体 （ 1）启发学生大胆探索，认真观察 老师的动作，从中受远、速度快、思考“怎样才能使 到启发，探究练习。 散点练习弧度低的球，球不落地展示自我垫球在比赛中 主要用于接发 球、接扣球、 接拦回球以及 防守和处理各呢 ？ ”“ 你 有 什 么好办法，亮出来 大家看一看？”， 让 学 生 将 球 在 手 中玩起来。种困难球。） （2）巡视观察，同 时 穿 插 正 规 垫 2 学生细心观察，4合作 （一）准备姿球动作，便于学生 积极发言 ，找出不探究势：两脚分开 与肩宽，其中观察，并受启发。 同。 2 组织学生观察
10、一脚向前两膝 微屈成半蹲， 后脚跟微抬老 师 和 几 位 学 生 3 认真听讲，细心 一抛一垫的动作， 观察示范，明白正面 找 一 找 有 什 么 不 双手垫球 的动作要快乐学技起，双手放在 体侧边（膝关 节过脚尖、肩 过膝关节、两 眼平视）同？3教师边示范边 讲解正面双手垫 球的准备姿势、手 型、触球部位和用领和要求 ，记清口 诀，尝试模仿教师动 作进行练习。力的顺序。让学生 4 记住要领，认真新课（二）手型： 两手交叉成叠 握，拇指并拢 手腕压，用力 夹肘不放松了解垫球的要领 以及在排球比赛 的重要性，并记住 练习口诀。 4组织学生原地练习，体会动作。 5 互评互学，改进学习（三）触击部
11、位：腕关节以 上 10 厘米桡 骨内侧平面展示自我 (四)用力的顺 序：两脚之下 而上蹬伸，两 臂随着摆动腹徒手模仿注意：垫 提高各自的动作。 球练习要注意协调用力，动作不要脱节，明确击球的部位。5 组织学生两人 6垫球高度要过头。 一组原地练习，一 7 向表现好的同学 人拿球，一人练习 学习，继 续认真练 正 面 双 手 垫 球 的 习。 散点练习合作探究前触球。身体 重心稍向前。动作，主要体会击 8 球要抛准，尽量 球 的 部 分 和 动 作 固定抛球的高度、速 的连贯性。度及落点，垫球人用相对集中队形5（五）垫球动 作口诀：6自抛自垫练习。 原地正面 垫球的动 7优秀学生展示。 作将球垫
12、回。8 两人一组，一9 自评互评，找出快乐 “一插、二夹、 抛一垫练习。不足，努力改正。 学技三提、四蹬” （相距远度逐渐 增加）稳定二、游戏： 排球接力赛一、自我表现9 集队讲评，给予表扬，并指点个 10各小组选出的同 别 同 学 的 不 足 之 学勇于表现，展现自处，以提高技艺， 我。同 时 激 励 其 他 同学好好练习。10以一列横队为一小组，小组内选拔最好的搭档进行抛垫球的比赛。散点练习1 教师讲解游戏 1 听清游戏规则和规则和练习方法。 方法。2 分组演练； 2 学生在小组长的3 组织游戏比赛。 带领下演练 4 评议各小组的 3 积极参与游戏， 表现，及时表扬与 并为同伴加油助威。 鼓励。 4 看哪组完成得又 快又好。教 师 和 学 生 一 起 学生跟随 老师一起整理放松。放松。情绪二、交流分享 1 组织学生自评 1 自我评估学习情互评 , 教师小结归况，学生交流体会。 放松纳。 2 按要求完成布置 身心2布置课后任务。 的任务。63宣布下课。 练习强度4 师生再见，安排学生收还器材。平均心率：120130 次/分钟（体操分散队形） 练习密度：40%7