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1、游泳课的心得5篇 （游泳）看起来很好学，其实试试你就知道是多么的不简洁。接下来是我为大家整理的游泳课的心得5篇，盼望大家喜爱! 游泳课的心得一 天气闷热，爸爸妈妈就带我去四五大桥游泳。 到了那里，人特别多，从远处看，就象一群小鸭子在水里游来游去。爸爸把衣服脱了，一个猛子扎进水里，水溅了我一身。爸爸在水里逍遥自在地游来游去，真像一只大青蛙呀! 我是个“旱鸭子”，见水就哆嗦，“不用怕，爸爸在下面呢!你看那个比你还小的小妹妹，她都不怕，你还不是一个真正的男子汉吗。”我到了水边往下看了看，赶忙跑回到妈妈身边急迫地问“妈妈，这水究竟深不深呀?”“胆小鬼，水不深，下去吧。” 我穿上充气的游泳衣走到水边，爸
2、爸把我慢慢地扶下去。哇，水里真舒适，真拘束啊!开头，我在水面上漂来漂去的，不能用力，一动就喝口水，快要往下沉时，我抓紧扑腾一下，不知不觉中，我懂得了如何让身体保持平衡，慢慢地，我能在水里前进了游泳这么简洁，胆了越来越大了，我跟在爸爸后边“畅游”了，一兴奋，又喝了几口水。 游泳，就一个字“爽”啊! 游泳课的心得二 今年暑假，我有幸到海南（旅游），玩了许多地方，但令我最深的是大东海景点游泳。 我一来到大东海景点，就被它那蓝天、大海、沙滩给吸引住了。往远处一看，哇，很多人都在游泳，我心里也痒痒的，可惜我的游泳水平很低，只好租救生圈了。 我在海滩上四处查找，但还是一无所获。正值我没精打采之时，却发觉了
3、一个租救生圈的地方，真是“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫”呀。我一再请求妈妈让我去游泳，最终妈妈同意了，现在是“万事俱备，只欠东风”了：就等下水了。 我原以为在太阳的照耀下海水很烫，所以我几乎是闭着眼睛下水的，但我很快发觉水是凉凉的，所以我就像鱼一样游了起来。往远处一看，水天一色，阳光洒在海面上，犹如镜子上洒满了碎金子一样。我都陶醉了。正值我看得入迷之时，却打了一个哆嗦。原来我正向远海漂去。我吓得六神无主，舍命挣扎。但还是无济于事，这时，我发觉很多人都用法双手划，再用脚蹬，这才划回了滩头，可那知道一波未平一波又起：我以为在滩头就平安了。就放弃了救生圈。自己游，哪晓得我缺乏自知之明。以为我的游泳
4、技术不错了。结果沉到了海里。我刚站起来，由于重心偏移，我又摔倒了。我喝了好几口海水，海水又咸又涩，真是哑巴吃黄莲有苦说不出啊。幸亏爸爸扶我起来，不然我的小命就要拜拜了。 这次在大海里游泳壮了我的胆子，学游泳并不行怕。 游泳课的心得三 紧急的学习阶段结束了，到了快乐的暑假，我除了完成每天的暑假作业之外，我还做些什么呢我观察小伴侣在游泳池逍遥自在地游来游去，我非常艳羡。我想：我决不做旱鸭子，要争当游泳能手，我就要学习游泳! 妈妈送我去学游泳。我们一进到游泳池，就观察很多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉闹，非常喧闹，我恨不得马上跳进游泳池去，可是不行呀!我不会游泳，有_，会淹死人的。 妈妈看
5、着我跟教练学游泳。我去许多次才能学会游泳。第一次学闭气和（潜水）。我跳进游泳池，水就进了鼻孔，鼻子酸酸的，有点可怕。教练说：怕水还能学游泳我鼓起士气，闭气把头潜入水里，这样多次潜水，我就会了。其次次学打水和夹水，我练了又练，最终在教练的关心下，我学会了打水和夹水，第三次学蛙泳，那样在水里游，可是我不会换气，只能闭一口气游，游不远。第四次学换气，先站在水里，在水面上吸一口气，把头潜入水里呼气来，可是一边游一边换气就难了，这次没有学会换气，下次我肯定要学会。我就坚持练下去，有了很大的进步。 我观察有的小伴侣带着游泳圈游，觉的很好玩。教练说：靠游泳圈很难学会游泳。我觉得有道理，我没有买游泳圈。 暑假
6、里，我既学会了游泳，又熬炼了身体和意志，全家人都很兴奋，说我长大了! 游泳课的心得四 暑假一件事情，回忆起来，真是叫我哭笑不得。那就是学游泳。 那天，吃过晚饭，天气很热，我对爸爸说：“爸爸，你今日教我游泳，好吗?” “好啊!”爸爸说。 我和爸爸到了河岸边，我观察小伙伴都下河游泳了，就我胆子小，想学，可是想到呛水的情景，我又不想学了。爸爸似乎看出了我的心思，就说：“下水吧，别怕!怕字当头，什么都学不成。”听了爸爸的话，我信念倍增，鼓起士气下了水。 爸爸先示范给我看，我觉得太简洁了，连45岁的小孩都会。我就拿了一个救生圈，开头学着爸爸的样子游起来，开头还好好的，可没游几分钟，一脱手，我就沉下去了。
