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1、 平定四中小学部电子教案 第 册体育学科第 单元发展柔韧性活动教学设计 总第 课时 主备教师 王国帅 授课时间2015.5.13 课型新授课执教教师王国帅教学目标1.认知目标：通过教学，知道要积极运用走、跑、跳等基本动作发展身体的柔韧性、灵敏性、平衡能力。2.技能目标：通过练习，学会保护与帮助方法，并主动在实践中运用。3.情感目标：培养学生坚韧性和克服困难的勇气，相信自己能够克服恐惧心理。教学重点发展柔韧性。教学难点在发展柔韧性的同时，培养学生对体育课的学习兴趣。教学方法讲解法、练习法、游戏法教 学 过 程师生双边活动媒体资料1、 准备部分（一）课堂常规 学生活动 教师指导 组织形式 1.体委
2、整队 1.师生问好 × × × × × × × 2.报告人数 2.安排见习 3.检查服装 3.宣布内容 （2） 准备活动1热身跑 2徒手操 扩胸运动 4×8 振臂运动 4×8 × × × × × × × 腹背运动 4×8 弓步压腿 4×8 二、基本部分1.上肢的柔韧性（1）双人压肩游戏游戏方法：两人一组，面对面站好，伸出手臂搭在对方肩上，身体前屈，彼此用力向下压肩。练习图示：（2）双人“炒黄豆”游戏游戏方法：两人一组
3、，手拉手面对面站好，一边唱儿歌“炒，炒，炒黄豆；炒不起来翻跟头”，一边同时晃动手臂并且转动身体，将手臂举高，两人同时背对背，再还原成原来姿势。练习图示：2. 腰部的柔韧性（1）立位体前屈动作方法：成立正姿势站立，身体向前方弯曲，手指触地，当达到一定的弯曲程度后，根据自身能力，缓慢地向下继续弯曲。练习图示：（2）坐位体前屈动作方法：坐在垫子上，两腿伸直，身体慢慢向前下方弯曲，用手去触摸脚尖。练习图示：3. 下肢的柔韧性（1）横叉与纵叉动作方法：两腿前后、左右慢慢分开，做横叉与纵叉。练习图示：（2）跪坐后躺下动作方法：跪坐在垫上，身体慢慢向后躺下。练习图示：4. 游戏：穿越小树林游戏方法：教师发出信号后，各组排头手持球绕过“小树林”，曲线跑到最后“一棵树”，返回后将球传给下一个同学，然后再排到队伍后面，以此类推，没有犯规或犯规少又最先跑完的队伍获胜。练习图示：学生活动 教师指导积极参与 讲解示范认真体验 指导纠错情绪高昂 组织有序3、 结束部分 放松整理学生活动 教师指导 组织形式1.整队集合 1.教师点评2.学生互评 2.表扬优秀 3.师生再见 3.宣布下课