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1、吃阿胶的注意事项关于吃阿胶的注意事项阿胶对女人来说是一味非常珍贵有效的药材，对改善女性体质有 很好的作用，3中食疗方法让阿胶发挥功效。1、阿胶黄酒把1015克阿胶放于适量黄酒中，等它溶解后再服用。2、即食阿胶（固元膏）固元膏，也叫即食阿胶，是阿胶的一种方便食用方法。固元膏具 有润肠、通便、滋阴养血的功效。但是服用固元膏需要根据个人体 质。中医指出，血虚、阴虚的人适宜服用固元膏，但热性、燥热体 质的人则不适宜。目前市而上大多数固元膏的.配方为阿胶、红枣、黑芝麻、核桃 仁、桂圆、冰糖、黄酒等。3、阿胶鸡蛋汤将阿胶小碎块1015克用开水一碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶 液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用。
2、每日晨起服用一次，治阴血 不足，胎动不安，烦燥不宁，虚劳咳嗽等。健康提示：很多女性习惯月经之后进行补血，中医指出，对于女 性朋友，每月月经并不会让人体丢失太多血，除非月经量过多，否 则，不用刻意补血。当然，对于血虚、贫血的女性来说，除了食用 阿胶外，还可以适量服用红枣加鸡蛋、桂圆煮成的甜汤，也有补血 功效。阿胶尤其适合贫血患者、肿瘤患者及肿瘤放化疗者、身体虚弱者、 月经不调者、孕妇保胎安胎、久病体虚者、中老年女性、脑力劳动 者等服用。很多人认为阿胶具有“有病治病，无病强身”的作用， 其实，滥用阿胶也会出现副作用，如引起消化不良、火气亢盛的症 状。常言道：药疗不如食疗。平日多注意摄入富含蛋白质、
3、铁、锌 和维生素的食物，就能使气血充足。那么您知道吃阿胶的禁忌有哪些吗？吃阿胶的禁忌1:有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表 现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼勝 增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述 症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。现存制作工艺的局限性，新 制成的阿胶总带有一些火毒，因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢 盛及各种中毒症状。从中医理论来看，刚制成的阿胶即新阿胶不宜 服用，须将其置于阴干处放置三年以上，直至火毒自行消尽后，方 可服用。吃阿胶的禁忌2：阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状。脾胃 为后天之木，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。因 此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药， 这样能促进阿胶的消化吸收，效果自然倍增。吃阿胶的禁忌3：祖国医学认为，血虚的同时常伴有气虚的症候, 主要表现为面色淡白无华、气短、少气懒言、疲倦乏力，容易出汗 等。中医认为，气和血能相互滋生，即气能生血，血能养气，因此, 补血的同时补气，才能事半功倍，可与黄罠、党参等补气药同用。除了以上向您介绍的3点吃阿胶的禁忌外，在患有感冒、咳嗽、 腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。 另外，按传统习惯，服用阿胶期间还须忌口，如生冷食物、萝卜、 浓茶等。