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1、活动主题：调解情绪教学目标：1让学生了解自己的情绪状况。2 帮助学生了解认识调节情绪的重要性。3 帮助学生初步掌握情绪调控的方法。教学重点：学会正确对待不良的情绪。教学难点：对比积极情绪与消极情绪的作用。教学准备：1、带有欢快、忧伤、低沉情绪的合成音乐，歌曲歌声与微笑，气球数个。2、多媒体课件。3、布置活动室。营造温馨的氛围。活动过程：课前交流：在上课之前，我们一起共同来探讨一些问题：如果你的生日快要到了，你并没有收到你想要的礼物或者是喜欢的人的祝福，你的心情会怎样呢？有一天因为你的努力意外得到了想要的东西你的心情是否非常高兴？看到恐怖片中的恐怖镜头你会觉得怎样？如果有一天你生命中的亲人离你而
2、去，你会有怎样的心情呢？其实我们表现出来的这些高兴，难过，生气，害怕，孤单都是大家所表现出来的一种情绪，我们边时时刻刻都在跟情绪打交道，那么你们对情绪了解多少呢？究竟什么情绪才是好的呢？今天我们就一起走进情绪这个五彩缤纷的世界，一起来体验！一、 音乐进入情景1、 欣赏音乐。2、 提问：听了这段音乐你的情绪发生了哪些变化呢？3、 小结：刚才一段简短的音乐就给大家带来了这么多的情绪变化，说明我们的情绪无时无刻不在受着环境、时间的影响，经常会出现一些不同的情绪体验，既有欢快的，愉悦的，幸福的。也有悲伤，烦恼，生气甚至痛苦的体验。二、 玩踩气球游戏体验情绪。1、 游戏：介绍游戏规则2、 学生体会游戏时
3、的情绪三、利用身边的事儿回顾情绪。1、在刚才的踩气球游戏中，我们的情绪就发生了这么大的变化，在生活中，我们每个人都会遭遇不同的事情，都会处于不同的情景之中，自然也就会产生不同的情绪。下面有哪位同学可以跟我们分享一些你的身边的小故事呢？说一说你遇到什么事情，当时有怎样的情绪反应。2、教师小结：多种多样的情绪组成了五彩缤纷的生活，这里有很多的情绪会带给我们快乐，高兴，幸福的感觉，对我们的生活、学习都有积极的推进作用，这些都叫做积极情绪。但是有些情绪会让我们对生活很烦恼，会伤心，会痛苦，我们把这种情绪叫做消极情绪，或者是不良情绪。四、课件情景导言：不良情绪如果不加以控制和调节的话，往往会带来不良的后果，这不，小亮就与同学发生了一件极不愉快的事情，我们就来看看吧1、 播放课件。2、 讨论。五、配乐故事寻找快乐六、课堂总结今天，我们学习了解的不同的情绪，希望同学们要正确对待生活中的喜怒哀乐，多给自己制造一些快乐，愿同学们在生活中的每一天都是快乐的旅程。最后，祝大家笑口常开！永远快乐！七、欣赏歌曲歌声与微笑，在歌声中结束活动。高坪小学陈雪寒