团体素质拓展游戏大全.doc

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1、学资学习网精品考试资料团体素质拓展游戏大全一、信任背摔一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队 员都要笔直的从 1.6 米的平台上向后倒下，而其他队员则伸 出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就 会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信 任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个 游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责 任感。二、游戏人数：12 16人三、场地要求：高台最宜四、需要器材：束手绳五、游戏时间： 30 分钟左右六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟 通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相 互的。

2、二、无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间： 10 分钟左右五、详细游戏玩法： 12-15 人一组利用报纸和胶带制作一个 可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队 成员站到圆环上边走边滚动大圆环。六、活动目的： 本游戏主要为培养学员团结一致， 密切合作， 克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服 从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理 解。1 / 13三、直呼其名时间：1015分钟人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由1520 个人组成的小组。道具： （每个小组 ）三个网球，或是三

3、个比较软的小球。概述：这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。 目的：帮助大家记住彼此的名字。准备：步骤：1 选一块宽阔平整的游戏场地。2队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。3告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字， 然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要 如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。 这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。 4你重新拿到球后， 告诉大家现在我们要改变游戏规则了。 现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字，然后把球 扔给该队员。5几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时， 再加一只球

4、进来， 让两个球同时被扔来扔去， 游戏规则不变 6在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，其主要 目的是让游戏更加热闹有趣。2 / 137游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他 在小组内走一圈，报出每个人的名字。讨论问题示例： 安全：注意扔球的时候不可用力过猛。你最初的扔球应当是 一个较慢的高球，为后续的扔球手法树立典范。变通： 1如果几个小组同时在玩这个游戏，可以让不同的 小组在游戏中间交换一半队员。2让队员们可以随心所欲地更换小组。被新小组接纳的唯一条件是新成员在站好位置后喊出自己的名字，以便其他队 员扔球给他。四、踏板运水接力1、队员：每队男女各 6 人共计 12 人，分三个

5、小组进行接力， 每小组须配置 2 男 2 女；2、比赛流程：1）预备：每组第一位队员踏板一对放第一小组队员右侧；每组 4 位协作队员各端水一盆；2）裁判宣布”开始” ，各队第一组队员迅速将双脚分别伸入 踏板脚套中，右手端协作队员递过来的水盆，左手搭前一位 队员的左肩（最前面一位队员除外）前行；3）到达终点，将水盆中的水倒入本队的水桶后，按原方式 原路返回；4）返回起点，队员双脚离开踏板，水盆交协作队员打水；5）下一组开始；6）最后十秒，裁判开始读秒：十、九、八。 。一、停 （鸣锣）！3、规则：3 / 131）比赛时间 10 分钟，以运送水的多少决出名次；2）打水可以由协作队员进行，但协作队员必

6、须是队员，非队员不能提供任何协助；3）终点倒水除本人或本小组其它队员协助外，其它人员不 能提供任何协助；4）倒水时可以双脚离开踏板；5）终点踏板掉头时，可以用手协助掉头，但位置应与掉头 前大体相当；6）2男 2 女一组，男女队员前后踏板位置不作限制；7）中途倒地可以重新套上踏板端起水继续前进；8）某队如果第三组完成后仍有时间，可由 12 个队员中的任 意四位队员（仍需 2男 2 女）继续，直至 10分钟时间结束 裁判鸣锣收兵；4、奖励：奖励第一名，其它队获鼓励奖5、道具：踏板 4 副；大塑料桶 9 个（其中 4 个空桶放终点， 4 个装满水的放起点， 1 个装满水的在起点处备用） ；小塑料 盆

7、 16 个；中塑料桶一个（加水备用） 秒表一个，鼓一个；锣一面；五、借着分工合作来完成任务 人数：每组限六人 道具：主持人准备每组各六张签，上写： 嘴巴；手（二张） ；屁股；脚（二张）汽球（每组一个） 适合：全部的人4 / 13游戏方法：1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。2. 主持人请每组每人抽签。3. 首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给 吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球） ；然后二个抽 到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。六、早会每人一句话 在早会上，除了玩游戏调动大家的情绪、做操锻炼身体、喊 口号激励外，还可以做感恩活动，通过感恩，能够让业务伙 伴珍惜现有

