《身体素质恢复练习教案及反思.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《身体素质恢复练习教案及反思.docx（3页珍藏版）》请在三一文库上搜索。
1、体育与健康教育课教案授课教师龙宪芬年级四年级课时1课时室外课教学内容身体素质恢复练习教学重难占八、教学重点：学习各种身体素质恢复动作的基本技能。教学难点：各种身体素质恢复动作止确把握，上下肢协调。教学 目标1、知识与技能：通过本节课的教学使学生明白坚持体育锻炼的重要性。2、过程与方法：提高学生身体素质能力，促进学生上、下肢韧带、关节的发展。3、情感态度与价值观：培养学生克服困难、勇敢、顽强的品质，增强终身体育锻炼意识。课的部分课的内容教师活动学生活动组织示意图及要求练习次 数时 问开始部分 准备部分一、课堂常规：1、集合整队、 师生问好，2、体育委员清 点人数，检查服装3、安排见习生4、亘布本
2、课内容二、准备活动1、慢跑热身4 圈2、徒手操4X8 拍a、头部运动b、肩绕环运动c、扩胸振臂运 动d、体转运动e、俯背运动f、弓步压腿g、侧压腿h、膝关节运动 i、踝腕关节运 动1、教师声音洪亮、 精神饱满、语百亲 切。2、对不符合着装 的学生进行批评。3、教师讲解课堂 要求和任务。1、教师讲解徒手 操的动作和要求2、师生一起练习学生站成四列横队做 到快、静、齐学生遵守课堂纪律，注意安全1、跑的过程队的前后 相距T跑整齐，脚2、学生认真听讲，看 教师示范3、学生精神饱满，动 作到位。组织：X X X X X X X X XX X X X X X X X XO O O O O O O O OO
3、 O O O O O O O O3分 钟7分 钟一、游戏：交叉转体传接球接1、教师讲动作方1、学生认真练习，根力法和要领并做正据要领完成动作方法：分成人数确的示范。相等的四路纵队，每组第一人4手持排球，听到2、学生认真听讲，根次信号迅速做左2、教师巡视个别据规则进行游戏。右脚交叉转体指导，选做得好的X X X X传球至排尾，再学生做演示并点X X X X由排尾交叉传评。O O O O球至排头，依次3、分组练习：以每一O O O O进行。横排为一组，进行分规则：组练习，纠正学生的1、听到信号，1、组织学生分组错误动作基方可开始。做练习，并适当点本2、球必须传到评。部每个人手中，不2、巡回辅导，提
4、25分许抛出去。示学生动作要点，4、动作一致，精神饱分3、球由谁传掉，纠正错误动作，鼓满，注意力集中。钟由谁拣起继续励学生。传接。二、身体素质练习3、进行安全教育。5、学生严格按照教师1、劈叉、体前4、教师讲解，示要求进行练习屈、仰卧推起成范，组织学生原地桥连续向上跳练习；教师引导下学生动脑，动手创造作52、双脚连续跳品后练习0仰卧推起成桥在海绵次过海卸垫上进行，同学之间注意互相帮助、保护、鼓励。结1、放松练习5束2、本课小结分部3、宣布卜课钟分4、收还器材场地器材学校操场、排球6个、体操垫30张身体素质恢复练习教学反思龙宪芬因人而异，因材施教，是我们教学的出发点，尊重差异，关心特殊，是我们
5、提升的关键。目标引领教学，激发学生练习的积极性。一：因人而异，因材施教，教学的出发点由于学生的个体的不同，我们的教学内容也不能，因为学生的个体不同而改 变教学内容，那么我们应该如何来因材施教呢？我的做法，例如学习蹲踞式跳远 时我就利用了平时课堂表现，速度、爆发力好的同学一组，速度、爆发力差的同 学一组，给他们都设计了学习的内容和目标，只要能达到目标的同学担任下节课 的管理员，对速度和爆发力特好的学生给他们提出了更高的目标。希望他们能够掌握跳远的技术动作，从而提升更好自己的运动成绩。对运动能力比较差的同学 提出了希望是希望他们能达到自己的运动目标。 逐步掌握运动技能，完成自己的 学习任务。二、尊
6、重差异，关心特殊，提升课堂质量由于学生的差异确实是存在的，我们大家不可能回避的事，那么我们就要面 对现实，尊重学生的差异，利用学生的差异，激发学生锻炼的积极性，关心特殊 体质的学生，让他们感到教师对他们的真心和关怀， 让他们感到体育给他们带来 的幸福感，让身体素质好的同学更好的发挥他们的特长，实现优越的彰显。三、目标引领教学，激发学生练习的热情尺有所长，寸有所短，学生的能力大小更是事实存在的，那么我们应该如何 来面对现实中的学生呢？首先是熟悉学生， 其次掌握学生的运动能力，再就是看 看学生已经掌握的技能有哪些。根据这些给他们设计合理的目标， 让每个孩子都 有种跳一跳就能够着的感觉，从而加强了学生练习的积极性。（注：专业文档是经验性极强的领域，无法思考和涵盖全面，素材和资料部分 来自网络，供参考。可复制、编制，期待你的好评与关注）