缓解孩子记忆力差的办法.docx

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1、缓解孩子记忆力差的办法孩子上学,就需要大量的记忆力,这时候很多家长就觉得自己孩子 的记忆力不好。下面由给你带来关于孩子提高记忆力的办法,希 望对你 有帮助!孩子记忆力差怎么办1、让孩子明确记忆的目的和任务孩子在复习时,凡是想要记住的内容,一般就能记住。掌握了孩子 这个特性,家长可以事先给孩子规定除需要明确记忆的目标,提出记忆 要求。在发挥机械记忆的同时,培养并帮助儿童采用多种记忆方式。比 如可结合实物图像,解释有关的词语,以及词语间的相互关系,以强化 理解,促进记忆。2、激发孩子的学习兴趣我们都知道幼儿的记忆能力是非常惊人的,但其记忆的特点是记 得快,忘得也快。只有特点鲜明的食物才能记得特别深

2、。在学习上也是 一样。孩子对所学习的内容和所记忆的材料的兴趣,与记忆的效果是成正比的。一些好的激发方法,如把要记的事物寓于故事中,动手动 脑相结合,让孩子识记“猫”字时,可以引导他看猫的形态 所猫的叫 声,摸猫的身体等,加深他的记忆理解等来加深孩子的印象。3、指导孩子科学的记忆方法一个人的记忆中能储存大量的信息,孩子记忆能力的高低固然与先天的禀赋有关,但后天的培养、训练也是至关重要的。让孩子学会观 察,就是发展孩子记忆力的第一步。观察好比是孩子摄取知识经验 的大 门,记忆则是储存知识经验的库房。多让孩子观察,在观察中记忆具 体的形象事物。例如,带孩子外出时,事先提出要求,让孩子记住行走 的路线

3、、方向,注意观察周围及拐弯处有什么特点,乘坐哪一路电车、 汽车等,返回时请他带路。4.注重饮食结构饮食方面孩子的饮食方面,父母要保证孩子摄入足够的蛋白质,它 是脑神经细胞间传递信息的桥梁,对增强孩子的记忆力大有裨益,主要 存在于蛋黄、瘦肉、海鲜、黄豆等中。孩子记忆力差吃什么1、蜂蜜牛奶花生粥材料:大米、花生各半杯,牛奶2杯,蜂蜜适量。做法:大米淘洗干净,用清水浸泡30分钟,花生洗净,用清水浸泡 2小时。锅中倒入适量水,放入大米及花生,大火煮滚后改小火熬煮成 粥。加入牛奶煮匀,待稍凉后加蜂蜜调味即可食用。功效:改善脑功能,增强记忆力。2、豆腐鱼头汤材料:鱼头1个,豆腐4块,生姜适量。做法:将鱼头

4、、生姜分别洗净,备用。放入砂锅中,加入足量清水, 大火煲半小时,放入豆腐,继续用大火煲煮,20分钟即可,调味食用。功效:健脑益智、活化脑细胞,适用于记忆力差孩子食用。3、紫菜胡萝卜汤材料:紫菜10克,胡萝卜1根,姜片、香菜各少许、盐、鸡精适量。做法:紫菜用清水浸透发开,洗净、沥干;胡萝卜洗净切片。锅置火 上,加入紫菜、姜片、胡萝卜、清水煮熟。再放入香菜调味即可。功效:可有效提高记忆力。4、鸡蛋大脑活动功能,记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实 验 证明,吃鸡蛋的妙处在于:当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后能产 生出丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记 忆 力。国外研究证实,每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆 碱,对保护大脑,提高记忆力大有好处。5、牛奶牛奶不仅可以促进孩子生长发育;它富含蛋白质、钙,及大脑所必 需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物 质。止匕外,它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。儿童早晚 一杯奶,记忆力提升就不是问题。

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