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、自我分析对达成目标有帮助的对达成目标有害的内部（组织）S 优势W 劣势1、具有较扎实的小学语文教学的专业素质；2、具有一十二年的教学实践经验； 口在课堂教学方面，虽然掌握了一些先进的课改 理念、方法，但却不能做到每节课都游刃有余、 得心应手。我将努力不断地改进课堂教学，形 成高效的课堂教学风格,缺少必要的理论支撑， 教育科研缺少深度。3、具有一定的电脑操作知识， 能够较熟练使用多媒体技术；4、能利用网络进行专业教学知识的自主学习；外部（环境）O 机遇（庆幸条件）T 威胁（挑战）1.学校激励机制；知识更新速度过快，需要加强学习2.工作室严格的专业发展规划激励；3.学校各类公开课的锻炼机会。1 .克争无处小在；2.绩效考核；1二、我的对策U用（优势）1 .多加强专业能力的学习与交流2 .加强与同事间的沟通交流S 停（劣势）1 .点燃工作热情，克服自身惰性2 .树立工作目标，提升进取心3 .认真参加本次研修培训，发现问题及时解决抓（机遇）御（威胁）1 .抓住此次研修培训机会，不断提升自己2 .抓住与专家、同事的交流学习机会，多学习正确认识职业倦怠，并制定合理的计划予以消除