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1、关于手起皮的解决办法怎么保养手呢？其实保养 手的方法有很多，我们可以从多 个层面行动。一般来说，勤抹护 手霜是简单有效的方法。每次洗 手后，把双手彻底擦干，再抹护 手霜，会起到一定的保养效果。 因此我们也可以在办公窒、家中 的厨房、卫生间等地方都放上护 手霜以备使用。手是人的第二张脸，其重要 性无需多言，从每日使用的极高 频率中即可看出。因此保养手也 变得至关重要。如果你感觉你的双手很粗糙 干燥，那么先用温热水浸泡，然 后用磨砂膏在双手手指上轻轻按 摩，十分钟后，你会惊喜地发现, 双手竟会变得意想不到的细腻滑 润。另外，各类型的洗涤产品为 每日之需，平时我们最好选择护手型的洗涤产品，例如不伤手
2、的 立白洗洁精等，能够最大程度地 减少洗涤产品对手的伤害。在日常生活中做到每日保养 可以修护双手，然而利用周末做 一做手部特殊护理也是养护的好 方法。晚上睡觉前，将双手放在 热水中浸泡20分钟，然后进行 1020分钟的按摩，加速血液循 环，促进皮脂腺分泌，再将润手 霜或乳液放在微波炉内，用低度 微微加热，涂在双手上，戴上薄 棉手套睡觉。第二天旱晨，双手 会变得非常柔润光滑，每周做一 次这样的护理，手部的皮肤会得 到大大的改善。说到这里，如果你认为平时 的护手措施仍不足以保护双手， 你也可以选择配合食疗。一些对 皮肤状况有调理作用的食物对改 善手部皮肤同样有神奇功效。例 如维生素B是促进皮肤、毛
3、发、 指甲生长的重要营养元素，所以 对手部的养护也非常有效，多见 于动物肝脏、鱼类、蛋类和大豆 中，另外白萝卜和杏仁也可以在 冬季配合日常饮食多摄入一些。 另外，当皮肤非常干燥时，可以 选择每天摄取维生素E200至400 单位，配合维生素A连续、间断 服用，即连续五天每天服用 10000单位，间隔2天后再连续 服用。也可每天在鱼油、亚麻子 油、菜子油、大豆油中摄取充足 的脂肪酸，促进皮肤的改善和修 护以下无正文仅供个人用于学习、研究；不得用于商业用途For personal use only in study and research; not for commercial use.仅供个人用
4、于学习、研究；不得用于商业用途Nur fur den pers?nlichen f u r Studien, Forschung, ommerziellen Zwecken verwendet werden.Pour l etude et la recherche uniquementd des fins personnelles; pasd des fins commerciales.仅供个人用于学习、研究；不得用于商业用途tojibko AJiHjifoaefTK pTOpMenojib 3yp）加区 oiGyqeHH 兄 ceaoB 周 hhm a o ji k h biHCn0JIb30BaTbCHB KOMMepHeCKHX