篮球学习体后变向运球课教案.doc

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1、篮球学习体后变向运球课教案周次: 课次: 年 月 日教 材 内 容目 标 与 要 求1. 学生基本掌握原地双手胸前传接球动作方法及要领2. 学生基本掌握原地单手肩上投篮动作方法及要领3. 学生初步掌握体后变向运球的动作方法1. 复习原地双手胸前传接球2. 复习原地单手肩上投篮3. 学习体后变向运球教 学 内 容课 的 组 织 与 实 施一、准备部分(20分钟)1. 集合、整队2. 师生问好3. 宣布本次课的教学内容4. 安排见习生5. 行进间运球6. 活动身体各关节6. 球性练习(1)“8”字运球(2)手指转球(3)运球打球(4)绕中圈、罚球圈高低运球集合队形 要求:快、齐、静,右手持球学生按

2、集合队形站好,教师向学生宣布本次课的教学内容及安排。见习生随堂听课,并协助教师教学。学生呈两路纵队沿篮球场地的边界线运球,逆时针和顺时针方向各两周。要求队形整齐,中等速度运球推进。学生呈体操队形散开,依次活动颈、肩、腰、膝、踝、腕等关节要求:按教师要求认真练习,充分做好准备活动。要求球的落点只能在两脚之间的地面上学生从端线出发,高运球至最近的罚球圈,沿罚球圈的弧线低运球一周,然后高运球至中圈,并低运球一周,接着高运球至对面罚球圈低运球一周后从边线高运球返回。练习目的:提高控制球能力要求:高低运球时动作正确,球控制好,先慢后快教 学 内 容课 的 组 织 与 实 施二、基本部分(60分钟)1.

3、复习双手胸前传接球(20分钟)教学任务:提高传球准确性,体会行进间双手胸前传接球与原地传接球的区别,掌握行进间传球的提前量2. 复习原地单手肩上投篮(25分钟)教学任务:学生基本掌握原地单手肩上投篮的动作方法,能正确屈腕、手指拨球,投篮有一定的准确性重难点:屈腕和食指、中指拨球的时机,全身协调发力练习内容:(1)两人一组一球相互传接球,先传直线球,再传折线球,最后传弧线球,距离由近至远,还可以一人传反弹球,一人传直线球,同时进行。目的:体会传球时的发力以及控制球的线路与落点要求:传球线路清晰,发力协调,有抖腕动作(2)两人全场行进间双手胸前传接球,去的时候距离稍近,返回的时候距离稍远;也可以从

4、右半场起动,左半场返回。要求传球要有提前量,动作正确,尽量避免带球走目的:提高行进间双手传接球能力要求:直线传球,侧身跑,传球要有提前量投篮练习内容:学生分成两组,每人一球排队在罚球线上练习原地单手肩上投篮,教师个别纠错教 学 内 容课 的 组 织 与 实 施3. 学习体后变向运球(15分钟)教学任务:学生基本掌握体后变向运球的动作方法,初步掌握该动作的运用时机动作方法:以右手运球为例,变向时,用右手将球拉至身后,按拍球的右侧上方,将球拍至左脚的侧前方,并立即换左手运球,右脚迅速向左前跨出,用左手运球突破对手动作要点:拍球的方法正确,变向迅速,跨步及时,重心跟上。三、结束部分(10分钟)1.

5、交球集合2. 小结3. 布置课外作业4. 师生再见5. 值日生交还器材目的:体会屈腕和食指、中指拨球,全身协调发力,提高投篮准确性要求:身体协调发力,屈腕、手指拨球时机得当易犯错误:投篮时抬肘伸臂不够,导致抛物线偏低;屈腕、手指拨球时机不当,导致发力困难纠正方法:学生多模仿正确动作,多进行徒手练习,教师手把手帮学生纠正错误动作教学步骤:1. 教师讲解示范体后变向运球的动作方法与要点,以及该动作的运用时机2. 学生原地练习,体会动作要领,教师个别纠错3. 学生分成两组,从端线起动,行进间体后变向运球至对面端线后返回4. 两人一组,消极防守,练习体后变向运球突破对手,练习10次后攻守转换易犯错误:低头运球,手脚配合不协调,手腕僵硬纠正方法:教师反复示范正确动作,学生多模仿教师示范,加强球性练习原地单手肩上投篮100次

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