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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑如何p图瘦脸:怎么瘦脸ps 说ps是女人最好的化妆品一点都不为过，ps不仅可以美化照片还可以瘦脸。那么，如何p图瘦脸呢?下面跟着我一起来了解一下吧。 p图瘦脸的方法 首先打开photoshop软件，找到照片并打开。 按Ctrl+J快捷键复制一层(这一步可不做，为的是不破坏原照片)，然后选择滤镜-液化。 在液化中选择向前变形工具，适当调整画笔大小，然后按住画笔在脸部边缘向里托。 假如处理的不当可以按Ctrl+Alt+Z快捷键进行撤销，然后再重新处理。 经过细心的处理，ps瘦脸就完成了，妈妈再也不用担忧我们的照片显胖了。 面部减肥操的做法 有氧按摩：按摩过程中着
2、重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。 预备运动：进行3分钟有氧运动。 第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。 其次步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。 第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右来回3次。 第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。 有助于瘦脸减肥的食物 1、菠菜：小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，但是须特殊留意烹调方式，由于菠菜是相当简单流失养分的食材。 2、豆苗：绿色的豆苗菜含有相当丰富的养分，其中当然少不了有利消退水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼
3、效果，是兼具养分价值及促进口腔活动的优质食品喔。 3、红萝卜：相当养分的红萝卜信任是很多人在小时候所不喜爱吃的东西，小芹也不例外，但是知道红萝卜的小脸功效后，小芹就爱上了红萝卜的味道，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容。 4、西洋芹：和以上食物一样，西洋芹具有养分价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口、简洁的生吃，西洋芹都是非常可口又健康的饮食呢! 5、纳豆：简单保存的纳豆是日式早餐的柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份. 6、小鱼干：柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份， 因此，无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干，都有美味又养分的双重良效喔! 猜你感爱好的文章： 1.日常瘦脸小技巧 2.九大瘦脸方法小妙招 3.生活中的小窍门怎么样瘦脸 4.女生快速瘦脸的方法 5.轻松有效的三个瘦脸方法 6.有用瘦脸小偏方 7.生活中吃什么可以瘦脸 8.快速瘦脸方法小窍门 第 2 页 共 2 页