《七年级政治复习学案 让快乐时时围绕在我身边鲁教版.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《七年级政治复习学案 让快乐时时围绕在我身边鲁教版.doc（2页珍藏版）》请在三一文库上搜索。
1、初一政治复习学案课题 让快乐时时围绕在我身边 主备人 审核人 时间复学目标 1.熟记情绪产生和变化的原因. 2.熟记情绪对人的影响. 3.熟记如何调节控制情绪及宣泄情绪要注意什么.一、构建知识网络(一)你了解自己的情绪吗（熟记并默写以下问题）1.情绪产生和变化的原因是什么?_.让快乐时时围绕在我身边2.情绪会对人们产生怎样的影响?（1）_.（2）_ _. （二）调节和控制好自己的情绪（熟记并默写）1.应该怎样调节控制自己的消极情绪？ (1) _.（2） _ _.2.宣泄情绪时应注意些什么? _ _.二、能力提升材料一 中周瑜虽才华出众,但他气量狭小,对诸葛亮又气又恼,机关算尽,慨叹“此人如此多
2、谋,使我晓夜不安矣”久之积愁成疾,盛怒之下,“金疮崩裂”,命赴黄泉.材料二 当受到家长或老师批评后,心里总是愤愤不平,但如果设身处地想一想,假如我是家长或老师会怎样做呢?这样一来,心情就会慢慢平静下来.材料三 据报道:在日本的某些大公司,建有一个特殊的房间,里面吊着沙袋.如果有人对上司或同事不满,可把沙袋看作“上司或同事”,进行“拳击锻炼”,直至心情平静.阅读上述材料,请分别说出材料一二三对我们的启示.三、当堂检测必做题 1.从前有一位老奶奶,她有两个儿子,大儿子卖雨伞,小儿子开洗衣店.逢到下雨她就发愁:哎呀,老天,我儿子洗的衣服到哪里去晒呀?要是干不了,顾客就会来找麻烦,那该怎么办?天晴了,
3、太阳出来了,她还是发愁:看这个大晴天,哪还会有人来买我儿子的伞呀!就这样,她一天到晚愁眉不展.邻居见她一天天衰老下去,便对她说:你真好福气呀,一到下雨,你大儿子的雨伞就卖得特别好;天一晴,你小儿子的店就顾客盈门.她一听:对呀.从此,她吃得香,睡得甜,整天乐呵呵的.读了这个故事,你能得到哪些启示?2.小伟立志做一个坚强的人,每遇到伤心委屈的事,他总告诉自己:男儿有泪不轻弹.默默地把心事压在心底,还装作若无其事的样子.小伟的这种做法对吗?为什么?3.小李今天情绪不佳,他生气地把椅子摔得震天响,并在教室里大喊大叫.同学们批评他,他却说:这是我自己的事,谁也管不着!请评析小李的言行.选做题 材料一 文学家冰心,一直活到99岁.她在谈到自己健康长寿之道时说:保持健康的方法不是高营养,吃补药,而是一句话在微笑中写作.我写了一辈子,虽然年纪大了,但未停笔,心情总是乐观的.材料二 医学实践证明,情绪过分兴奋激动和精神过度紧张,易产生急性紧张性头痛;经常处于激情状态的人有可能患气喘病;风湿性关节炎患者,情绪不佳时病情会加重;安定的情绪可使糖尿病病情缓解;而忧郁悲愤紧张等常导致病情加剧恶化.上述两则材料说明了什么道理? 课后反思