7、真难过!等爸爸把我抱起来，我的头发全湿了。鼻子酸酸的，耳朵里浸了水，还呛了几口水，真是哭不出笑不出，小伙伴都说我是落汤鸡。我不服气地说：“你们刚学游泳时也是这样的呀!” 后来，他们做了几个鬼脸，喜笑颜开地游到别的地方去了。 爸爸又教我怎样才不沉下去，我练了几次，最终学会了。 虽然这件事过去很久了，但是通过这次游泳，使我懂得了一个道理：（天下）无难事，只怕有心人，做任何事只要通过努力，就肯定会做（胜利）的。 游泳课的心得五 每当到了夏天，你们确定渴望着每天都能游泳，当然我也不例外。我现在已经会蛙泳蝶泳自由泳等多种水上活动。但是曾经学游泳时的酸甜苦辣至今还难以忘记。 那是在暑假的一天，我和爸爸还有
8、堂姐来到十九公里以外的小河里游泳。我观察爸爸和堂姐在水里游的多快乐啊!可我的心里却是十五个吊桶-忐忑不安。由于今日是我第一次游泳。我壮起胆恳求堂姐教我，堂姐看我表情严厉?意志坚决就点了点头答应了。堂姐先带我来到最浅的地方，然后叫我游给她看看。我说;你可别小看我，我是一学就会，一点就通。谁知刚一下水就听见扑通一声沉到了水底，姐姐看了笑了笑讽刺到：真的是好学啊!我马上反对到：人有失足，马有失蹄嘛，这很正常吧!姐姐说：你别逞强了，我拿个救生圈给你吧，自己慢慢学我可没空在这儿教你。说完就留下救生圈走人了。我拿着救生圈在水里游啊游啊!不知不觉中我已经能不用救生圈游一下了，我想在浅的地方不好游还是去深的地
9、方游吧!这次比上次更惨了，掉到水里起不来饿，而且还喝了几口水真是呛死我了。好险刚才老姐在旁边不然完蛋了。姐姐说：你要先给自己设个目标，下次游的时候就看准那个东西始终游。我根据姐姐的话去做，看准了一丛芦苇我想肯定要游到那，我游的真的没力气了。我又看了看那丛芦苇它似乎正在称赞我呢?我非常生气，一鼓作气一转瞬就游了五六米。太棒了我最终学会游泳啦! 经过了这件事我不仅学会了游泳还领悟到了做人的道理-不要向困难低头，凡是都要给自己定一个目标，并向这个目标锲而不舍地努力。 游泳课的心得六 八月三日晚上 ，爸爸说其次天要带我去学游泳。“是吗?太好了。”我兴奋地抱住爸爸亲了又亲。 四日早晨，我比平常起得都早，
10、吃过早饭就兴奋地坐着爸爸的车来到了（体育）馆。只见游泳池里已经有很多孩子了，有比我大的，也有比我小的。我马上换好衣服迫不及待地下水了。 我一下水，教练就向我走来，热忱地说：“我先来教你第一个动作闷水。看我做。”只见教练双手握着池边的铁杆，张大嘴巴深吸一口气，然后闭上眼睛，蹲下去将头全部浸入水中。等教练示范完了，我也学着他的样子做了起来。第一次就闷了三十秒，不过呛了几口水。接着我一连练习了好几遍，都没呛水。 教练见我练得好，就教我练其次个动作抱膝。教练同样也给我做了个示范，我看得很清晰，也像教练那样做了起来。我做了好多遍，自认为学会了就在游泳池里玩起来，教练观察就抱起我，用他的“铁砂掌”打我的屁
11、股，别看他好像打得很用力其实一点也不疼，我依旧快乐地玩着，不知不觉就下课了。那时我已经累得力倦神疲了，没想到游泳还挺费体力的。回家后吃了两个面包。 其次天我就赶上在我前面学的孩子，和他们一起练习蹬池壁向前滑行，身体要笔直得向前滑行，教练一滑就能滑半个池子他说：“你们能滑得像我这么远就好了，你们今日就练这个。”我就练呀练呀，转瞬间就下课了。 第三天，教练教我游泳时如何换气，教练说：“这个动作比较难，你们要认真听认真看。眼睛到水面的时候就开头吐气，浮出水面以后就吸一大口气。”说完他边游边换气，我就在他身旁认真看。他做完就让我们杆子练习换气。 第四天教练把完整的蛙泳动作全部交给了我，手地动作我很快就学会了，但脚的动作一开头做得不标准，教练让我身体伸直，双手抓住杆子，他一只手拖住我的身体，另一只手抓住我的脚，一边讲解，一边掌握我的脚，直到我的动作标准了为止。虽然我学会了蛙泳，但却游不远。第五天我反复地刻苦训练，经过我的练习最终能游一个池子远了。 耶!我最终学会了游泳。 游泳课的心得5篇