8、的的工作和生活，从内心深处调动积极性，如何 营造感恩的氛围呢？试试下面的方法：每人说一句感恩的话 每人说一句对不起的话 每人说一句最想说的话 每人说一句赞美的话 （人排成队， 前一个赞美下一个， 依次） 这四种模式， 跟据公司情况定， 如果大家关系比较紧张用 1.2, 关系比较好用 3.4,反之也可，就怕大家比较为难，视整体文 化水平而定用心沟通，感恩面对身边的人和事，一切困难都被会溶化七、笑容可掬沟通与合作的游戏 本游戏以一个很热闹的形式，加强了团队之间的沟通与交流， 同时能够增进彼此之间的感情。游戏规则和程序1. 让学员站成两排，两两相对。5 / 132. 各排派出一名代表，立于队伍的两端

9、。3. 相互鞠躬，身体要弯腰成 90 度，高喊 * 你好。4. 向前走交会于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次。5. 鞠躬者与其余成员均不可笑，笑出声者即被对方俘虏，需 排至对方队伍最后入列。6. 依次交换代表人选。相关讨论1. 这个游戏给你最大的感觉是什么？做完这个游戏之后，你 有没有觉得心情格外舒畅？2. 本游戏给你的日常生活与工作以什么启示？ 总结1. 人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面 镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候 也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的 笑容。所谓己所不欲勿施于人，既然你不想让别人对你绷着脸，为何要对别人绷着脸呢？2.

10、在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的 氛围，会非常有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的 合作步伐。参与人数：集体参与时间： 5 分钟八、早会上除了玩游戏、激励外，还可以开展一些有利于公 司同事成长的活动，比如演讲、口才训练，这里整理了一份 在晨会上作口才训练的方案，希望能为大家借鉴，同时也欢 迎大家对如何进行口才训练这个话题展开讨论，共同提高。 目的：1、话人人会说，将话说好却不容易，藉此训练说话技巧。6 / 132、训练营销员的胆识。3、训练资料的收集。4、训练反应能力、表达能力。5、训练组织能力。最佳时机：1、运用早会训练。2、每周周一上午，早会时间较长，可加以运用。3、

11、每个人都应训练。器材：1、讲桌。2、事先拟好题目。3、抽签用的号码。4、小奖品。 注意事项：1、注意控制时间。十年怕井绳2、讲评时， 应先褒后贬， 否则会一朝被蛇咬，3、多鼓励，少责备。 实施方式：1、事先设定好主题。2、在讲前，先说明比赛办法。3、规定应注意及评分事项。7 / 134、依抽签方式，排定上台顺序，一定要公平。5、由主管以上人员评分。6、讲演完毕，予以讲评。7、选出最优者，予以奖励。1、无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间： 10 分钟左右五、详细游戏玩法： 12-15 人一组利用报纸和胶带制作一个 可以容纳全体

12、团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队 成员站到圆环上边走边滚动大圆环。六、活动目的： 本游戏主要为培养学员团结一致， 密切合作， 克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服 从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理 解。 2、信任倒一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队 员都要笔直的从 1.6 米的平台上向后倒下，而其他队员则伸 出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就 会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信 任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个 游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责 任感。二、场地

13、要求：高台最宜三、需要器材：束手绳四、游戏时间： 30 分钟左右8 / 13五、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟 通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相 互的。3、达芬奇密码一、游戏类型：团队协作型二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实 现的重要意义；制度规则的建立与修正。三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相 当于一个驿站 ,到时候培训师会把一个带有 7 位数以内的数 字信息卡片交到最后一位伙伴的手中 ,你们要利用你们的聪 明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手 ,并把当然了信息写在纸 片上

14、交给最前面的培训师 ! 比赛总共会进行四轮 .在信息传递 的过程当中我们会有一些规则来约束 . 四游戏规则 :项目开始后 :（所谓项目开始是指培训师喊开始 信息从后面一位伙伴开始传递那刻起 ）1,不能讲话 .2. 不能回头3. 后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面 以及无限延伸面 .（前后标准要以最前面的某个物品做参照 ,比 如白板 .离白板近则为前 , 离白板远则为后 ）4. 当信息传到最前面伙伴手中时 ,这位伙伴要要迅速举手示 意,并把信息交到白板附近的培训师手中 ,计时会以举手那一 刻为截止时间 .5. 不能传递纸条和仍纸条 .6. 项目的最终解释权和裁判权归培训师 （要解

