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1、教案之挫折的应对1、 单元主题：大学三年级学校心理健康教育的内容第五章2、 课题：第五节 耐挫能力培养之挫折的应对3、 学习目标 知识与技能： 1、通过学习本课内容，能够了解挫折的定义、类型。 过程与方法： 2、通过本课学习，学生应该能够学会挫折的应对方法。 情感态度与价值观：3、能够以正确的态度应对生活中的挫折,掌握应当挫折的方式。四、课型：授课式五、课时：一课时六、教学对象：大学生七、教具：黑板、粉笔、课件等。八、教学方法：九、教学重难点：1 重点：挫折的应对策略。2 难点：掌握应对挫折的方法，能够体会到应以积极的心态应对挫折。十、教学过程1、导入新课 通过问同学们挫折会引起大家怎样的情绪
2、反应来作为本课的导入。2、 讲授新课第一，讲授挫折的定义，大致带领同学了解挫折的类型。第二，观看功夫小蝇视频片段，在欢快的氛围中正式引出挫折的应对策略，也就是本课的重难点。第三，讲授如何应对策略，也是我们这节课的重点，主要有以下几个方面。1、 在不如意中保持阳光心态，并且介绍如何树立自信的方法。(通过展现一系列图片，在轻松的环境中，培养学生的应挫能力。)2、 自我激励。名人警句或者名人故事激励法。3、 情绪宣泄。主要可以通过体育运动、游山玩水、享受音乐以及和亲近的人倾诉等。 4、正确的看待自己，相信自己，重点在于学会自我调节。其中要穿插一个小活动（请同学们想一想自己有哪些优缺点，并写下来，也可
3、以让你周边的同学朋友来描述一下你的优缺点，并从中有所启发，从而正确看待自己，以正确的态度应对挫折。）5、 转换思维，不让自己走进死胡同。重视思维的力量（通过图片向学生展示。） 6、自我反省。通过论语中的一句古语来引入，可以通过写日记，回忆自己的经历，总结经验。借机提出如果自己考试失利了会怎样做，怎样去反省的。 7、再次回顾课堂开头提出的问题，让同学们对所讲内容进行回忆。 十一、课后作业 观看励志电影片功夫小蝇，并写下1500字左右的观后感。 十二、课后反思 根据同学们的当堂反应或者提出的疑问进行改善。了解学生是否清楚应该怎样面对挫折，本课讲授过程中穿插故事、案例、视频以及一些图片，了解同学是否觉得生动易懂，如果哪方便存在不足，要进一步改正。希望本课提到的策略能够对学生以后的道路提供帮助。