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1、小议心理危机干预 小议心理危机干预授课时间：2021年6月18日授课班级：一（1）班教学方法：讲授式教学课时：一课时教学目标：通过，让学生知道一些初步心理知识，正确了解心理干预及心理救援的方法。教学重点：心理干预技术。教学环节：一、引入：在月12日下午，四川汶川发生了里氏8.0级地震。这场突如其来特别重大的地震灾害，不仅给灾区人民造成了巨大的物质损失，也使他们遭受了巨大的心灵创伤。家园被毁之惨烈、丧失亲人之悲痛，时刻盘踞在每个灾区群众的心头挥之不去；如果不及时疏导，大家往往因为无法应对、无助而惶惑不安，产生心理挫折，如恐惧、焦虑、烦躁不安、自卑、消沉、抑郁等，严重的会引发酗酒、药物依赖等不良行
2、为，甚至出现冲动攻击行为乃至自杀行为。可以说，灾害造成的各种心理阴影会伴随受害者很长一段时间甚至终生。没有哪种灾难能像心理危机那样给人们带来持续而深刻的痛苦。在灾难面前，需要心理医生的积极干预，及时地为受灾人群提供心理救援，最大限度地帮助他们稳定情绪、化解悲伤、分担忧愁，预防或减轻灾后长久的心灵创伤，以及继发性伤害。许多经历了灾难或灾难中的幸存者，很难摆脱这段经历带来的困扰。肉体的伤很快愈合了，心理的重创却并未离去。心理危机干预好比一根拐杖，成功的心理干预，不是抹去灾害的这段记忆，而是把记忆置于受害者心理承受范围之内。如同下山时腿累得发抖，这根拐杖可以助你一臂之力。二、心理危机干预小知识精神医
3、学范畴的心理危机是指由于突然遭受严重灾难、重大生活事件或精神压力，使生活状况发生明显的变化，尤其是出现了用现有的生活条件和经验难以克服的困难，以致使当事人陷于痛苦、不安状态，常伴有绝望、麻木不仁、焦虑，以及植物神经症状和行为障碍。心理危机干预是指针对处于心理危机状态的个人及时给予适当的心理援助，使之尽快摆脱困难。1.引起危机的常见原因常见原因有急性残废或急性严重疾病；恋爱关系破裂；突然失去亲人（如父母、配偶或子女）或朋友，如亲人或朋友突然死亡或关系破裂；失去爱物；破产或重大财产或住房损失；重要考试失败；晋升失败；严重自然灾害，如火灾、洪水、地震等。2.心理危机的正常应对三阶段每个人对严重事件都
4、会有所反应，但不同的人对同一性质事件的反应强度及持续时间不同。一般的应对过程可分为三阶段：第一阶段（立即反应），当事者表现麻木、否认或不相信；第二阶段（完全反应），感到激动、焦虑、痛苦和愤怒，也可有罪恶感、退缩或抑郁；第三阶段（消除阶段），接受事实并为将来作好计划。危机过程持续不会太久，如亲人或朋友突然死亡的居丧反应一般在6个月内消失，否则应视为病态。3.心理危机的特征(1)通常为自限性，多于16周内消失。(2)在危机期，个人会发出需要帮助的信号，并更愿意接受外部的帮助或干预。(3)预后取决于个人的素质、适应能力和主动作用，以及他人的帮助或干预。4.心理危机干预的主要目的(1)防止过激行为，如
5、自伤、自杀或攻击行为等。(2)促进交流，鼓励当事者充分表达自己的思想和情感，鼓励其自信心和正确的自我评价，提供适当建议，促使问题解决。(3)提供适当医疗帮助，处理昏厥、情感休克或激动状态。5.心理危机干预的原则(1)迅速确定要干预的问题，强调以目前的问题为主，并立即采取相应措施。(2)必须有其家人或朋友参加危机干预。(3)鼓励自信，不要让当事者产生依赖心。(4)把心理危机作为心理问题处理，而不要作为疾病进行处理。三、地震灾区中的心理危机干预ABC 法：A、心理急救，稳定情绪B、行为调整，放松训练，晤谈技术（CISD）C、认知调整，晤谈技术（CISD）+眼动脱敏信息再加工技术(EMDR)1首先要
6、取得受伤人员的信任，建立良好的沟通关系；2提供疏泄机会，鼓励他们把自己的内心情感表达出来；3对访谈者提供心理危机及危机干预知识的宣教、解释心理危机的发展过程，使他们理解目前的处境，理解他人的感情，建立自信，提高对生理和心理应激的应付能力；4根据不同个体对事件的反应，采取不同的心理干预方法，如：积极处理急性应激反应，开展心理疏导、支持性心理治疗、认知矫正、放松训练、晤谈技术（CISD）等，以改善焦虑、抑郁和恐惧情绪，减少过激行为的发生，必要时适当应用镇静药物；5除常规应用以上技术进行心理干预外，引入规范的程式化心理干预方法-眼动脱敏信息再加工技术(EMDR)；6调动和发挥.支持系统（如家庭、社区等）的作用，鼓励多与家人、亲友、同事接触和联系，减少孤独和隔离。