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1、攀岩图片篇一：攀岩选修课教学教案 北京航空航天大学选修课程攀岩教案 1 23 4 5 篇二：攀岩的装备 攀岩需要哪些装备 攀岩的装备 攀岩需要哪些装备攀岩装备之主绳 攀岩绳的种类 攀岩绳的尺寸、长度和特色种类繁多，但所有的攀岩绳都是出尼龙以编织的方式制成的。攀岩用绳必须有制造商标、UIAA或CEN的级数，并且详细说明其长度、直径、延展性(冲击力道)、坠落级数等。 按照绳索的用途不同.攀岩绳主要分为主绳和辅绳。主绳有动力绳(各种攀岩、攀冰用的保护绳，延展性好)和静力绳(下降等用绳，可做路绳，延展性较差)。辅绳有：78毫米绳，可用做胸绳.作为副保护;46毫米绳，可截取不同长度做成绳套，做抓结用;2
2、3毫米绳，可承重、挂置物品、作风绳等用途。攀岩的装备 攀岩需要哪些装备 根据攀岩绳的作用可分为：动力绳、静力绳和防水绳三种。根据攀岩绳的性能也可分为：弹性绳和低弹性绳。攀岩绳可以承受很大的负荷，从8.5毫米的l0千牛顿(1000千克)到ll毫米的30千牛顿(3000千克)。这种负荷是在静态受力的状态下，也即在测试时慢慢增加拉力直到绳子断裂时最大的负荷值。 当然正常使用的绳子很少会断裂：在些小坠落之后，只要让绳子处于无拉力状态下30分钟，它就会慢慢恢复原来的状态.虽然可能一些细小的纤维已断裂。在发生两次坠落之后，最好让绳子得到充分的休息，以延长其寿命。攀岩的装备 攀岩需要哪些装备 攀岩绳的维护
3、清洗与晾干 通常攀岩绳索应定期清洗，特别是当它用于溯溪或冰雪地攀登后。攀岩绳索可以用冷水或温水与温和的肥皂清洗，不要用清洁剂来清洗防水绳索，也可以把绳子放在澡缸里用手洗，或者用滚筒洗衣机洗。用冷水洗涤绳子的目的是使绳子的缩水程度降到最低，如果绳子非常脏就可以用温水清洗，绳子清洗之前把绳子打成镀形绳盘，以防止绳子混乱，然后把绳子放进一个网状的袋子里以防止绳子缠绕在滚筒洗衣机里面。最后要把绳子放在干净的水中漂洗几次后散开，置于阴凉通风处自然干燥、千万不可在阳光下直接曝晒或使用烘干机、吹风机烘吹干。 盘绳 在携带或存放攀岩绳索时，一般会先把绳子盘起来。盘绳的方法很多，最常用的有登山者绳盘和蝴蝶绳盘。
4、为避免绳子扭结，最好是使用将绳子分成左右两边后再折起束的盘绳方式。 攀岩绳的评估如果绳子在承受较大的冲击力后，就必须通过加压或全程触摸的方式进行仔细检查。发现任何可疑的结块、撞击或是绳芯抽空的绳索都必须停正使用，因为绳芯可能纠结或断掉。绳芯僵硬的地方意味着因为吸收坠落的能量而熔化因结在一起。 对绳子状态评估时要对绳皮纤维进行仔细检查。绳皮切割的数量和绳子性能的降低有着必然的联系。如果一半绳皮的纺丝都磨损了，那就必须更换新的绳子。 竞技攀岩使用的绳子的绳皮两端大约2米的绳头是主要磨损的地方。因为攀岩者在按照线路攀爬时常常会坠落下来。攀岩的装备 攀岩需要哪些装备 攀岩装备之安全带 重量轻，舒适性高
5、是此类安全带的设计重点，柔软的护垫内侧设计增加攀岩的舒适度，固定式的腿环设计不会影响到攀岩者的活动，如果是比赛型的安全带，腿环的宽度设计比一般攀岩型的还要窄!器材吊环的数量根据使用者的攀岩方式而有不同考量，如果只是从事运动攀岩或上方确保方式，两个器材吊环就已经足够了!如果需要携带器材从事传统攀岩，四个器材吊环是比较足够的。在安全带的前面设有一个确保/垂降绳环，可以让使用者很方便地帮人确保或自己从事下降。 挑选适合安全带的条件 挑选适合自己的安全带是很重要的，如果安全带太紧，就会限制使用者的活动性，以及产生不舒服的感觉，特别是悬吊在半空中的时候;安全带太松，则会产生滑动，摩擦身体产生不舒服的感觉
6、，在发生倒栽葱的墬落时，甚至于会从安全带中滑掉出来!在悬吊的时候也有可能因为拉到胸部压迫到横隔膜而让人不舒服。所以必须根据个人的身材选用适当尺寸的安全带。 攀岩的装备 攀岩需要哪些装备 挑选安全带时，最好可以穿著你在使用安全带时的服饰再进行试穿，如果你从事攀登的活动要同时背着背包和安全带，一定要确认两者的结合不会造成活动的不方便和不舒服。 腰带： 穿安全带时，腰带的位置应该在髋骨的上方，不可压迫到横隔膜，影响到呼吸，应该在腰部留下2.5到5公分的空间。穿好之后，不论多用力地将腰带向下拉，安全带都不能被拉到髋骨之下。腰带的带子通过腰带扣环拉紧之后，带子应该还要有剩余8公分以上的长度。 腿环： 腿
7、环的宽松度应该让人感觉很舒服，如果是可调式的腿环，将带子通过腿环带扣并系紧，带子应该还要有剩余 5公分以上的长度。 PS：如果是髋骨太窄的成人或者是小朋友，就必须使用全身型的安全带，才能确保攀岩时的安全。篇三：王二UP Lady平台编辑整理 导读：其实对于大岩壁攀登的魅力和带来的乐趣，远不是一篇文章可以描述完整的，惟有真正置身其中才能够体会得到。然而本文作者在这篇文章中给大家展现的，对于各攀岩者来说尤为重要，七问七答，句句真知灼见。 一问：什么是大岩壁攀登 大岩壁攀登（Big Wall Climbing）是攀登运动的高层次体现。在技术性岩石地形上攀登整天，有时甚至连续多日；攀登过程中攀登者必须
8、面对与处理多种生理和心理的挑战，架设保护站和选择宿营地，最终完成线路，攀登至岩石顶部。大岩壁攀登不但整个过程是令人难忘的经历，攀登者在攀爬中那种独特的精神状态更具有让人着魔的魅力。难以置信的是，大岩壁攀登带来的独特感受和探索本质是不可能在纸上或以其他方式来形容的，保守的说，大岩壁攀登背后所孕育的那种.，比登山名言：“because its there”更能令攀登者着迷和深陷其中。 二问：如何给大岩壁攀登定义难度 因为受到攀登者水平差异，天气状况等主客观因素的影响，至少从本文作者的角度大岩壁攀登的难度系数极难形成科学准确的放之四海而皆准的数字标准，公认的定义方法是从三方面去描述的：攀登时长，自由攀登（Free Climbing）的难度，器械攀登（Aid Climbing）的难度。攀登时长以罗马数字标识（,），自由攀登难度以优胜美地系统（Yosemite system，5.15.15）标识，器械攀登难度以阿拉伯数字标识（A1A5）。举例说明：某条大岩壁攀登路线的难度标称为：，5.10c，A3的含义就是在岩壁上攀登的时长超过2天，可以自由攀登的段落最大难度为5.10c，器械攀登段落的最大难度为A3。更多难度定义的知识请参考： 转载请保留,谢谢!