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1、 活动目的1,认识困难和挫折的价值,学会正确面对人生中的艰难困苦.2,引导 学生形成开朗,乐观,坚强的性格3,了解挫折对人成长的重要性,掌握一些战胜挫折的方法,形成正确的挫折观活动理念:在活动中感悟活动时间:45 分钟一,热身活动:感受挫折1,同学们,今天我们要进行一次扳手劲比赛2,请胜利的同学做一个表情动作,请失败的同学也做一个表达你此刻心情的表情3,小结:伤心,难过,遗憾,失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现 .今天我们一起来聊聊挫折这个话题.二,游戏: 背运气球 点亮明灯活动准备气球,火柴,蜡烛,细线等活动规则1,自己用嘴吹气球,用绳扎结实 (教师提前在有些气球上做了手脚)2,只能用后
2、背驮或背气球,到指定的位置由同学接下来才算数3,每个小组安排一个同学负责装和卸气球 ,这两名同学必须在各自指定的位置 ,中途掉了气球必须回到原点重新开始4,每组必须运完 2 个气球才能去点灯 (教师提前在火柴上也做了一点手脚)活动过程1,全班共分成 6 个大组,每组代表 6 人2,石头，剪刀，布决定比赛的先后(每次三个组同时进行,比赛共分两次)3,活动计时,时间用的少为胜活动结束后(1)请参加活动的小组代表谈活动感悟(2)教师点评三,心理测试:了解自我教师发给学生一份心理测试问卷,让学生根据实际情况填写,让他们了解自己意志的强弱.测试对挫折的承受力的问卷评分标准：1 分2 分3 分4 分比较符
3、合自己的情况1 5 分完全符合自己的情况(1)考试失败会激励我更努力地学习.( )(2)失败常使我丧失自信心,怀疑自己的能力.( )(3)当我完不成某项任务时,会十分提心被同学或老师瞧不起.( )(4)考试考砸了,我不会灰心丧气,不想做任何事.( )(5)考试不及格,我就想办法对父母和同学隐瞒我的分数.( )(6)做事只要尽了自己最大努力,即使失败了,我也不会太难过.( )(7)当我做错作业时,我会努力找出做错的原因,争取下一次做对.( )(8)聊天时,我从来不谈自己失败的经历.( )(9)如果老师布置的任务艰难,我不会主动要求去做.( )(10)我觉得人不能每次考试都考得特别好. ( )计算
4、两个不同的总分:总分 A 为题(1),(4),(6),(7),(10)得分之和;总分 B 为题(2),(3),(5),(8),(9)得分之和.如果 AB,说明你不怕在生活中摔跟头 ,你能努力从失败中吸取教训 ,争取今后取得成功.A-B 的分值越高,说明你对失败的承受力越强.这是你的优点,相信你一定会保持下去.如果 AB,说明你有时很失败,常因担心遇到困难和失败而放弃努力 .因为怕摔跟头,很多该走的路,该去的地方你都没有去.五，挫折难免，及应对措施1. 桑兰中国的“跳马王”飞来横祸：1998 年在美国纽约举行的友好运动会上，不幸因脊髓严重挫伤而造成胸部以下瘫痪，医生无情地宣判：她将终生与轮椅为伴。面对命运残酷的陡转和疼痛的伤患，桑兰选择了微笑，以“桑兰微笑”感动了世人，也得到了来自世界各国人们无私的帮助。张海迪，贝多芬，海伦凯勒孝心少年徐沁烨感动中国2