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1、6.1丰富多样的情绪,一、情绪万花筒,下列图片或诗句表达了什么样的感受?,猜一猜:,喜,满江红岳飞 怒发冲冠，凭阑处，潇潇雨歇。抬望眼、仰天长啸，壮怀激烈。三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲白了少头，空悲切。靖康耻，犹未雪。臣子恨，何时灭？驾长车踏破，贺兰山缺。壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈血。待从头收拾旧山河，朝天阙。,怒,忧,悲,惧,一、情绪万花筒,1、我们有着丰富多彩的情绪感受。2、情绪的分类：喜、怒、哀、惧。,喜,漫卷诗书喜欲狂,怒,哀,惧,怒发冲冠,哀民生之多艰兮,草木皆兵,人的情绪在这四种基本情绪的基础上，可以组合成很多复杂情绪。,悲喜交加,悲愤,当你遇到以下情形时,你当时的情绪是
2、怎样的?,想一想：,情景1：当听到国际奥委会主席萨马兰奇宣布北京承办2008年奥运会时，我感到,情景2:看到中国足球在世界杯比赛中的成绩，我感到,情景4：一个人在月黑风高的晚上路过空无一人的坟场,情景3：自己最喜欢的书，被同学撕了，我感到,一、情绪万花筒,3、生活中,我们每个人都可能遭遇到不同的事情、处于不同的情境，自然也会产生各种各样的情绪。丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活。,事情（情境）,引发,各种各样的情绪,构成,多姿多彩的生活,二、情绪与生活,二、情绪与生活,1、情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用：（1）有时，它会使人精神焕发，干劲倍增；（积极、正面的情绪）（2）有时，它会
3、使人无精打采，萎靡不振。（消极、负面的情绪） 总之，情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。,思考下列寓言体现了情绪的哪方面影响?,想一想：,晋朝时，有一位叫乐广的人。一天，他请一位朋友到家中喝酒。酒席间两人端起酒杯一饮而尽，这时朋友突然看到酒杯里有一条游动的小蛇，可酒已咽下去了。当时朋友就感觉很难受，总觉得肚子里有条蛇，回去不久后他就病倒了。乐广听说后，经过仔细观察，发现根本就不是什么小蛇，而是挂在墙上的弓的倒影。于是乐广再把朋友请到家，说明真相，朋友的病也就好了。,杯弓蛇影,情绪影响人的身体健康,知 识 拓 展,不良情绪会引发疾病：,（1）癌症：临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前都有长
4、期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使内激素分泌发生变化，从而导致免疫功能下降，使癌症乘机而入。,（2）感冒：感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力,知 识 拓 展,不良情绪会引发疾病：,科学实验表明：情绪低落时，几乎忘掉记忆内容的1/4；情绪很好时的同学在相同时间忘掉1/20。情绪高兴的学生学到的知识远远超过情绪不好的学生。,情绪影响人的智力发展,情绪影响人的正常水平的发挥,万
5、一考不好，怎么办？,考试后,这么容易的题目,刚才怎么没想起来,2、情绪犹如双刃剑：,（1）积极影响：充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使人健康成长,（2）消极影响：使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率,曾经有一个故事：两个人同时到医院看病，一个得的是一般的胃病，另一个人得的是胃癌。可是，医生在写诊断书的时候把两个人的病情弄颠倒了。胃病患者以为自己得了不治之症，整日茶饭不思，躺在床上等死；而胃癌患者，心情很轻松，经常参加体育锻炼，好像有使不完的劲。半年后，两人再去医院检查,这个故事说明了什么现象和道理?,积极情绪能治病消极情绪易致病,积极情绪和消极情绪在一定条件下是可以相互转化的。,要做到喜怒有常，喜怒有度！,喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲绝；惧不能惊慌失措。,请同学们一起朗读：,1、笑一笑，十年少； 愁一愁，白了头。,2、真正的快乐，是对生活的乐观，是对学习的愉快，对事业的兴奋。,保持乐观的情绪很重要,