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1、团队拓展,我们是最棒的团队,游戏规则： 所有人站成一排，先拍你左面人的肩膀一下,喊“一”，再拍你右边人的肩膀一下，喊“一”，然后双手中间击掌，喊“我”。再拍你左面人的肩膀两下，喊“一二”，再拍你右边人的肩膀两下，喊“一二”，然后双手中间击掌两下,喊“我们”。.以此类推，直到喊完“我们是最棒的团队”后，举手向上冲拳喊“耶”，游戏截止！,1：全员上阵,不得缺少任一队员。2：声音洪亮,整齐,要求在20秒内完成,越快越好。3：有任一队员中途出现喊错,拍错,超速,跟不上节奏, 动作不规范的监督员会直接叫停，挑战失败。 4：每组3次挑战机会。,评判标准：,我们是最棒的团队,我们是最棒的团队,奖惩措施：奖励
2、：三次挑战机会中，一次性全员按标准顺利完成， 则给该队加3分。惩罚：三次挑战机会中： 第一次挑战不成功者，惩罚队长俯卧撑20个， 惩罚副队长俯卧撑10个； 第二次挑战不成功者，惩罚队长俯卧撑40个， 惩罚副队长俯卧撑20个； 第三次挑战不成功者，惩罚队长俯卧撑80个， 惩罚副队长俯卧撑40个。,坐地起身,游戏规则：1）全员参加（除近期有过腰伤、背伤的。必须 向会议督导说明情况。） 背靠背的坐在地上，胳膊相互挎 绕在一起。 2）不许用手支撑，靠双腿以及背部的倚靠力量 全员站起来。 3）听裁判口令开始游 戏，同时开始计时。 站起来后全员右手 向上冲拳同时一起 喊 “耶”计时结束。,坐地起身,计分原
3、则：1）按时间记名次，看哪个队全员成功站起来用时最短。2）每组三次挑战机会。3）十支战队，按用时长短顺序，分别给每队加10分，9分，8分.2分，1分每组2分钟准备时间。,go!,运输皮球,游戏规则： 1) 全员参加 2）第一个人用脖子夹着气球， 然后传递给下一个人，下一 个人也只能用脖子来接，用 身体其他部位触碰球算犯规， 犯规要从第一个人重新开始传。 3）听裁判口令开始，全程工 作人员监督，最后一个人顺 利接到球计时结束。,计分原则：,按传球速度记名次，按名次分别给每队加1-10分,无敌风火轮,无敌风火轮,游戏规则：,1. 每队选出20名队友参赛，利用会务组发放的材料（每队30张报纸，胶带2
4、卷）制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环 。,2. 将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边推动大圆环前进。,3. 从起点到终点，最先到达终点的一组为获胜组。,注意事项：1、各组统一在风火轮内站好，由主持人统一发布口令出发;2、行进途中，风火轮必须垂直地面,报纸必须紧密相连; 3、所有组员必须在圈内，身体的任何部分不得直接接触地面; 4、行进过程中若风火轮断裂必须在原地修复，在监督员许可后才可以继续行进。 此时队员可以接触地面但不能阻挡他组行进的路线，否则将被取消资格; 5、出发前，所有风火轮不得超出起点线，以风火轮全部通过终点线为项目截止时 。,计分原则：按时间记名次，分别给各队加1-10
5、分。,规则简介：,1、本次比赛共10支队。每支参赛队由领队1人，参赛选手15人组成（男女不限）。2、场地为酒店门前。除参赛队长、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。 3、比赛规则：（1）比赛采取淘汰赛制，胜者进入下 一轮。 （2）比赛对手由各队队长通过抽签决定。,拔河比赛,4、注意事项：（1）各参赛队必须提前场进行热身，比赛开始3分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够者，作自动弃权处理。（2)获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。（3）为保证比赛的安全，裁判未判胜负前，手不能松开绳子，违者取消比赛成绩。,拔河比赛,（4）比赛应本着“友谊第一，
6、比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。温馨提示：有心脏病，高血压等疾病的人员禁止参加。评分规则：本比赛取前五名，分别给队伍加5分，4分，3分,2分，1分。,拔河比赛,拔河比赛,拔河比赛赛制如下：（抽签决定分组）,第一轮,第二轮,第三轮,第三轮淘汰者间决出季军,第四轮,纸杯传水,游戏规则：1）按主持人要求人数选出参赛队员。2）每个人都只能用嘴咬着纸杯，站成一排后两两相传，将一杯杯水从排头传到排尾。绝对不允许用手触碰水杯。纸杯掉落或用手接触要重新从排头开始。,评判标准：,用时最短，剩余水量最多者为胜！,规则简介：,1、本次比赛共10支队。每两支参赛队组成一组围成一圈，圈内留有三人喊口号，不用蹲。2、每个队分别代表一种水果，其中一队先开始说“XX蹲，XX蹲，XX蹲完XX蹲”被叫到的队伍继续说，若未说出、说错或未下蹲则被淘汰。（芒果，苹果，香蕉，草莓，橙子，金桔，荔枝，葡萄，柠檬，桂圆，）,水果蹲,3、比赛规则：（1）比赛采取淘汰赛制，胜者进入下 一轮。,水果蹲,4、坚持到最后的团队，则为胜利。,5、取前三名分别加分5分，4分，3分。,