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1、学习方法基本规律学习方法总论各种各样的学习方法和道理，想必大家已经了解很多了。 但是， 我们怎样才能找到适合自己的个性化学习方法呢 ?首先让我们看看学习方法有哪些共性。在此，我试着给出学习方法的一些基本规律学习方法总论：学无定法，不必拘泥;化繁为简，化难为易;将被动学习变为主动学习。以上这个总论， 可以说是一切好的学习方法的总纲， 对我们借鉴和评判学习方法的优劣具有很好的参考价值。下面，我们就用这个总论来分析几种常用且通用学习方法，并从总论出发给出三种我自己摸索、独创的学习方法，希望你从中有所领悟和体会，并结合自身特点，找出适合自己的学习方法。通用学习方法主动联想法主动联想法指的是在学习年代、
2、 数字、 原理等比较枯燥的新知识时将这些新知识与自己所熟悉的事件、场景、旧知识等联系起来，这能极大地提高记忆的效率。例如：马克思生于1818 年 5 月 5 日，这个知识要记住就很容易。我将它与孩子出生的场景发生联系，记成是马克思出生时候，助产士在他屁股上打了一巴掌(18) ，又一巴掌(18) ，他“呜” (5) “呜” (5) 地哭了。分析这种方法就可以发现， 它运用了总论中的第一条学无定法 ; 也采用了第二条简化难度 ; 更运用了第三条主动记忆，所以学习效果非常明显。定期总结法定期总结法是在一段时间学习后， 用自己的语言将相关知识条理、系统地加以总结，以便提高自己对知识的理解和认识程度。例
3、如： 学完受力分析以后， 我们可对其操作步骤总结如下：1) 画受力物体图2) 按照作用力与反作用力的原理，寻找施力物体3) 确定力的大小4) 用箭头和线的长度表示受力方向和大小5) 确定受力分解的坐标系6) 受力分解7) 求合力错误反刍法考试和测验是让大多数学生都很厌烦的一件事， 但是， 如果你把学习当作一个完整系统来看的话，它应该包括信息采集系统 ( 阅读、听讲等 ) 、分析处理系统( 思考、总结) 、记忆存储系统 ( 笔记、大脑) 、反馈系统( 考试和测验) 、校正系统( 针对性复习 ) 。从这个角度而言，考试和测验是不可或缺的一部分，否则，很难说清系统的目标到底实现得如何，有什么问题和缺
4、陷，该怎样改进等。当然，这种反馈不仅仅包括学校和老师安排的考试和测验，也包括自己有意进行的自测。这里所说的错误反刍法， 其实就是针对考试和测验而言的后续步骤针对性复习。因为考试和测验暴露出来的问题往往具有很强的代表性，能够揭示出你对相应部分的知识掌握程度， 所以， 我要求学生要特别注意自己曾经犯过的错误，甚至专门作一份错误笔记。将自己历次考试和测验中出现的问题，集中放在一起，经常回顾和思考。系统回忆法中学课程具有很强的系统性，比如物理的力学、 电学、运动学等等，每章学完以后，如果可以找个时间，安静地进行一下系统回忆，就可以发现自己对相关知识的掌握程度，同时也有助于将整个章节形成完整认识。通常在
5、回忆过程中，印象不清楚的部分需要仔细复习。我在上中学的时候就养成了一个睡前回忆的学习习惯， 每天睡觉前将一天所有的学习内容在脑海中过一遍，发现记忆不清的地方就在枕边的本子上写下来，以备明天复习参考，效果非常好， 对学习的帮助很大。 但是也有一个很大的弊病，那就是不容易入睡，影响睡眠和身体。所以，在我教学的时候， 就对这种方法进行了折中， 并不要求学生每天晚上回忆，而是要求他们分阶段拿出独立时间，进行系统回忆。四轮学习法目前， 各种学习方法类图书中有很多关于四轮学习法、 五轮记忆法、八轮学习法的介绍，其理论依据都是艾宾浩斯记忆遗忘曲线。就我个人观点而言，我认为采取四轮学习法已经足够了，具体如下：第一轮：初次学习后15分钟内完成一次以上完整回顾。例如：背英语单词不要只看一遍，而要同时多记几次。第二轮：初次学习后 30 分钟内完成一次浏览回顾，记起要点或轮廓即可。第三轮： 初次学习后 1 天内完成一次要点回顾， 要对知识要点进行记忆补充。第四轮：初次学习后 12周内完成一次要点回顾，再次对知识要点进行记忆补充。 第 4 页