15、释清楚 ,某些很 有争议的方法 ,和我们培训的整个中心相吻合算正确 ,背离则 算错误 ）4、同起同坐 详细游戏规则：一、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；9 / 13二、在不用手撑地站起来；三、随后依次增加人数，每次增加 2 个直至 10 人。 在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因 为成功往往就是再坚持一下。 5、解手链一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这 时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相 连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联 系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不 松开手的情况下，如何让网成为一个圆？

16、这是团队的严峻挑 战。二、游戏人数： 812 人/组三、场地要求：开阔的场地一块四、游戏时间： 15 分钟左右五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。6、十人 11 足 一、项目类型：团队协作型二、场地要求：一片空旷的大场地三、需要道具：每组一条长约五米的绳子四、详细游戏规则：以系别为单位 ,共七个队伍。每队十人 ,五男五女叉排成一横 排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜 出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。五、活动目的：10 / 13“十人 11 足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任， 本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。7、地雷阵一游戏类型：户外游戏

17、、团队素质拓展游戏二. 游戏时间：1530分钟三、所需道具：1 、每对参赛者一块蒙眼布。2、两根约 10 米长的绳子 （30 英尺 ）。3、一些报纸， 使用对角线约 60cm（2 英尺 ）的硬纸板、 胶合板 代替亦可。用来代表游戏中的“地雷” 。四、游戏目的： 建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流， 使小组充满活力。五、详细步骤：1选一块宽阔平整的游戏场地。2安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多 时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这 会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自 自己的同伴，还是来自其他小组的人。3让每个队员找一个搭档。4给每对搭档发一块蒙

18、眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。 5眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。 把两根绳子平行放在地上，绳距约为10 米（30 英尺 ）。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。6在两绳之间尽量多地铺上一些报纸 （或是硬纸板、胶合板 等）。11 / 137被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起 点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。8、同心圆一游戏类型：团队游戏 二游戏目的：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥 竽充数的思想。三游戏规则和程序：1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手 放在前面的学员的肩上；2

19、、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后 面学员的大腿上；3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协 力、勇往直前；4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更 长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目；9、再接再厉一、游戏简介：整个团队每个队员手拿一根圆形的球槽，将 球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到 队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到 达指定的目的地为止。二、游戏人数：12 16人三、场地要求：空旷的平地四、需要器材：乒乓球、球槽五、游戏时间：约 40 分钟12 / 13六、活动目标：感受团队间有效的配合，衔接以及自我控

20、制 能力，为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节。10、“黑夜大追踪” （20 分钟） 游戏规则：队伍中只有两个人可以睁开眼睛，其他队员必须 闭上眼睛排成一条队伍通关有障碍的一条黑夜大道 游戏目的：考验队员之间的默契和协调能力11、“同舟共济” （30 分钟） 游戏规则：队员们全部站在 9 张塑料地毯上（队长除外） 队长指挥把地毯一张一张抽出，最后剩下地毯最少的一队获 胜（注意：队员脚不能触地，否则算犯规，重新开始） 游戏目的：考验队长的织协调能力及团队的配合12、“叶子上的蚂蚁” （ 15 分钟左右） 游戏规则：活动开始时所有队员站在一条长布上面，目标是 队员不碰到地面的情况下把布翻过来游戏目的：通关群体的 支持，在极度困难的情况下完成组织目标。体会团结一致对 实现目标的重要意义。通过自然的身体接触消除队员之间的 害羞和忸怩感，实现情感的沟通13、“手心相连” （15 分钟左右） 游戏规则：所有队员手拉手，围成一个圆，以两个队员的手 为起点，套上呼啦圈，队员要用身体各部分的动作将呼啦圈 传递给下一位队员，呼啦圈最快回到起点的一队获胜 游戏目的：以手拉手的方式解除队员之间的距离感，使队员之间的感情交流得到进一步升华13 / 13学资学习网